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"临床上糖尿病降糖治疗过程中运动锻炼是重要的手段，糖尿病患者建议运动锻炼要因人而异、量力而行、循序渐进，采用有氧运动，长期坚持、持之以恒才能达到运动锻炼的目的。糖尿病患者建议餐...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/02/28 收听(50287)
"腰肌劳损患者采取游泳的方式，相对来说是比较合适的。首先，游泳这种方式减少了腰部的负荷，包括腰椎的垂直负荷，腰肌各种方向的负荷，从而避免损伤或者腰肌劳损进一步加重。其次，游泳...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/18 收听(38165)
"只要不是颈椎长时间保持过度前屈或持续性受到压力的运动，都可以进行。最适合颈椎病患者做的运动，就是颈椎的后伸运动，例如游泳、快走、慢跑、太极拳、瑜伽等运动。目前比较流行的缓解颈...
宋华│锦州市中心医院
2019/01/11 收听(67039)
妇科病包括很多种，主要是指各种炎症，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。这些炎症要给予相应的明确诊断和特异治疗，也需要增加运动锻炼。运动锻炼可以提高机体免疫力，当然不需要特殊的强烈运...
赵晓东│北京医院
2020/04/20 收听(29253)
"最适合颈椎病患者做的运动，主要有如下几类：第一、比较缓和的有氧运动。比如平路慢走或者平路慢跑。该类活动的强度比较低，但是要求患者做持续的活动，一般需要20-30分钟以上。第二...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/01/29 收听(74607)
"最适合颈椎病患者的运动有以下几个：1、米字操，可以往上、下、左、右的方向活动，颈部活动的时候要缓慢，不可以速度特别快，不然容易引起颈椎病的加重，可以后仰颈椎、前屈颈椎，以及向...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/12 收听(72034)
"糖尿病患者需要的运动，一般就是中等强度运动，像慢跑、骑车、游泳、跳健身操或者广场舞都可以。运动的时间以30-60分钟为宜，患者有轻微的出汗就是达到比较好的状态。运动不要过分剧...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/11 收听(26144)
"适合糖尿病患者的运动项目很多，要因人、年龄、性别，有无并发症来决定。如果是年轻患者，并发症少，就可以选择一些运动量稍微剧烈一点的项目，比如游泳、慢跑、快走。如果是老年患者，并...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/21 收听(62153)
"对于糖尿病人的运动治疗，主要包括以下几个方面：1、控制运动时间：建议在饭后一小时后进行运动，在每次运动持续的时间上，建议不要少于半小时。2、选择运动种类：患者要选择适合自己身...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/07/08 收听(22891)
"在锻炼时可通过有氧运动缓解肠易激综合征的症状，主要包括打太极拳、跳广场舞可起到缓解病情作用，肠易激综合征是属于肠道方面的疾病，患病后会影响到患者的生活质量。多数患者出现肠易激...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/11/04 收听(80177)
01:37
糖尿病人科学运动1、3、5、7指： 1、每天至少运动30分钟以上，初次锻炼的患者时间应该从5-10分钟开始逐渐增加； 2、运动的频次每周至少5次，...
王伟│安徽中医药大学第二附属医院
2018/04/02 播放（60962）
"糖尿病患者一般不建议进行剧烈的运动，因为剧烈运动对身体的消耗特别是糖的消耗明显增加。对于很多的糖尿病患者，特别是1型糖尿病患者，非常容易导致低血糖的发生，严重就会导致患者出现...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/03 收听(94966)
糖尿病人能够运动吗？糖尿病患者如何进行运动？想必大家对于这个问题都充满了疑惑。其实糖尿病人不但能够运动,还非常适合进行适量的运动,运动也有助于糖尿病人的身体康复。那么糖尿病人...
冯高科│武汉大学人民医院
2019/11/26 阅读(4866)
运动治疗是糖尿病治疗的一种基础治疗措施，但运动也是有讲究的，一方面不能空腹运动，就是不要早晨一起床就出去运动，因为空腹往往是血糖最低的时候，这个时候运动容易低血糖。要在饭后运动...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/03/05 收听(98567)
01:30
糖尿病人餐后不能立刻运动。进食后食物到胃里面，需要有蠕动、消化、吸收的过程。这时如果进行比较剧烈的运动，消化道的血液供应减少，对消化吸收不利，所以餐后应过半小时以后再进行...
张克勤│上海市同济医院
2021/02/19 播放（86448）
02:44
糖尿病为临床常见疾病，运动为重要的治疗方法，糖尿病患者运动锻炼需注意如下事项： 1、无明显心脑血管疾病者，每周进行150min的中等强度运动，即每天约20-3...
刘得华│江门市五邑中医院
2018/09/13 播放（57770）
02:33
有许多种疾病和多个系统疾病都可以用针灸治疗，一般针灸治疗叫优势病证。神经系统疾病如脑中风偏瘫、神经性头痛、神经性耳鸣、三叉神经痛、牙疼等神经系统疾病。骨关节疼痛类疾病，好...
王树国│山西省针灸医院
2019/08/23 播放（65419）
放疗是治疗恶性肿瘤非常有效的一个治疗方法，放疗主要是通过对局部肿瘤的放射治疗，破坏肿瘤细胞，从而起到治疗的效果。放疗适合预防性的治疗手术后的病人，手术后的病人如果有复发风险的，...
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2020/05/18 收听(40069)
"针灸是祖国的传统医学，流传到现在有几千年的历史，对于我国人民的身体健康起到非常大的作用。针灸对于疾病的治疗是非常广泛的，有“一针、二灸、三用药”的说法，把针灸放在首位，说明针...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/02/20 收听(34255)
