来姨妈能喝豆浆吗

2020-10-16 19:03

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来月经的时候可以喝豆浆,但是需要注意不能喝比较凉的冰豆浆,热豆浆或者常温的豆浆都是可以的。
月经期间是比较特殊的时期,女性在这个时候身体抵抗力是比较低的,所以一定要注意保暖,避免受凉、劳累和过量的运动,要保证充足的睡眠,不能熬夜。
同时在月经期间的饮食也要注意,多吃富含蛋白质、维生素这类食物,比如可以多吃蛋类、肉类、鱼、虾等,但是不能吃辛辣、刺激、生冷、不容易消化的食物,也不能喝浓茶或者咖啡,这类食物一定要注意。

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