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红豆主要产于云南、贵州、广西、广东，有很高的营养价值。红豆中含有维生素E、钾元素、镁元素、硒和叶酸。红豆汤对于减肥意义不是很大，要想达到真正意义上的减肥要管住嘴、迈开腿，对机体...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/23 收听(77413)
"薏米红豆汤的第一个功效是可以利湿健脾，因为薏米和红豆都有着很好的利尿消肿的作用，因此对于水肿、腹水的人，如果适当的食用薏米红豆汤，都有着很好的利湿、消肿、健脾的功效。薏米红豆...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/12 收听(86815)
薏米可以减肥，薏米本身可以有效排泄出人体中多余的水分而起到减肥、瘦身的效果。但同时薏米对人体的胃肠道也有影响，可以有效维护胃黏膜的完整性，促进人体胃黏膜对各种物质的吸收代谢能力...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/06 收听(30273)
"薏米含有丰富的维生素，属于粗纤维食物，促进胃肠蠕动，可以起到减肥的作用。薏米的吃法有多种，如红豆薏米粥、薏米粉、薏米银耳羹，不仅减肥还有利尿的作用，但想起到明显减肥的作用，还...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/19 收听(83442)
"“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来，中医学家和民间就有“生姜治百病”之说，因为姜含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/17 收听(14299)
"咳嗽的患者可以喝红豆汤，红豆是日常生活中常见的食材，可以利水消肿、解毒排脓。临床上适当的应用，可以改善患者体质，对于辅助治疗疾病有一定的作用。临床上红豆汤合理的应用，可以针对...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/25 收听(11041)
红豆汤宝宝可以吃，红豆汤营养非常丰富，含有丰富的维生素C，还有丰富的铁，各种微量元素也比较多，矿物质也比较多，所以宝宝可以喝。但是红豆汤注意喝的量不要太多，虽然营养丰富，喝多了...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/15 收听(36254)
"薏米绿豆粥能减肥，薏米绿豆粥属于富含粗纤维的食物，粗纤维进入人体后会出现膨化，可以有效使人产生饱腹感，从而抑制对热量食物摄入的欲望，降低人体内的热量，对于人体减肥、瘦身有着一...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/14 收听(11442)
"吃红豆汤的第一个好处是能够利水消肿，因此对于水肿坐卧不得、头面身体浮肿、腹水的人，如果适当的喝红豆汤通过其通利小便、消肿的作用有着明显的利水消肿的好处。吃红豆汤的第二个好处是...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/09 收听(65791)
"薏米仁和红豆含有大量的维生素、矿物质，以及一些膳食纤维。但是，想达到真正意义上的减肥，一定是要管住嘴、迈开腿，对机体的总热量进行控制。根据患者的身高、体重，以及所从事的职业，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(54197)
从理论上来讲红豆、薏米这两味药，如果泡水、熬粥有一定去湿、利水的作用，对于减肥肯定是有帮助的。人体产生肥胖跟脾失健运、痰湿内蕴有关，脾胃运化失常就会导致水湿不能够很顺畅的排出体...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/29 收听(12604)
"薏米和红豆对于减肥有一定的辅助作用，薏米和红豆属于粗粮，容易有饱腹感，在平时的主食中适当摄入红豆和薏米可以减少主食量，从而减少摄入淀粉，淀粉属于糖类，多余的糖类在体内可以转发...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/05/25 收听(52187)
"赤小豆薏米是可以减肥的。从中医来看，赤小豆薏米熬水喝，具有健脾利湿、利水消肿的作用，胖人多湿容易水肿，体内有湿水液不能随气血流动，停留在体内细胞之间，使身体膨胀造成水肿。薏米...
邓浩华│武汉大学中南医院
2020/05/18 收听(81202)
"孕妇可以适量喝红豆汤，红豆中含有丰富的维生素E和多种微量元素，能补充孕妇所需的多种营养物质，孕妇适量喝红豆汤主要有以下功效：1、红豆中含有丰富的维生素B、蛋白质，孕妇适量喝红...
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/11 收听(52129)
"薏米是一种药食同源的中药，它和以下几种食物常常不能一起吃：第一、薏米不能和菠菜一起吃，菠菜当中含有丰富的维生素C、叶绿素等，而薏米有健脾祛湿的功效，和菠菜同食有降低薏米营养价...
疏欣杨│中日友好医院
2020/09/30 收听(42375)
01:37
糖尿病病人可以适当喝红豆汤，红豆汤主要是红小豆(红豆)熬煮的液体，如果单纯是红小豆熬煮，糖尿病病人适当喝影响较小。但有些特殊情况，比如糖尿病病人时间长了会出现糖尿病的慢性...
韩文霞│山东省立医院
2021/10/29 播放（86297）
"没有证据显示薏米和红豆能够起到直接的减肥作用，薏米和红豆既可以作为中药，具有健脾、除湿、利水、消肿、清热解毒的作用，同时红豆和薏米饮也含有丰富的淀粉、蛋白质、矿物质和维生素。...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(87901)
"红豆薏米茶是可以帮助人体减肥的，首先从内分泌的角度分析，之所以出现肥胖主要是由于基础代谢差以及内分泌紊乱引起的，红豆薏米茶中含有大量的微量元素以及人体必需氨基酸，可以促进人体...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/31 收听(34742)
01:33
适当地喝红豆薏米水可以达到减肥的效果。长期喝红豆薏米水，可以去除体内湿气，促进排便，因此可达到减肥目的。红豆薏米水制作时用慢火熬炖，效果会较好，建议早晨空腹饮用。
张胜康│湖南省胸科医院
2019/11/08 播放（79219）
01:42
红豆薏米茶可以起到一定的减肥作用。红豆薏米茶本身的能量较低，且富含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀，增加饱腹感，进而适当喝红豆薏米茶，能够避免摄入其他过多的食物，有助于机体...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（99929）
