钙片最佳服用时间

2021-01-18 10:56

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不同的钙片服用的时间不一样,在临床上常用的钙制剂主要包括碳酸钙和枸橼酸钙。碳酸钙可以提供的元素钙含量最高,可以占到40%,但是由于碳酸钙中元素钙的充分吸收需要有胃内酸度的保障,因此碳酸钙应该在进餐时服用。
碳酸钙在服用的时候可能会引起便秘和腹胀,对于有消化道症状的患者可以选择枸橼酸钙进行替代碳酸钙治疗。枸橼酸钙提供的元素钙较少,仅占21%,但是枸橼酸钙可以在进餐时或者非进餐时服用,因为枸橼酸钙的吸收不依赖于胃内的酸度。

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