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"小腿肌肉一旦发生痉挛，需要采用以下两种方法来进行缓解。第一个方法，可以对小腿腿肚的中间也就是穴位上的承中穴进行按摩。按摩的时候需要朝一个方向慢慢的旋转，逐步的发力，使小腿的肌...
张华山│聊城市第二人民医院
2018/05/09 收听(13573)
"小腿肌肉痉挛也就是小腿抽搐，发生原因缺钙、疲劳多见，原因有：第一、由于缺钙导致的低钙血症，钙是确保肌肉运动重要的递质，缺钙时容易导致肌肉的运动障碍出现抽搐，以小腿腓肠肌常见。...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/20 收听(88845)
"对于肌肉痉挛的患者，可以口服药物来解除痉挛的状态，如阿托品或者适量的使用镇静剂等，都是可以起到缓解肌肉痉挛的作用。但是肌肉痉挛也是有原因的，如炎症刺激、肌肉拉伤刺激、损伤、过...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/28 收听(45636)
"小腿肌肉痉挛可有多种原因引起，有以下几种：1、剧烈的活动，如长跑、游泳、登山，可以引起小腿痉挛的情况发生，此时需要反向牵拉肌肉缓解痉挛的症状，嘱患者休息、制动，在下次运动之前...
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/10/26 收听(39702)
01:43
小腿肌肉痉挛又叫腿抽筋，此种情况下主要是放松痉挛的肌肉，还有给予局部对症治疗。 一般只要伸直小腿，外展膝关节和脚趾，舒展以后，抽筋就会得到放松，肌肉得到放松，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/02 播放（91911）
"肌肉痉挛就是抽筋的意思，是一种肌肉自发强直性收缩的表现，出现腿部抽筋可持续十秒或数十秒，而且疼痛难忍。出现腿部抽筋的原因，多是由于白天劳动量过大，或是夜晚腿部受凉，或是由于身...
邓志勇│邹平市中医院
2018/10/28 收听(29806)
"小腿的肌肉抽搐、痉挛，肌肉会变得很硬，疼痛难忍，可以持续几秒到数十秒，出现这种情况，要使劲的蹬脚后跟，拉伸腿部的肌肉，有可能缓解肌肉抽搐痉挛的情况，还可以用手直接按住抽搐的肌...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/06/11 收听(29722)
小腿肌肉痉挛，可以由于多种因素引起小腿肌肉的强直性收缩，主要的原因有以下这些方面：1、小腿局部的受凉。由于天气过于寒冷，或者长时间处于低温的环境下，导致小腿肌肉毛细血管收缩，局...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/15 收听(29212)
"小腿肌肉痉挛一般在运动或者受到寒冷刺激时会出现，经常看到运动员在竞技体育时会碰到腿部肌肉抽筋，这是肌肉极端疲劳的表现，表现为强烈的肌肉抽搐，疼痛，运动不能，有的会导致摔倒，这...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/16 收听(44687)
"小腿肌肉痉挛，大多是由出汗过多引起电解质紊乱。寒冷刺激、过度疲劳时，局部代谢产物乳酸增多，使小腿肌肉放松和收缩不能达到协调，缺钙引起的肌肉兴奋等多种原因导致。临床主要表现为小...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/17 收听(34788)
"出现小腿肌肉痉挛的症状以后，要伸直膝关节，助手用力背伸踝部，牵拉比目鱼肌和腓肠肌，使挛缩的肌肉被拉开，在比赛的过程中常见运动员用这种方法消除小腿肌肉痉挛的症状。还有就是助手在...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(68147)
"小腿肌肉痉挛是我们生活中经常遇到的不舒服症状，临床上治疗小腿进入痉挛可以采用以下几种方法：第一、配合进行针灸、推拿以及按摩、理疗等治疗，目的是促进机体小腿部肌肉血液循环而减轻...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/11/16 收听(70737)
"颈部肌肉痉挛可以通过以下几种方法进行治疗：第一、制动休息：首先颈部肌肉进行制动休息，避免颈椎肌肉受到不良的应力刺激，缓解肌肉痉挛、疼痛症状。第二、推拿、按摩：使用手法对颈部肌...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/05 收听(52109)
"面肌痉挛目前首选的治疗方法，是皮下注射肉毒毒素。皮下注射之后，通常3-5天起效，疗效可以持续3-6个月。针对面肌痉挛复发者，可以进行再次注射肉毒毒素。但注射肉毒毒素也可以出现...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/01/24 收听(27352)
面部肌肉痉挛，如果是单侧性，应该考虑可能是面肌痉挛导致。面肌痉挛主要是血管神经交互压迫的结果，面神经在出颅处有血管搭在神经上。随着年纪的增加，血管弹性减弱，逐渐出现动脉硬化，其...
国红│北京医院
2020/05/21 收听(68852)
"小腿肌肉痉挛的主要原因是小腿肌肉反复劳损，劳损后会出现炎性渗出、粘连，形成无菌性炎症。当炎症没有很好的消退、肌肉得不到休息，受到某些因素刺激，比如受到寒冷刺激或者突然受力、突...
董福│北海市人民医院
2020/03/05 收听(32072)
"如果是出现夜间小腿肌肉痉挛的情况，首先需要考虑是由于近期过度疲劳或者受凉等因素而引起的，需要注意多休息，做局部的热敷、按摩，在晚上睡觉的时候还要注意避免受凉的情况。夜间小腿肌...
孙增新│滕州市中医医院
2019/04/10 收听(68097)
"肌肉痉挛在日常生活中特别的常见，而且经常发生在夜晚睡眠的时候，常常把患者痛醒，并且引发出现的疼痛，或者是肌肉的僵硬，一段时间内难以得到缓解。想要预防要从日常生活中的点点滴滴来...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/25 收听(21062)
"病人发生小腿肌肉痉挛的现象，导致的主要原因，多数是病人在运动后没有及时到休息，使小腿部位肌肉产生了疲劳性损伤，肌肉内出现了酸性物质堆积，会产生肌肉部位的持续性疼痛、痉挛。病人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/26 收听(85151)
"小腿肌肉痉挛最多见的原因是缺钙，因为钙离子可以抑制神经肌肉的兴奋性。当钙离子降低、低血钙的时候，神经肌肉的兴奋性就会增高，痛阈会下降，就可表现为手足抽搐、小腿抽筋。在夜间小腿...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/03 收听(51085)
