血糖偏高的患者可以喝纯牛奶，因为纯牛奶当中含有丰富的蛋白质和钙，对血糖偏高患者的身体健康是有利的，而且也不会对血糖有多大的影响。除了纯牛奶以外，纯酸奶也适合喝，其他的蛋白质含量高的食物，像鸡蛋、瘦肉也适合血糖偏高的患者吃。
血糖偏高患者唯一不适合吃的就是含糖量比较高的食物，像水果、点心、饮料。另外，大米粥、小米粥和玉米粥也不适合血糖偏高患者喝，因为喝了粥类的食物对血糖的影响还是比较大的，所以血糖偏高的患者可以喝牛奶，也可以吃蔬菜，含糖高的食物不能吃。
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血糖高时可饮用纯牛奶，但需注意尽可能饮用低脂或脱脂牛奶，因为全脂牛奶含脂肪比例较高，通常为3.5%左右，糖尿病患者如果饮用全脂牛奶较多，可能会导致脂肪的摄入超标，血糖也可...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/23 播放（66896）
"血糖高能喝纯牛奶，因为牛奶是营养丰富的物质，含蛋白质、丰富的矿物质和机体所必需的微量元素和维生素。牛奶含有优质蛋白质，是人体所需蛋白质的最佳来源。另外，牛奶含有丰富的钙、磷，...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/12 收听(59578)
01:37
血糖高的时候喝纯牛奶肯定比喝糖水好，喝糖水是雪上加霜，会让血糖迅速地升高。但是适量饮用纯牛奶，即能够提供一定的热量，又不会让血糖升得过高，所以还是比较好的选择。但是伴有血...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2019/11/15 播放（91197）
01:42
孕妇如果血糖较高，建议少喝纯牛奶，因为纯牛奶含的脂肪比较高，全脂牛奶一般含脂肪3.5%，脂肪含量多，可能会导致进食以后能量摄入超标，导致血糖进一步增高。孕妇如果要喝牛奶，...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/07 播放（89942）
"血糖偏高的患者绝对不可以喝蜂蜜水，一般患者血糖偏高而没有达到糖尿病诊断标准的时候，说明患者现在已经存在糖代谢异常的问题，所以这样的患者严格来讲叫做糖尿病前期。一定要严格限制食...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/20 收听(78763)
01:40
血糖偏高时不建议饮酒，尤其是啤酒、白酒，原因如下： 1、在喝啤酒时通常会吃脂肪含量较高的食物，如果进食较多，会导致血糖出现较大的波动，血糖增高更明显，甚至可能...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/06 播放（90490）
01:39
血糖偏高的患者能喝咖啡。喝咖啡和喝茶一样，能够兴奋神经，提高工作效率，改善生活质量。但部分血糖偏高的患者认为，喝咖啡会兴奋神经，造成过度兴奋，升高血糖，对血糖控制产生不利...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/13 播放（89159）
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胆固醇高的患者可以喝纯牛奶。牛奶中胆固醇含量为每100mL含胆固醇13mg，1500mL牛奶中的胆固醇，相当于1个鸡蛋黄胆固醇含量。高胆固醇患者每天饮用500mL牛奶，相...
李帮清│北京大学人民医院
2021/05/18 播放（50787）
01:46
尿酸高可以喝纯牛奶。血尿酸升高现在是很常见现象。如果血尿酸男性超过420μmol/L，女性超过357μmol/L，叫做高尿酸血症。对于高尿酸血症病人，饮食调理是第一位。很...
张学武│北京大学人民医院
2020/05/14 播放（78294）
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血压高的人群可以喝牛奶，且鼓励多喝。对于高血压患者的饮食，每天都要摄入一定量奶制品，要求至少高于250g或达500g。若高血压患者伴有明显高脂血症，可选择低脂或脱脂牛奶，...
张妮│北京医院
2021/08/19 播放（78479）
血脂升高的病人是可以喝纯牛奶的，以每天250ml为佳，不过，喝脱脂的纯牛奶最佳。患有高血脂的病人需要进行治疗性生活方式干预，首先，要控制体重，以体质指数小于24kg/m^2为佳...
杨文涛│东营市人民医院
2019/04/25 收听(42636)
"血压高和血糖高可以喝纯牛奶，纯牛奶是非常好的食品，富含高蛋白，对身体有帮助，能增强免疫力，另外纯牛奶属于低脂、含糖量比较少的食品，不提升血糖，对脂肪含量需求有要求的患者也是比...
刘博│陕西省人民医院
2023/03/22 收听(72832)
"纯牛奶对血糖的影响不大，首先来看一下纯牛奶的升糖指数，纯牛奶的升糖指数是27.6，属于低升糖指数的食物。再来看一下牛奶中的含糖量，牛奶中含有的主要是乳糖，乳糖的含量在4%-5...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/05/17 收听(46740)
01:33
血糖偏高主要指的是糖尿病或者糖耐量异常的病人，可以喝牛奶。牛奶含有蛋白质，在体内的吸收代谢相对比较完全，所以可以喝牛奶，但是一定要控制奶制品的摄入量。血糖偏高后，饮食控制...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/06 播放（72391）
"血糖高可以喝苦荞茶，同时还可以喝黑茶，黑茶也有降血糖的作用。血糖高除了注意饮茶方面，最主要的是多喝水，每天的饮水量要达到2000mL以上。同时一些高血糖的水果不能吃，比如龙眼...
饶湖英│广州医科大学附属第二医院
2023/03/22 收听(99105)
血压偏高可以喝酸奶。在血压的管理当中，生活方式的干预，尤其在饮食方面的建议主要是对盐的限制，需要低盐饮食，建议每天盐的摄入量不要超过六克。其次是减少油脂类的摄入，酸奶本身脂肪的...
张妮│北京医院
2020/07/28 收听(81632)
血糖升高可以少量、适量的喝红酒，只要不超过所规定的范围就可以，但是一般情况下建议凡是有血糖高的患者，尽可能要避免饮酒。红酒里面也含有酒精成分，因此如果过量饮用红酒，同样会导致因...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/13 收听(68077)
"苏打水的主要成分除了水以外就是碳酸氢钠，碳酸氢钠是碱性的。苏打水中并没有太多热量，也就是没有太多的糖分或者淀粉，它本身对血糖的影响并不大，糖尿病患者能喝苏打水。另外苏打水更适...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2019/05/19 收听(23960)
