伤了骨头吃什么营养品

2019-06-28 18:11

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骨折以后首先是及时对骨折进行复位,然后给予妥善固定,这是骨折愈合最重要的,然后再是考虑饮食的调理。首先是可以吃具有活血化瘀作用的食物,比如山药、田七、当归等。另外就是吃高蛋白的食物,比如瘦肉、鱼汤、牛奶。还有就是高钙的食物,比如虾皮,有助于骨折的愈合,五谷杂粮也可以适当的多吃。骨折以后需要静养休息,局部避免过早的用力,不然会影响骨折的愈合。另外可以配合活血化瘀的药物,比如活血止痛胶囊,还有就是促进骨折药物,比如骨肽片等,定期的随访复查。

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