糖尿病患者可以吃燕窝吗

2019-07-11 15:29

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这个问题涉及糖尿病病人每日摄入的总热量、饮食结构以及各类食物的升糖指数,糖尿病病人在控制每日总热量摄入的前提下,主食蛋白质类、蔬菜类还有水果类,都应该适当的摄入以保持营养的均衡以及人体对各个元素的需要。平时把各类食物分成低、中、高升糖指数三种,燕窝本身主要含蛋白质升糖指数是比较低的,糖尿病病人在控制好每日总热量的前提下,可以适当摄入一些燕窝。但大部分人在食用燕窝的时候会加入冰糖,糖尿病病人要注意吃燕窝的时候不要加入冰糖,冰糖或者蔗糖类的食物升糖指数比较高,要严格地控制总热量。

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