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"在日常生活中,经常会发生病人在游泳过程中,出现小腿和大腿肌肉痉挛的现象,在临床上,有很多种病症能导致这种现象发生。如果在游泳过程中,由于活动量较大,导致小腿和大腿的肌肉发生损...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/08 收听(23421)
"游泳中出现小腿和大腿痉挛的原因主要有两个方面:一、由于小腿和大腿肌肉在游泳过程当中用力比较大,超过肌肉正常的承载力量,会导致肌肉过度紧张而出现痉挛的情况。这种情况的出现主要和...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/25 收听(82180)
"游泳的过程中发生大腿肌肉痉挛,主要有以下的原因导致:1、由于寒冷的刺激而导致。如果水温比较低,下水游泳的时候腿部的肌肉受到寒冷的刺激,产生急剧的收缩,发生大腿肌肉痉挛。2、由...
邓志勇│邹平市中医院
2019/06/26 收听(48945)
"游泳时小腿和大腿出现肌肉痉挛的常见原因主要有如下几个:1、是由于受凉所导致的,有很多患者,游泳时骤然跳入到水中,此时由于凉水刺激就有可能导致肌肉痉挛。除此以外,在患者游到水温...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/28 收听(93799)
"游泳即使有氧运动,也是无氧运动,是一种对身体非常有益处的运动,水的浮力抵抗重力,而且还有适当的阻力,都不会对关节造成过量的损伤。控制大腿与小腿的肌肉收缩,能让我们在水里游起来...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/25 收听(64131)
游泳过程中出现腿部抽筋相对来说原因比较多,主要是由于以下原因导致。一、在进行游泳的这项运动之前,没有进行充足热身运动,没有拉伸小腿部肌肉,导致血液循环比较慢,引起了肌肉抽筋。二...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/09 收听(96635)
"小腿和大腿肌肉同时出现痉挛,可能是由于如下几种原因所导致的:1、可能是由于过度疲劳所导致的,比如患者做了针对下肢过度的锻炼,就有可能引起此处的肌肉过度疲劳,继而在休息的时候出...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/28 收听(28446)
在游泳的过程中,出现小腿和大腿的痉挛,有可能是因为身体的热身不足而导致局部温度过低,在接触寒冷的水刺激之后,或者在发力之后而出现的痉挛。为了预防大腿和小腿的痉挛,可以采取如下的...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/04/25 收听(65640)
"游泳是一种全身性的有氧和无氧相结合的健康运动,游泳时腿部肌肉有规律的进行收缩、舒张,四肢肌肉的需氧量成倍升高,当呼吸的氧气供给不足时,四肢肌肉就会处于缺氧状态,如果游泳者不经...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/23 收听(12668)
游泳的时候产生肌肉痉挛的原因通常有以下几种:第一种最为常见的导致游泳时候肌肉痉挛的原因就是热身不足,盲目的下水,过早的下水游泳,由于肢体并没有适应相对较强的运动和比较低的水温,...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/03/08 收听(91530)
"患者可以通过如下的方式来预防大腿和小腿肌肉痉挛的情况。1、首先要注意做好下肢的保暖,在天气变化、天气寒冷时,尤其要注意增添衣物。此时还可以对下肢进行适当热敷,比如可以使用热水...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/21 收听(97639)
"肌肉痉挛在日常生活中特别的常见,而且经常发生在夜晚睡眠的时候,常常把患者痛醒,并且引发出现的疼痛,或者是肌肉的僵硬,一段时间内难以得到缓解。想要预防要从日常生活中的点点滴滴来...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/25 收听(21062)
游泳时产生肌肉痉是非常常见,原因主要有如下几个:1、由于受凉所导致的。人在岸上的时候有衣着的覆盖,此时体表温度比较高,一旦入水,无论水温高低,都有可能引起人体体温的迅速的下降。...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/05 收听(67071)
"游泳时出现肌肉痉挛,通常有两个方面的原因:一、没有进行充分的热身,肌肉处于比较紧张的状态,入水之后水偏凉,就会导致肌肉进一步紧张。并且在进行运动时由于姿势不合适或者不够熟练,...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/09 收听(22328)
"小腿肌肉一旦发生痉挛,需要采用以下两种方法来进行缓解。第一个方法,可以对小腿腿肚的中间也就是穴位上的承中穴进行按摩。按摩的时候需要朝一个方向慢慢的旋转,逐步的发力,使小腿的肌...
张华山│聊城市第二人民医院
2018/05/09 收听(13573)
导致肌肉的痉挛的情况,大约一般情况有两种:1、由于大量的体育锻炼导致腿部肌肉的无氧呼吸过多,乳酸代谢废物过多,没有及时的清除导致肌肉痉挛。2、腿部肌肉的钙质减少导致肌肉痉挛。如...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/24 收听(23781)
对于病人出现了游泳时小腿和大腿肌肉痉挛的情况:一、见于受凉,特别是泳池中的水相对比较凉的情况下,再加上在游泳以前没有让腿部的肌肉适应水的温度,就会在刚下去以后,腿部的肌肉受凉以...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/02 收听(87091)
"临床上出现以下几种情况可以造成大腿肌肉痉挛:第一种,属于正常生理情况,因为肌肉的运动主要受神经的支配。如果支配大腿运动的神经兴奋性增加或者神经细胞、神经纤维异常放电等,都可以...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(82091)
"小腿肌肉痉挛最多见的原因是缺钙,因为钙离子可以抑制神经肌肉的兴奋性。当钙离子降低、低血钙的时候,神经肌肉的兴奋性就会增高,痛阈会下降,就可表现为手足抽搐、小腿抽筋。在夜间小腿...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/03 收听(51085)
"病人发生小腿肌肉痉挛的现象,导致的主要原因,多数是病人在运动后没有及时到休息,使小腿部位肌肉产生了疲劳性损伤,肌肉内出现了酸性物质堆积,会产生肌肉部位的持续性疼痛、痉挛。病人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/26 收听(85151)