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韭菜的功效具体如下： 1、润肠通便：因为从西医营养学的角度上讲，韭菜当中富含膳食纤维，膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成，同时韭菜当中的膳食纤维还能够机械性...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/16 播放（86234）
"韭菜具有以下功效：1、温中行气，促进消化，韭菜具有强烈的气味，含有植物性芳香挥发油，可以增强进食欲望。含有的粗纤维可以适当的促进肠道运动，把消化道内的残渣包裹排出，预防大肠癌...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/03 收听(67897)
韭菜具有丰富和营养价值较高的食品和药用价值和食用价值。具有补肾温中行气，善于解毒的功效和作用。经常食用韭菜，对患有肾虚阳痿、里寒腹痛、打嗝、反胃、胸痹疼痛、衄血、吐血、尿血、菌...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/16 收听(56111)
韭菜是一种绿叶蔬菜，百合科，多年生，宿根草本，原产亚洲的东部，中国南北各地普遍栽培。按可食部分为根韭、叶韭、花韭和叶花兼用韭四类，每100g韭菜中含有水分92g、蛋白质2.1g...
石劢│中日友好医院
2017/10/18 收听(79321)
"韭菜和白醋这两个食材最重要的功效就是治疗腰痛，由姿势不当引起的扭伤和长期慢性的腰肌劳损导致的腰疼，有比较好的缓解作用。是因为韭菜首先可以活血散瘀、理气降逆，再加上醋本身也有散...
刘震│北京医院
2020/10/02 收听(94631)
"韭菜的功效如下：1、就是能够激发体内的阳气，中医食疗中韭菜俗称起阳草，对于阳气不足经常四肢发凉、手脚气血运化不足的人，适当的摄入一些韭菜，能够起到很好的激发气血流通和阳气提升...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/13 收听(86692)
01:48
韭菜是一种绿叶蔬菜，百合科，多年生，宿根草本，原产亚洲的东部，中国南北各地普遍栽培。按可食部分为根韭、叶韭、花韭和叶花兼用韭四类。 每100g韭菜中含有水分9...
石劢│中日友好医院
2017/06/15 播放（66236）
韭菜具有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效，在临床上和生活中都有良好的调理身体效果。因为富含乳维生素A、B12、维C、钙、铁、磷及丰富的纤维素，所以具有活血通络、温肾助阳...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/30 收听(36253)
02:06
韭菜可以降低血脂。韭菜富含钾、维生素等元素，可以改进体内钾钠平衡，具有促进食欲和降低血脂，抑制食物中胆固醇吸收等作用。 韭菜中富含膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，...
张文静│郑州人民医院
2019/02/28 播放（87229）
02:11
韭菜实际上是一种绿色的蔬菜，也是常见的一种蔬菜，很多人都喜欢吃韭菜。从性味上来讲，韭菜属于辛温类的食材，它不属于药材。韭菜含有大量的纤维素，吃了韭菜以后可以有效地排出肠道...
曹晓菊│陕西省人民医院
2020/10/16 播放（68932）
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韭菜有着很好的温补阳气的功效，对于阳气虚弱所导致的精神倦怠、四肢无力、体力不足、容易疲劳，如果适当的食用韭菜，都能够有着很好的温补阳气，而达到增进精神、恢复体力、缓解疲劳...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/26 播放（71980）
"韭菜从中医的角度上来讲俗称叫起阳草，言外之意就是能够很好的激发体内阳气生发，对于一些手脚冰凉、阳气不足的人来讲，适当的补充一些韭菜，能够起到很好的激发阳气、让四肢变暖的作用。...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/11 收听(38116)
"煮玉米的第一个功效，能够为机体补充丰富的烟酸，在预防癞皮病的方面有着积极的作用，因此通过吃煮玉米能够让皮肤维持正常的状态，预防癞皮病的发生。第二个功效，从中医食疗的角度上来讲...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/03 收听(76264)
"虾营养丰富，且肉质松软，非常容易消化，对身体虚弱的人和病后需要调养的人群来说是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可以减少血...
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/17 收听(86024)
虾滑有着一定的滋补阳气的功效，对于阳气不足所导致的手脚冰凉、精神倦怠、容易疲劳，适当的吃虾滑滋补阳气，而达到提振精神，增强身体素质的功效。虾滑当中还富含有丰富的优质蛋白质，而蛋...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(59405)
"腰疼即腰痛，白醋煮韭菜对一些腰部劳损性疾病引起的腰痛，或者退行性疾病引起的腰痛，具有一定作用。韭菜主要具有活血散瘀、理气降逆的作用，而白醋有散瘀的功效，白醋煮韭菜具有活血化瘀...
王清玉│福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院
2021/09/01 收听(70433)
"从中药理论来讲，韭菜味甘，辛，性温，气味强烈，主入肝，胃，肾经。具有健胃温中，活血化瘀，补肾阳的功效。临床可用于阳痿早泄，腰膝酸软，精少滑精，脘腹冷痛，跌扑损伤等。韭菜含有丰...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(39305)
韭菜炒猪肝最主要的作用是补血，韭菜是健脾胃，脾胃是气血后天的生化之源，同时韭菜可以补肾。中医认为肾主骨生髓，所以搭配上猪肝，猪肝也是一种保健食品，是很有名的补血佳品，里面富含维...
刘震│北京医院
2020/10/02 收听(16950)
"韭菜配姜有着很好的散寒、解表的功效，因为从中医食疗的角度上来讲，韭菜配姜性温热，对于风寒侵袭所导致的恶寒、发烧、头痛、四肢无力、打喷嚏，适当的吃一些韭菜配姜都能够有着很好的散...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/03 收听(20274)
"山药炒韭菜的功效：1、能起到健脾益胃、助消化的作用，因为山药是一味平补脾胃的药食两用之品，无论是脾阳虚或者是胃阴虚的患者，都可以食用，可以用于脾胃虚弱、食少纳呆以及泄泻的患者...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11 收听(19424)
