月经期间能吃提子吗

2020-08-07 15:50

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月经期间可以吃提子,月经期间身体抵抗力比较差,需要多吃有营养的食物,才能够帮助增强身体抵抗力,提子是比较有营养的食物,里面含有葡萄糖、碳水化合物等,同时还含有维生素A、维生素C、维生素E等,能够补充身体所流失的营养,有利于身体健康,提子里面含有的钙、磷、铁等微量元素比较多,能够适当补充身体所需要的微量元素,同时还能够加快新陈代谢,促进肠道蠕动,但是需要注意最好不要经常吃从冰箱里面拿出来的提子,以免导致痛经等问题出现,经常吃寒凉的食物,会引发各种疾病反应。月经期间可以多喝温开水或红糖水,对身体有一定的好处。

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