手机浏览
分享:
腰肌劳损患者不需要吃药,因为腰肌劳损是由于腰部过度疲劳而出现的肌肉组织劳损。只要注意保持放松、休息,避免出现受凉,用暖水袋热敷,症状能够明显好转。即使是吃药,如果不注意以上注意...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/06 收听(87013)
"腰肌劳损的患者可以健身,但是健身的过程当中需要选择合适的项目,并不是所有的健身项目都可以进行。在腰肌劳损的患者当中禁止进行举重、举杠铃,禁止进行仰卧起坐。这些活动有的是增加腰...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/24 收听(38672)
"腰肌劳损的患者不可以跳舞,因为在跳舞的过程中腰需要反复旋转、扭曲,并做弯腰动作,跳舞和站立时间长,也会使腰部肌肉负荷增加,导致腰部肌肉劳损的症状的恶化,而不是有利于恢复腰椎肌...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07 收听(65869)
"腰肌劳损患者能够健身,但是,要注意一些动作不能做,比如举重、弯腰拎重物等腰椎的动作不能做。腰肌劳损主要是因为腰部的肌肉力量下降,导致不能够使腰椎的负荷有效的运动。锻炼的方式主...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/11 收听(64315)
在门急诊中很多患者因为腰痛前来就诊,经过了大夫的临床体格检查和辅助的影像学检查之后,可能诊断患者患有腰肌劳损。很多患者罹患腰肌劳损之后,往往会出现以下特点,比如早上起来经常需要...
李晔│北京协和医院
2020/04/03 收听(62611)
"腰肌劳损患者可以通过腰背肌锻炼等活动改善临床症状,患者可以适量活动,并不是不能活动。腰肌劳损的患者可以进行腰背肌的活动,如山羊挺身、小燕飞训练、高位下拉和引体向上训练,均不会...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/28 收听(29451)
"腰肌劳损主要是在腰背部两侧会出现疼痛,特别是下腰部疼痛会比较明显。通常在久坐、久站、劳累以后加重,受凉以后也会加重,休息后或受热以后会缓解。腰肌劳损主要是因为长时间慢性劳损,...
郭树章│天津市第三中心医院
2020/12/29 收听(58846)
"小腿出现疼痛,可能涉及到多方面的原因,常见的有以下几方面:1、小腿遭受到急性损伤,比如剧烈的运动当中造成拉伤、挫伤或者直接的暴力击打伤以及高处坠落伤等等,都会导致小腿由于急性...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/24 收听(88694)
在临床上,有很多种病症会导致病人出现小腿有疼痛现象,比如中老年人群由于小腿部的骨骼出现了钙质的流失,会出现小腿部位骨质疏松症,就会产生小腿部位的疼痛、肿胀、无力等情况。病人出现...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/16 收听(21233)
"腰肌劳损患者的睡姿最好是平卧硬板床,腰背部垫枕。腰肌劳损患者的临床特点是劳累时加重,休息时缓解。如果再次增加活动量,患者的腰痛又会加重。腰肌劳损的腰痛范围比较广泛,无明显的压...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/04 收听(73998)
"腰肌劳损可能会引起腰疼不适,弯腰负重劳累可以引起腰疼加重,可以注意休息,避免腰部剧烈活动劳累,饮食要清淡规律加强营养,补充维生素微量元素,不要长期骑自行车运动。可以腰部热敷按...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/11 收听(50804)
对于腰肌劳损的患者不能久坐,因为久坐是造成腰肌劳损很常见的一个原因,但是单纯的站立也不能够治疗腰肌劳损。腰肌劳损主要造成的原因是腰部扭伤,以及长期反复的不适当的运动或者过度负荷...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/03/12 收听(40960)
"腰肌劳损患者在使用腰带时,要将腰带围在腰部,开口朝前,将腰带扣紧,不能过松,要感觉腰部有一种束缚的感觉。如果患者症状比较严重,比如伴有腰椎间盘突出或者腰痛较为剧烈时,可以在腰...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/04 收听(72240)
"腰肌劳损患者最好的恢复方法是通过一定的运动方式,达到肌肉力量的恢复,运动方式包括平板支撑、小燕飞、三点支撑、五点支撑,都是一些简单的运动方式,在家里也比较容易完成。另外,腰肌...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/04 收听(66379)
腰肌劳损多因举重伤腰、瘀血阻滞、湿热交结所致,病在脊柱和腰部,脊是督脉所过之地,腰为肾府,肾主骨、肝主筋,故治疗宜活血化瘀、清热化湿,所以要补肝肾、强筋壮骨,故治疗腰肌劳损的中...
张哲│哈尔滨市公安医院
2020/01/19 收听(69071)
"腰肌劳损患者的症状主要是不能长时间维持一个动作,比如不能长时间的久坐、不能长时间的伏案工作、不能长时间弯腰低头。平卧位之后,它的症状会逐渐缓解,晚上睡觉的时候没有问题。腰肌劳...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/11 收听(86776)
"腰肌劳损患者最典型的症状就是腰部、背部的片状疼痛,同时还会伴有腰背部肌肉的痉挛,也就是在活动腰椎的时候感觉腰背部非常僵硬,活动不自如。治疗上可以使用非甾体类消炎药,包括塞来昔...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/24 收听(25738)
"腰肌劳损最常见的症状就是下腰痛,实际上是腰部肌肉或者其附着点的筋膜、骨膜慢性炎症所造成的临床症状,主要症状是腰骶部胀痛、酸痛,而且症状的反复发作。疼痛可以由于患者的活动量、气...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/05/07 收听(54233)
痛风患者可以出现小腿疼痛,但发生的比例并不太高。痛风患者的疼痛,大部分发生在大脚趾的跖趾关节,以及踝关节、手指关节、腕关节等部位。此时应前往医院,进行相关的检查,包括血沉...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/08/02 播放(97138)
"腰肌劳损在腰部出现剧烈疼痛的时候,我们建议第一步要明确腰部疼痛的原因。因为往往一些腹腔的内脏原因,也会引起腰部的剧烈疼痛,比如胆囊炎、肝脏的疾病,甚至一些肾脏的疾病,肾结石,...
胡焓│武汉市第一医院
2018/01/09 收听(59769)