手机浏览
分享:
01:54
糖尿病患者吃荞麦面或者高粱面，其实都挺好，但是都不应该多吃。
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/24 播放（69532）
01:50
糖尿病病人可以吃荞麦面粉条。普通的粉条都是用精粮经过精加工制成的，这样食物消化和吸收都比较快，升糖指数就会比较高，食用之后，餐后2小时血糖容易比较迅速的升高。但是荞麦面的...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/21 播放（59665）
"糖尿病患者饮食治疗中需要控制碳水化合物的摄入量，并尽量选择升糖指数低的食物，升糖指数≥70就是高升糖指数的食物。一般的大米饭、白面条、白面馒头的升糖指数都超过80，虽然荞麦里...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2020/03/20 收听(81123)
01:39
血糖高时可以吃荞麦面，但要注意以下问题： 1、控制量：不能过多，吃荞麦面时其他主食要减少，因为荞麦面的主要成分是碳水化合物、淀粉，与米饭、包子、馒头无较大区别...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/15 播放（99650）
"有慢性胃炎的人可以吃荞麦面，荞麦面里面的营养成分比较丰富，里面含有70%的淀粉，还有7%-13%的蛋白质。里面的蛋白质中的氨基酸组成比较平衡，还有一些对人体有益的油酸和亚油酸...
江雪梅│海南省人民医院
2020/07/30 收听(82273)
01:55
荞麦面毕竟也是属于粮食，进食之后仍然是具有升糖作用的，本身并不能直接降低血糖。但是荞麦面是粗粮面条，相较于精米、精面制成的面条，升糖作用是有所和缓的。 荞麦面...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（57954）
01:44
依靠荞麦面的进食来降低血压并不靠谱，需要从饮食运动以及必要时药物的相关使用来降血压。在饮食方面，建议以植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多食水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚...
刘涛│武汉市第四医院
2023/03/15 播放（70680）
"如果是正常且没有糖尿病的患者，只要胃肠道能耐受，荞麦面天天吃没有什么问题。与血糖有关系吗？如果是没有糖尿病的患者，胰岛功能都正常，正常的进食不会导致糖尿病，糖尿病与进食的关系...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/16 收听(92726)
01:56
痛风人群能够吃荞麦面。荞麦本身的嘌呤含量较低，进食以后对体内的血尿酸水平不会产生明显影响，属于低嘌呤含量的食物，对于痛风急性发作期以及间歇期、慢性期的患者都非常适用。荞麦...
刘爱华│北京医院
2021/01/29 播放（65513）
01:33
血糖高可以适当吃荞麦面，虽然荞麦、魔芋等粗粮是适合于糖尿病人吃的主食，但是并不能用于治疗糖尿病。如果患者的血糖比较高，还是要找医生调整治疗方案。 推荐糖尿病人...
卜石│中日友好医院
2021/05/11 播放（81806）
01:39
糖尿病患者可以吃荞麦面，荞麦是一种比较常见的粮食作物，主要成分是淀粉，但是含一部分的粗纤维。所以糖尿病患者吃荞麦面和吃普通的小麦面条，以及米饭等都是同样的效果，吃了以后能...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/22 播放（64706）
荞麦面属于粗粮杂粮类，不会含有很多的脂肪，荞麦面含有2%-3%的脂肪，对人体有益的丹经酸和亚油酸含量也很高，这两种脂肪酸具有降低人体血脂的作用，吃荞麦面不但不会增胖，对人体有好...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/18 收听(91768)
"减肥过程当中相对来说，还是比较适合吃荞麦面的。因为从营养学的角度上来讲，荞麦面当中富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进肠道的蠕动，因此能够对于减肥过程当中能量的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/07/10 收听(92415)
"减肥人群是可以吃荞麦面的，荞麦面的特点是含膳食纤维比较高，有很好的饱腹感。对于肥胖的人群，对于糖尿病人群，甚至对于高脂血症的人群，都非常建议吃粗粮，当然包括荞麦面。荞麦面和普...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/13 收听(25252)
02:07
糖尿病患者可以吃猪肉，每天可吃1-2两瘦肉，分2-3餐食用，不要一次性食用过多。猪肉能提供较好的蛋白质，适量食用对糖尿病患者是较好的食物来源。糖尿病患者应注意均衡饮食，不...
张虹│湖南省人民医院
2022/02/11 播放（55500）
"糖尿病患者是可以吃玉米的，糖尿病患者吃玉米时最好是用玉米来换主食，也就是吃一根玉米或者半根玉米时，少吃一些碳水化合物，也就是精米、精面。玉米属于杂粮，包括小米、玉米、荞麦、燕...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(76802)
01:51
糖尿病的病人可以吃樱桃。樱桃是比较特殊的水果，除了看着很好看之外，其口感也非常好，尤其樱桃中的营养成分，也是值得关注。 樱桃中铁含量高，在食用樱桃时，有助于血...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/11 播放（76150）
01:33
胡萝卜属于蔬菜，糖尿病病人可以吃，但是需要控制量。对于糖尿病病人，饮食控制是治疗的重要部分，应该控制总热量，而不是控制食物种类。 胡萝卜含有β-胡萝卜素，对眼...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/02/26 播放（51708）
01:51
减脂期间能适量吃荞麦面。从西医营养学的角度，荞麦面当中含有的能量并不高。适量吃荞麦面，不会引起过多能量进入体内，对于维持机体能量负平衡，促进脂肪分解和代谢，提高减肥效果，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（57566）
01:42
减脂期间可以食用荞麦面，并且荞麦面条是减肥期间非常推崇的主食选择。荞麦属于杂粮的一种，相对于常食用的精米白面而言，含有丰富的膳食纤维、B族维生素以及矿物质。所带来的饱腹感...
袁媛│山东省立医院
2021/09/01 播放（58224）
