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"车厘子虽好，但每天应该严格控制摄入量，车厘子一天最多吃15-20个左右更为安全和有助于身体健康。车厘子当中含有丰富的铁元素，如果一次性食用过多，会引起铁的超标摄入，进而会引起...
张晓伟│河北省人民医院
2020/07/06 收听(47874)
"小孩子1天最多食用几个车厘子，与孩子的年龄、身体状况，以及是否有原发疾病等因素相关，不能一概而论。如果是8-9岁的宝宝，1天食用车厘子的量不要超过20g；如果1岁以下的婴幼儿...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/06/18 收听(64551)
车厘子摄入过多有出现中毒症状的可能，但因人而异，建议每天进食200-350g即可，约5-10颗的量，既可满足身体对车厘子的营养需求，又可避免多吃带来的健康危害。车厘子又名...
赵霞│北京积水潭医院
2020/04/30 阅读(4943)
01:41
车厘子的营养价值，具体如下： 1、美容养颜：车厘子当中富含维生素C，而维生素C能够很好地调节皮肤内的色素代谢，促进皮肤内胶原蛋白的生成，适当地吃车厘子补充维生...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（56531）
"车厘子从性味归经上是甘、酸，能够促进消化液的分泌，调理脾胃。从中医的温热上车厘子相对温热，寒凉体质的人经常食用能够起到温补的作用，入脾经、肾经，对于后天脾胃的调理作用比较明显...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/04 收听(39643)
"孕妇可以吃车厘子，但不宜过量。车厘子味道酸甜可以很好的增进孕妇的食欲。此外，孕妇吃车厘子还可以起到很好的促进消化的作用。车厘子还能够补充营养，营养价值很高，含有维生素A是苹果...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/19 收听(18111)
"孕妇可以适当的食用一些车厘子，车厘子的色泽非常的诱人，而且它的果肉吃起来非常的鲜嫩、多汁，酸酸甜甜的口感让很多孕妇都爱不释手。孕期适当的食用一些车厘子可以起到促进食欲、生津止...
程娇影│中日友好医院
2020/05/30 收听(34526)
"孕妇是可以吃车厘子的，车厘子作为水果的一种，它含有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质，根据中国居民膳食宝塔的推荐，孕妇每天吃的水果可以在半斤左右。如果一天只选择车厘子这一种可以...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/11/29 收听(74674)
孕妇可以吃车厘子，但不易过量。车厘子味道酸甜，可以很好的增进孕妇的食欲。此外，孕妇吃车厘子还可以起到很好的促进消化的作用，车厘子能够补充营养，营养价值也很高，含有丰富的维生素A...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/15 收听(60733)
"孕妇可以吃车厘子，车厘子味道酸甜，可以增进食欲，促进肠胃消化。车厘子的营养价值也比较高，富含胡萝卜素、钾、硒、花青素等。怀孕期间适量食用，可以补充身体所需要的营养，促进宝宝生...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(27990)
"孕期吃车厘子挺好的，车厘子营养丰富，酸甜可口，具有很高的营养价值，车厘子富含多种营养物质，包括铁、镁、钾、维生素A、维生素C等，很适合孕期食用。车厘子中的含铁量很多，可预防孕...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/01 收听(73712)
"孕妇是可以吃车厘子的，车厘子的维生素A含量是很高的，比葡萄、苹果、桔子可以多4-5倍，是保护视力的绝佳水果。车厘子铁含量也特别高，位于各种水果之首，常吃车厘子可以补充铁元素，...
周齐│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(98418)
01:49
车厘子不能降低血糖，车厘子是较好的水果，升糖指数相对较低，通常为22，属于低升糖指数水果。不同的水果可以根据升糖指数进行界定，具体如下： 1、低升糖指数水果：...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2021/07/05 播放（88760）
"孕妇血糖高也可以吃车厘子，但一定要少吃。孕妇血糖高一般是指妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病女性要严格控制血糖，对水果的摄入要尽量少一些，1天顶多半个苹果的糖分。如果孕妇出现血糖高，...
赵晓东│北京医院
2020/05/23 收听(25814)
"对孕妇来说，1天吃3-5颗车厘子比较合适。如果孕妇每天都吃，每天吃的数量不能太多，否则就有可能对自身或胎儿造成影响。车厘子就是樱桃，车厘子是一种比较好的水果，水分比较大，糖分...
张露│山东省立医院
2020/06/23 收听(36157)
"车厘子味道酸甜，其含铁量较高，富含维生素、钙等元素，孕晚期可以进食车厘子，但需要注意其摄入量。孕期水果的摄入量和平时相比，没有明显增加。可以每天4-8两，也就是小苹果大小的水...
冯磊│浙江大学医学院附属妇产科医院
2020/06/18 收听(64827)
"孕妇早期是可以吃车厘子的，因为车厘子中还有很多营养物质，比如含有丰富的锌、铁、镁等微量元素，可以强化孕妇的身体机能，补充身体所需要的元素。车厘子也含有丰富的氨基酸和无机盐等对...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/14 收听(62260)
01:41
孕妇在血糖已经很高的情况下，建议暂时不要吃车厘子，可以等血糖控制到正常以后再吃。血糖很高时，进一步吃含糖分比较多的水果有可能会导致血糖进一步升高，甚至可能诱发糖尿病的急性...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/02/23 播放（85724）
