蜂蜜和牛奶完全可以一起喝，两个一点关系都没有。蜂蜜跟牛奶混在一起，有香甜的味道，很容易就喝下去了。蜂蜜里边含有大量的糖分，补充很多的微量元素，也有提升免疫的作用。
牛奶有大量的蛋白质、氨基酸，以及大量的钙，都是人体所必需的。晚上要睡觉之前喝一杯牛奶，能起到助眠，让睡眠睡得安稳的作用，就是因为有钙质。牛奶跟蜂蜜一起喝，一点问题都没有，而且蜂蜜还遮挡牛奶的腥气，是很好的一对搭配。
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蜂蜜和牛奶可以一起喝，因为适量喝蜂蜜和牛奶，从中医食疗的角度并没有明显寒凉温热属性相克的表现。蜂蜜和牛奶，都能够很好的清除体内虚火和内热，对于眼睛红肿、眼睛干涩、视物模糊...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（64145）
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牛奶和蜂蜜可以一起喝。从中医食疗的角度，牛奶和蜂蜜都偏寒凉，没有明显相克，适当一起喝牛奶和蜂蜜，有以下的好处： 1、清肝火：比如肝火上炎导致的眼睛红肿、眼睛干...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（50191）
"蜂蜜与牛奶可以一起喝。蜂蜜可以提供热量，特别是糖，牛奶可以提供蛋白，两个一起喝对于人体的益处还是很多的，可以起到互补的效果，能治疗痛经，促进骨骼生长和钙的吸收。蜂蜜提供的糖，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/23 收听(46533)
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蜂蜜与牛奶可以一起喝，尤其是对于需要额外增加热量，或在疾病恢复期的患者，虽然摄入的食物体积没有变化，但能量密度有明显的提高。牛奶主要富含优质蛋白，以及骨骼健康所需要的钙质...
袁媛│山东省立医院
2021/09/24 播放（98799）
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蜂蜜能和牛奶一起喝，具体分析如下： 1、从中医食疗角度：蜂蜜和牛奶都有滋阴降火的作用，因此对于阴虚火旺所导致的眼睛红肿、咽喉肿痛、视物模糊、口腔溃疡、五心烦热...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（96495）
"蜂蜜和牛奶是可以一起喝的，牛奶含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等丰富的营养素，特别是含钙比较丰富，是膳食中补钙的最好食品，长期喝牛奶对于促进健康，增强体质都有显著的效果。蜂蜜...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/23 收听(20814)
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牛奶和蜂蜜能一起喝，并且有以下功效： 一、中医： 1、滋阴：牛奶和蜂蜜有着很好的滋阴效果，因此对于阴虚所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、口腔溃疡、五心潮...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17 播放（61497）
01:41
牛奶和蜂蜜应该可以一起喝，这两种食物都是来自天然的动物产品，也是人们长期在服用的食物。牛奶主要的营养成分是蛋白质，含有淀粉和脂肪类的物质。蜂蜜主要是含有果糖，以及维生素和...
张昊│河南省人民医院
2023/03/13 播放（57415）
牛奶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等丰富的营养素，特别是含钙丰富，是膳食中补钙的最佳食品。长期喝牛奶，对促进健康，增强体质有显著效果。蜂蜜是天然物质，含有180多种...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(94720)
"蜂蜜和牛奶一起喝有利于二者营养和功效的相互补充，能够更有益于饮用者的健康。蜂蜜能够益气强身、润肠通便，含有多种对于人体有益的活性菌群，常饮对人体健康有很好的调节作用。牛奶中的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(60660)
"蜂蜜可以和牛奶一起喝，两者相搭配具有相互补益的作用，富含有丰富的营养，可以快速的补充体力，消除疲劳，增强对于疾病的抵抗力，而且还可以镇静、缓和情绪、抑制疼痛等一系列的功效。蜂...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/29 收听(68927)
"蜂蜜和牛奶是可以一起喝的，这两种物质在一起不会发生相互的反应，而且也不会影响任何物质的吸收，是可以一起喝的。牛奶有丰富的白质，而且含有很大量的乳酸钙，乳酸钙质是我们人体能够直...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/28 收听(62947)
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牛奶可以加蜂蜜一起喝，牛奶加上适量蜂蜜可以润肠通便。 从中医食疗的角度而言，没有明显相克属性，并且其寒凉，可以清除肠道内虚火和内热。对于大便秘结、大便干燥、排...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（86994）
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牛奶加蜂蜜可以一起喝，因为从西医营养学的角度上来讲，牛奶中富含蛋白质，能够为体内免疫物质的生成提供丰富原料，因此在提高机体免疫力方面有着积极作用。 牛奶中的优...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（53265）
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牛奶可以加蜂蜜，从中医食疗的角度而言，牛奶和蜂蜜都有着很好的滋阴降火作用。 因此，对于阴虚火旺所导致的眼睛红肿、眼睛干涩、视物模糊、口腔溃疡、咽喉肿痛、声音嘶...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/05 播放（92406）
"牛奶能加蜂蜜，但是不提倡，因为蜂蜜的主要成分是蔗糖，健康中国行动很有意义的一条是控糖行动，额外添加的糖并不是生命的必需食品，而且额外的糖容易使口味变重，容易使能量超标，而且造...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/11/29 收听(75466)
"牛奶的功效：1、可以为机体补充优质的钙质，在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的作用非常明显。2、能够为机体补充优质的蛋白质，在提高机体免疫力、增加肌肉质量方面的功效非常强。蜂蜜...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(18413)
"中国营养学会在《中国居民膳食指南（2016）》中推荐成人奶的推荐摄入量是300g。如果喝牛奶不耐受，可以用一些其它的奶制品，比如用酸奶或者用奶粉按照1:8的比例调制成液态奶。...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/12 收听(41033)
01:41
牛奶加适量的蜂蜜饮用，对机体有一定好处。从中医食疗的角度，牛奶和蜂蜜都偏寒凉，能很好的清除体内虚火和内热。缓解阴虚火旺所导致的眼睛红肿、眼睛干涩、视物模糊、口腔溃疡、咽喉...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（75256）
