高血压的患者可以适当的吃山药，山药也就是淮山，具有一定的营养价值，含有维生素、淀粉以及其它营养物质。但是高血压的患者，山药也不能吃的过多，山药里面的淀粉吃多了也可以引起发胖，而对高血压的患者不利。
高血压的患者在饮食上需要减少钠盐的摄入，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃各种含盐分高的腌制品，少吃或不吃各种肥肉和动物内脏。平时每天要吃新鲜的蔬菜和水果，蛋白方面可以适当吃鱼肉、鸡肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋等。
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"高血压患者可以吃山药，山药的营养价值比较高，山药中富含丰富的维生素、纤维素、微量元素以及多种矿物质等，味道清淡、口感好，平时适当的吃能够促进胃肠蠕动、消化吸收，预防和减少便秘...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2021/05/24 收听(83078)
"山药是一类食物，有喜欢吃山药的人，也有不喜欢吃山药的人。食物跟疾病互相之间其实没有什么必然的关系，得了高血压和吃山药同样没有什么关系。高血压的人可以适当吃点山药，除非是对山药...
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2020/04/26 收听(41281)
"肾炎的病人吃黑豆、山药有一定好处，肾炎的饮食主要是以低盐饮食为核心，配上低脂饮食和低蛋白饮食，要求低嘌呤饮食，这是肾炎的饮食注意事项，再来看黑豆，虽然是豆制品，但是不算是高嘌...
马强│中国人民解放军总医院
2021/01/04 收听(96729)
"患有子宫肌瘤的患者是可以吃山药的。山药对子宫肌瘤并没有影响，不会促进子宫肌瘤迅速增长。促进子宫肌瘤长大的因素主要是雌激素水平增高，山药中不含有雌激素，山药营养丰富，含有丰富的...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/22 收听(70978)
01:43
直肠癌患者吃山药非常有好处。山药主要的作用是平补气阴、补脾、补肾，其作用相对比较缓和，吃了不容易上火。山药是一个药食同源的药品，在六味地黄丸面主要的成分就是山药，所以直肠...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2023/06/05 播放（52441）
"直肠癌的患者可以吃山药，从营养学的角度上讲山药是一种丰富的膳食纤维食品，含有丰富的矿物质、有机酸、氨基酸以及人体必需的微量元素，经常吃山药能提高自身免疫能力，有帮助胃肠道消化...
李常月│七台河市人民医院
2019/12/21 收听(17024)
01:52
高血压患者可以食用山药，因山药富含维生素和矿物质，但由于山药含有大量淀粉，若患者合并血糖升高则不可过多食用。通常并非强调高血压患者应服用某种食物，而需饮食均衡。
范书英│中日友好医院
2021/07/20 播放（93572）
"高血压患者是可以吃山药的，高血压最重要的是按时服用降压药物、监测血压，保持血压的平稳。同时改善生活方式，戒烟、限酒、适当运动、按时休息、控制体重、保持平和的心态以及低盐、低脂...
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08 收听(99570)
"山药可以和任何一种食物放在一起吃，只要是不存在过敏等特定的胃肠道不适症状都没有问题。其实食物相克的理论是不存在的，某些植物性食物可能会存在影响其它营养物质吸收的因素，比如各种...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/12/02 收听(65347)
01:39
高血压患者可以吃牛肉，吃牛肉并不会对血压造成太多的影响与波动，但是高血压的病人往往合并有高脂血症、糖尿病等情况，部分还会患有冠心病或其他部位的动脉粥样硬化性改变，因此在吃...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/08 播放（60241）
高血压患者吃逍遥丸时要辨证论治，如果是肝血虚这类患者可以吃逍遥丸，因为逍遥丸主要治疗肝血虚，主要成分是当归、茯苓、白芍、甘草、白术这类药物。如果患者是肝阳上亢，比如患者症状像面...
司昌荣│大庆市中医医院
2019/11/26 收听(61336)
"高血压患者可以吃五谷杂粮，高血压的患者并没有对主食，比如淀粉，还有每日摄入的杂粮没有严格的限制。因为高血压限制的主要是每天的钾离子、钙离子、钠离子，以及每日的油脂、含脂肪类食...
李锦爽│宿迁市人民医院
2019/11/28 收听(83329)
"高血压的人群可以吃板栗，板栗也属于坚果类的食物，世界卫生组织推荐每周至少2次的坚果摄入，有助于预防动脉粥样硬化的发生。而且板栗中含有人体必需的一些微量元素和维生素、矿物质等，...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/24 收听(57204)
"高血压的人群可以吃秋葵，秋葵中含有人体必需的一些物质，像钾等微量元素或者维生素类的物质，对于高血压的人群比较合适，本身秋葵也有一定的保健作用。对于高血压的人群，蔬菜摄入种类要...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/26 收听(65565)
"高血压的人群可以吃海蛎，但是如果高血压的人群肥胖，合并严重的尿酸增高，则尽量不要吃，因为海蛎有增加尿酸的作用。高血压的人群平时吃海蛎时要适量，海蛎含有比较丰富的锌、钙、磷等...
杨文涛│东营市人民医院
2019/12/15 收听(97764)
"高血压患者不建议吃虾皮。有如下几种原因：1、虾皮中含钠较多，高血压患者如果吃虾皮后可能使血压升高，引起血压波动太大，出现高血压的并发症。2、虾皮中含有大量的胆固醇，高血压患者...
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/01/07 收听(76324)
"结合高血压病人的饮食特点和海参的营养成分来看，有高血压的病人是可以适量吃海参的。因为高血压病人的饮食特点，主要是少吃过咸、过于油腻、高脂肪的食物，这些类别的食物可能会加重高血...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/12/27 收听(55617)
坚果是高血压患者合理膳食模式中推荐的可食用食物之一，其品种众多，如花生、瓜子、榛子、核桃、杏仁、开心果、夏威夷果等。坚果种含有较多不饱和脂肪酸、膳食纤维、矿物质、维生素等成分。...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/03/06 收听(59386)
01:45
高血压患者可以吃荔枝，但摄入此类水果时，需考虑是否合并有糖耐量异常或糖尿病。若患者合并有糖代谢异常或有明显代谢综合征，摄入高糖度的荔枝时注意避免摄入过量，因为糖分过多摄入...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2021/08/04 播放（77851）
"洋参是食物的一类，有一点滋补的作用。高血压对饮食方面没有太多的需求，也不期望通过饮食的方法来降压。理论上来讲，各种补品，各种食物高血压患者都能吃。高血压讲求的是清淡、低盐、低...
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2020/04/28 收听(69822)
