蜂蜜豆浆有着很好的润肠通便的功效，对于大便干燥所导致的排便困难，如便秘，如果适当服用蜂蜜豆浆，通过润肠通便的作用，而达到预防和缓解便秘的功效。
蜂蜜豆浆有着很好的强壮筋骨作用，因为蜂蜜豆浆当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高。因此适当喝蜂蜜豆浆，补充优质的钙质，能够达到强壮筋骨、预防骨质疏松、防止腰膝酸软的作用。
蜂蜜豆浆有着很好的促进睡眠的功效，失眠的人适当的喝蜂蜜豆浆，能够预防失眠，提高睡眠质量。
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"豆浆，是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品，有健脾养胃，补虚润燥，清肺...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/09/18 收听(65598)
03:01
豆浆是人们非常喜爱的一种饮品，含有丰富的磷脂、植物蛋白以及维生素B1、B2、烟酸、钙、镁、铁等多种营养素，日常生活中很多人都有每天早上喝一杯豆浆的习惯，功效如下：
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放（70862）
蜂蜜里面含有一定的碳水化合物，能够快速的为机体提供能量，进而能够缓解身体的疲劳。蜂蜜中还含有丰富的黄酮类和多酚类的物质，在清除自由基、抗氧化、抗衰老的方面也能够发挥出积极的功效...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/14 收听(71424)
01:57
蜂蜜，味甘、性平。内服有补中益气、润燥止咳、润肠通便、解毒的功效。可治疗脾胃虚弱，脘腹作痛，肺燥干咳、肺虚久咳，体虚津枯，肠燥便秘。还可解乌头类药毒和食物中毒。外用可生肌...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2017/08/01 播放（68551）
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蜂蜜有着很好的润肠通便的作用，因为蜂蜜能够很好的促进胃肠道的蠕动软化大便，对于大便秘结、排便困难的人，如果适当的应用蜂蜜，都能够有着很好的促进肠道蠕动、预防和缓解便秘的功...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/26 播放（78152）
蜂蜜的作用有以下几种：1、用于肺燥、咳嗽、体虚、肠燥、便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可解乌头与附子之毒。2、蜂蜜中含有果糖、葡萄糖酶、蛋白质、维生素以及矿物质，常吃可预防贫...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/07/11 收听(96672)
01:55
蜂蜜是蜜蜂从植物的花中采得的花蜜，在蜂巢中经过充分的酝造，成为天然的这种甜味的食物，它的气味清香，味道甜美，是非常好的一种食品。 中医经常会用到蜂蜜，特别是在...
曹晓菊│陕西省人民医院
2020/10/16 播放（94191）
蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜂所酿的蜜。全国大部分地区均产。春至秋季采收、过滤，以稠如凝脂、味甜纯正者为佳。蜂蜜味甘、性平，归肺、脾、大肠经，内服具有补中，润燥，止痛，解毒...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2017/10/18 收听(98865)
01:43
红豆浆的功效与作用如下： 1、健脾开胃：红豆浆能够滋补脾经和胃经，驱除脾胃的湿气，对于脾胃湿气过重所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良，适当喝红...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（63230）
黑豆豆浆是用黑豆制作的饮料，黑豆营养全面，还有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血利水，祛风解毒等功效，能够补肾益气，老少皆宜，没有明显的毒副作用。它的主要营养成分是钙质和各种...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/09/29 收听(54919)
01:42
黑豆浆在生活中较为常见，有较多的功效和作用，具体如下。 1、适当地喝少量黑豆浆，有着很好地提高机体免疫力的功效。因为黑豆浆当中有丰富的植物蛋白质，而蛋白质能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（73103）
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黑芝麻豆浆的功效与作用具体如下： 1、强壮筋骨：从中医食疗的角度而言，黑芝麻豆浆入肾经，对于肾精虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松。如果适当喝黑芝麻豆浆...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（78534）
"蜂蜜柚子茶是一道味道酸甜的饮品，从中医的角度来讲其药性甘、酸，性凉，具有健脾消食、清热降火、润肠通便、化痰止咳的功效，用于治疗消化不良、口舌生疮、大便秘结、肺燥咳嗽、咳痰等证...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(85376)
"青梅蜂蜜有健脾养胃、润肺止咳、润肠通便等功效。青梅有健脾、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力等功能，青梅含有丰富的有机酸和纤维素，能提高肠胃的蠕动能力。青梅能促进人体新陈代谢，...
张润田│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(61548)
"用蜂蜜敷脸有以下功效：第一、蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好的防止皮肤表皮、表面水分的蒸发和散失。第二、蜂蜜的营养成分是天然的营养物质，内含的单糖、维生素、酶...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/08 收听(83098)
01:45
槐花蜂蜜的主要功效与作用如下： 1、润肠通便：槐花蜂蜜有着很好的润肠通便的功效，因为槐花蜂蜜能够很好地降除肠道内的虚火，对于一些肠火旺盛所导致的大便干燥、大便...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（77946）
当归蜂蜜具有补血、活血、止痛、润肠的作用，作为补血调经的第一要药。可以用于血虚诸症，对于血虚引起的各种疼痛都有着很好的治疗作用，这也是为什么大部分针对于女性治疗的方子，很多都有...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2020/10/01 收听(85741)
蜂蜜木瓜有着很好的美容养颜功效，因为蜂蜜木瓜当中富含有丰富的木瓜酶类、维生素、矿物质，这些物质都能够很好的调节皮肤内色素代谢。因此，适当食用蜂蜜木瓜补充木瓜碱、维生素和矿物质，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(57730)
岩蜂蜜有着较好消炎、抗菌的作用，因为岩蜂蜜当中有着许多天然抗菌的物质和成分，丰富的葡萄糖分解之后也能够抑制细菌的增长，因此对于感染性疾病，如果适当食用岩蜂蜜，通过其抑菌杀炎的作...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(59122)
"五倍子蜂蜜是属于中药的一种，五倍子蜂蜜采自五倍子的花蜜，这个食物具有调节月经的作用。除此之外，还有一定的清热解毒的功效，可以用于肝肾血虚、干咳，以及长期肺热的患者，都可以起到...
陈頔│北京医院
2020/04/26 收听(50698)
