降血压、促进食欲、补充水分
甲状腺肿大患者
高血糖患者
水煮梨梨籽中的木质素本来属于不可溶性纤维,但经过加热处理,会变得可以在肠道中溶解,进而起到促进胆固醇排出的作用,还可以预防便秘。水煮梨还含多种维生素,以及钾、钙等矿物质,有降压、清热、镇静和利尿作用,对高血压、心脏病伴有头晕目眩、心悸、耳鸣症状的患者有一定的治疗效果。
水煮梨所含糖类,包括果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促进食欲的作用,可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗。
孕妇可适量食用。
孕妇适量食用水煮梨,有利于缓解孕期便秘及上火症状。
婴幼儿可适量食用。
婴幼儿适量食用水煮梨,能够补充多种成长所需营养成分,有利于身体发育。
建议大家使用水煮梨时细嚼慢咽,这样才能让肠胃充分吸收其中的营养。烹制水煮梨时,建议挑选梨皮薄而细,且无病虫害、疤痕或外伤的梨,这样的梨品质较好。若梨皮看起来很厚,则说明果实粗糙、水分不足。
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/20收听(56974)
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/05/09收听(69894)
