孕妇应少吃辣椒。辣椒的种类较多，分为辣的和不辣的。对于孕妇来讲，可以吃辣椒，但在选择吃辣椒时，要有所区别。无辣味的辣椒对孕妇肠胃基本不会造成刺激和影响。如果是吃有辣味的辣椒，对孕妇的刺激较大，不建议食用。孕妇在吃辣椒时，如果有任何的不适感，均需停止再食用。因此，准妈妈并不一定要绝对禁食辣椒，但需要适量并且适当选择。这样不仅不会有危害，相反会起到补充营养的作用。孕妇吃辣椒的影响如下：
　　易伤阴动火
　　孕妇应少吃辣椒，因为辣椒属于辛辣刺激的食物，性温热，易伤阴动火。孕妇多吃容易上火，故要少吃。
　　易致胎动频繁
　　温热性质的食物会有一定的活血作用，少量食用没有关系，过量食用易消散瘀血，可收缩或兴奋子宫，故孕妇不宜食用过多辣椒。避免使胎动频繁。
　　易致便秘
　　辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。

　　去除辣椒籽和白线
　　食用辣椒时，建议清理掉辣椒籽和白线，这样辣椒就不会过辣。
　　避免与黄瓜一起吃
　　辣椒与黄瓜同食，破坏维生素C。

　　辣椒中含有维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等营养物质，可以提高孕妇机体的免疫功能。但阴虚火旺者、患有高血压或肺结核者，有痔疮者应慎用，前置胎盘的孕妇最好禁用。