北京协和医院
临床营养科
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火龙果口感略酸，且水分含量较多，若从单纯的含糖量角度来看，火龙果并不比其他甜味水果含糖量低，比如100g的火龙果所含有的碳水化合物大约在7.5g左右，这个值较苹果、橘子、甚至香蕉而言都要略高一筹。由于它含有比较优质的膳食纤维，口感也比较好，是对糖尿病患者有利的水果，可以适当摄入，但应严格控制摄入量。
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"糖尿病患者可以进食火龙果，火龙果为低糖分的水果，含糖量低，对血糖影响小，所以糖尿病患者可以进食火龙果。但是火龙果不宜随餐进食，宜放在两餐之间，因为随餐进食可以增加葡萄糖的摄入量，对血糖的控制不利。放在两餐之间可以减少血糖的波动，同时增加患者粗纤维的摄入，对患者的肠道可以起到润肠的作用。火龙果的摄入量不宜过多，如果进食过多也可导致糖分的急剧升高，从而对患者的血糖控制不利。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/01/03收听(84413)
"糖尿病的患者不建议吃火龙果，无论是红心的火龙果，还是白心的火龙果。因为火龙果的升糖指数比较高，糖尿病的患者如果食用后容易引起血糖的明显升高，不利于血糖平稳度的控制。所以糖尿病的患者不建议吃火龙果。糖尿病的患者平时可以吃升糖指数相对来说比较低的水果，像苹果、白心的柚子、猕猴桃等。这一类的水果升糖指数比较低，糖尿病的患者食用后不会引起血糖的明显升高。糖尿病的患者吃水果的时候，也建议不要一次性一整个水果大量的摄入，建议将水果分成几份，每次只吃一点，食用后监测一下自己的血糖。而且建议在血糖控制平稳的情况下，少量的食用水果。"
李鑫│东营市人民医院
2019/08/06收听(30187)
糖尿病患者最好不吃火龙果，火龙果的口感虽然不甜，但是含糖量达到13%，一般超过10%就属于高含... 卫兰香│中国中医科学院西苑医院 2023/05/18播放(97249)
糖尿病患者最好不吃火龙果，火龙果的口感虽然不甜，但是含糖量达到13%，一般超过10%就属于高含...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/05/18播放(97249)
"妊娠期糖尿病是可以吃火龙果的。在诊断妊娠期糖尿病之后，会建议孕妇适当控制饮食、运动疗法，然后监测血糖情况。如果血糖稳定、达到要求值，是不需要治疗用药的，继续控制饮食、运动疗法。而水果是可以食用的，建议一天不超过四两，以偏酸口味的水果为主。如果通过饮食、运动疗法控制血糖达不到要求，一般会将孕妇收入院测一天七段血糖，根据血糖水平给孕妇加用胰岛素治疗。通过监测血糖的水平调节胰岛素用量，保证胎儿在孕期正常发育、母胎安全。"
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2019/01/19收听(97827)
糖尿病的病人可以吃火龙果，因为火龙果的含糖量相对低，每100g的火龙果里含有大约7-8g的糖，... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/05/12播放(51746)
糖尿病的病人可以吃火龙果，因为火龙果的含糖量相对低，每100g的火龙果里含有大约7-8g的糖，...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/12播放(51746)
孕期糖尿病患者，可根据血糖水平判断是否可以吃火龙果。孕期糖尿病患者，血糖一定要控制在理想状态，... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/05/22播放(79188)
孕期糖尿病患者，可根据血糖水平判断是否可以吃火龙果。孕期糖尿病患者，血糖一定要控制在理想状态，...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/22播放(79188)
"糖尿病患者可以适量吃红心火龙果，红心火龙果含有丰富的维生素C、花青素、膳食纤维、矿物质，适量吃有益于营养、有益于健康。红心火龙果里的膳食纤维，也可以延缓糖的吸收，可以使得糖波动变小，红心红龙果里的膳食纤维，也有助于保存吸收的变慢，有助于糖尿病患者血脂的改善。红心果里的膳食纤维也可以更好的吸收肠道里的水分，帮助糖尿病患者规律的排便。糖尿病患者吃红心火龙果也要注意不要超量，尽量掌握在一个拳头大小，同时血糖要稳定在空腹7mmol\/L左右，餐后两小时血糖最好控制在10mmol\/L左右，不要两餐前或餐后马上吃，最好在两餐之间吃。应该和其他的水果交替食用，可以增加营养，生活质量会更高，红心火龙果如果吃的稍微多了一点，应该减少主食量。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/09收听(83174)
"白清火龙果含糖量8%-11%，属于低含糖量水果，糖尿病患者是可以食用的。当糖尿病患者血糖控制不好的情况下，也就是血糖升高时，不建议吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。当糖尿病患者血糖控制在正常范围时，可以吃火龙果、苹果、梨、橘子、柚子、西柚、桃、百香果、猕猴桃、西瓜。吃的时间是在两餐之间，不要随餐就吃。吃的量，小苹果、小梨、小橘子、猕猴桃、百香果可以吃一个，大的水果吃半个，火龙果吃1\/3。糖尿病患者食用水果时，不应以血糖作为代价，血糖不要波动太大，这就是糖尿病患者吃火龙果和吃水果的原则。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/15收听(89204)
"糖尿病患者可以适量吃白心火龙果，火龙果含糖量适中，升糖指数适中，要注意糖尿病患者吃火龙果，白心的、红心的都可以，但是一定要注意适量，最好在血糖控制相对满意，空腹血糖在7mmol\/l 左右，餐后血糖在10mmol\/l 左右，这个时候可以比较放心的吃火龙果，可以和其他的水果种类交替吃，这样营养更加均衡，生活质量也更高。糖尿病患者吃火龙果和其他水果要注意，尽量不要在餐前、餐后马上吃，最好在两餐之间，如果水果吃的较多，最好要减少主食量。火龙果吃的量最好掌握，不要超过一个拳头的大小，千万要注意不要把火龙果做成果汁。如果通过果汁来吃会增加含糖量，增加升糖指数，损失大量的维生素和膳食纤维，不利于糖尿病患者血糖的控制，糖尿病可以适量吃白心火龙果。"
2020/05/18收听(29912)
糖尿病患者是可以吃火龙果的，当血糖控制不好或发生糖尿病酮症酸中毒，以及一些急性感染性疾病史，不建议患者吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，黄瓜、西红柿。当糖尿病患者血糖控制在相对正常时，可吃一些水果，包括火龙果。当糖尿病患者血糖控制比较好的时候是可以吃火龙果的，除了火龙果还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、草莓、杨梅、百香果、猕猴、桃西瓜。吃的时间是在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖的波动。吃的量，小苹果、小橘子吃一个，大的水果吃半个，火龙果一般吃1/3，这就是糖尿病患者吃水果的原则。总之，吃水果不能引起血糖的波动太大。
2020/03/24收听(59106)
"糖尿病患者火龙果是不可以多吃的。火龙果属于水果的一种，里面会含有果糖，所以火龙果本身含有热量，而且火龙果进食太多，同样会对血糖造成影响。任何食物都是含有热量，所以不管是哪一种食物，对于糖尿病的患者来讲都不可以一次进食太多。火龙果里面含有的营养成分比较多，因此对于血糖控制特别平稳的患者来讲，可以适当的吃火龙果，但是一定要严格的控制好进食量，每次吃1\/4个火龙果是可以。但是不要一次性吃太多，否则会让患者的血糖太高，血糖长期处于高水平，容易出现各种各样的并发症。因此糖尿病火龙果是不可以吃多的。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/09收听(26671)
饮食治疗是糖尿病的基础治疗。对糖尿病患者来讲，应该是平衡膳食，食物的多样化，才能保证糖尿病患者的营养。对于水果来讲，糖尿病患者如果血糖控制达标的时候，选择低糖含量的水果，可以少量地进食。因为水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等等，其中果糖代谢不需要胰岛素参与，果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用，且水果富含大量的维生素、矿物质及水分，对糖尿病健康有益，但其中也含葡萄糖，对糖尿病是不利的因素，所以对糖尿病患者来，要掌握好数量和时机，同时监测血糖。对于火龙果来讲，糖尿病患者可以吃，因为它含糖量低，而且火龙果的果肉中含有粗脂肪、粗蛋白，粗纤维、水溶性膳食纤维、钙、磷、铁和大量的花青素、植物蛋白等等。火龙果果实当中的花青素含量比较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种有效的抗氧化剂，能有效的防止糖尿病患者的血管硬化，从而阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑卒中。火龙果，因为它富含丰富的水溶性的膳食纤维，它具有减肥、降低血糖的作用。它的花青素还可以预防糖尿病并发的心血管疾病。总之，对于火龙果，每天使用量不易超过75克，而且要在血糖控制满意的情况下，而且在两餐中间或者餐前一小时血糖比较低的时候吃。总之，对糖尿病患者来说，当血糖控制满意的时候，是可以少量进食火龙果的，每天不超过75克就可以。
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/25收听(17837)
"糖尿病患者是可以吃火龙果的，火龙果的含糖量不高，属于中低含糖量水果，糖尿病患者如果血糖控制得不好，不建议患者吃水果，可食用一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿，当血糖控制在相对正常时，是可以吃火龙果的。除了可以吃火龙果，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果，吃的时间是在两餐之间，吃的量是小苹果、小梨、小橘子吃一个，大的水果吃半个，火龙果吃三分之一。总之，糖尿病患者吃水果，就是不能使血糖有大的波动，如果有大的波动，可能是以下几点：一、水果吃得过多；二、食用的量不正确或者血糖没有控制好，不建议吃水果。"
2020/06/02收听(96602)
"火龙果含糖量在8%-20%左右，糖尿病患者可以食用。水果含糖量分成三类，含糖量在10%左右的称为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的称为中含糖量水果，超过20%以上的含糖量水果称为高含糖量水果。糖尿病患者血糖控制不好时，不建议食用水果，可食用不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。当血糖控制在相对正常范围时，可食用的水果有苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、百香果、猕猴桃、西瓜。吃的时间在两餐之间，不要随餐就吃，吃的量小苹果、小梨、小橘子、小橙子吃一个，大的水果吃半个，火龙果吃三分之一。以上就是糖尿病患者，吃火龙果和吃水果的原则。"
2020/05/26收听(12804)
"火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分主要以葡萄糖为主。因为糖尿病病人本身血糖高，吃了火龙果以后，使血糖升得更高，且对于糖尿病患者，应该吃含糖量低的水果。所以，火龙果尽量不要吃，选择低糖的水果吃，如苹果、柚子、猕猴桃、草莓这些低糖含量的水果。"
2017/12/06收听(56829)
孕期糖尿病患者能吃火龙果。火龙果在所有的水果升糖指数排列当中，属于低中升糖指数的一种水果。所以... 矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/03/21播放(64048)
孕期糖尿病患者能吃火龙果。火龙果在所有的水果升糖指数排列当中，属于低中升糖指数的一种水果。所以...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/21播放(64048)
"糖尿病病人可以吃火龙果，糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口，因此火龙果可以食用。火龙果作为一种水果，富含果糖和单糖，它有一定的升血糖作用，一次性大量食用火龙果，可能会导致血糖上升过快，所以要注意控制量。另外，把水果放在正餐之间的加餐来食用比较好。此外，推荐糖尿病患者进食低GI，也就是低升糖指数的水果。火龙果属于低升糖指数的水果，因此完全可以食用，但要注意控制量，不要忘记食用之后监测血糖。如果血糖上升过快或者居高不下，建议到内分泌科门诊调整降糖方案。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/15收听(63637)
火龙果是日常生活中常见的水果，吃起来口味比较甜，糖尿病患者也可以吃火龙果，但是要注意以下细节：... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/05/06播放(74122)
火龙果是日常生活中常见的水果，吃起来口味比较甜，糖尿病患者也可以吃火龙果，但是要注意以下细节：...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/06播放(74122)
妊娠期糖尿病可以吃火龙果，但是要注意一些细节问题。首先在血糖很高的时候不建议吃火龙果，因为它还... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/02/24播放(72589)
妊娠期糖尿病可以吃火龙果，但是要注意一些细节问题。首先在血糖很高的时候不建议吃火龙果，因为它还...
2021/02/24播放(72589)
"糖尿病病人在血糖控制不太高的情况下，可以适当的吃些水果。一般我们推荐空腹血糖<8mmol\/L，餐后两个小时的血糖<11mmol\/L是可以适当吃水果的。如果空腹血糖>10mmol\/L，餐后两个小时的血糖>12mmol\/L，建议暂时不吃水果，可以用黄瓜、西红柿来代替水果。在吃水果的时候，选择什么样的水果适合糖尿病病人？我们一般要看这个水果的含糖量和升糖指数，选择含糖量比较小，升糖指数比较低的水果。红心火龙果跟一般的火龙果营养成分是类似的，100g火龙果热量是51千卡，含有的碳水化合物是13.3g，它的升糖指数是25，属于一个低升糖指数的水果。所以糖尿病患者如果在血糖控制好的情况下，可以适当的吃火龙果，尤其是红心的火龙果，比一般的火龙果含有更多的花青素，花青素具有较强的抗氧化作用，对于糖尿病患者预防心脑血管并发症有一定好处。所以如果血糖控制好的患者，可以适量的吃红心火龙果，但是也要注意每次吃的量不要很大，建议每次50-100g，在两餐之间服用。"
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/17收听(24712)
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