首都医科大学宣武医院
内分泌科
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二甲双胍，目前作为肥胖2型糖尿病的治疗，基础的用药。二甲双胍药物没有什么要求，饭前、饭中、饭后都可以。
由于二甲双胍药物，部分患者服用以后出现胃肠道反应，所以出现不同剂型以后，服用方法有改变。最早出现的叫肠溶片，肠溶片是为了减低胃肠道反应，所以做成肠溶片，所谓肠溶一般在胃里不溶，应该餐前半小时服用。
由于现在治疗的发展，部分药物，为了服用次数更少，做成缓释片，二甲双胍缓释片一般大部分患者晚餐前一次性服用，或者早晨起来一次性服用就可以，所以不同制剂不一样。
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"二甲双胍属于双胍类降糖药物，主要是通过抑制肝糖原的输出，增加外周组织，尤其是肌肉组织对胰岛素的敏感性，而达到降低血糖的效果。二甲双胍的副作用主要是胃肠道反应，恶心、呕吐、腹泻，大多数肥胖型Ⅱ型糖尿病的患者正是利用了这个副作用，使之变成正作用，即达到减重，又减肥，达到双赢。如果是肥胖型Ⅱ型糖尿病患者想利用这个副作用，可以餐前吃。如果是老年患者为避免这个副作用，可以饭中吃、饭后吃。所以二甲双胍的吃法，在饭前、饭中、饭后吃都不算错，主要根据患者想得到哪方面的益处来决定。如果想避免胃肠道反应，可以放在饭后吃。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(15857)
"谷维素是一种米糠油提炼出来的维生素类药物，能够有效的降低患者的胆固醇，帮助患者调节垂体所分泌的激素，抑制患者体内氯酸的分泌与血小板的聚集。对于谷维素的具体作用来说分为两点：一、谷维素能够将体内氧化不平衡的反应物进行清除处理，具有清除剂的作用。谷维素代谢所产生的物质，能够诱导患者体内产生抗氧化反应。二、目前谷维素主要用于治疗植物神经功能失调、脑震荡后遗症、周期性精神病、神经性头疼以及更年期综合征等。谷维素的正确用法是治疗意义的，不是像苯二氮卓类那样，只是用于助睡，帮助睡眠，让人安静下来，强制人睡觉。所以说它是一个调节药物，正确吃法就是根据自己的情况，一般每次用量1-3片，每片的剂量是10mg，每日口服2-3次，根据自己的反应适当调节剂量和口服次数。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/03/31收听(55831)
"DHA号称是一种脑黄金，它是对人体非常重要的一个不饱和脂肪酸，可以合成大脑和视网膜的一个重要组成成分。所以适当的补充DHA，对婴儿或者儿童的智力和发育非常重要。但是多数的DHA是存在于深海鱼动物的肝脏里面，相对含有的比较丰富，一般来说它需要的量不是很多，正常的通过奶粉或者妈妈的母乳，是可以适当的补充到一部分DHA的量。如果需要额外的补充，它的提取相对来说比较困难，而且它容易出现一些变氧化的情况。所以我们经常说外面买到的脑黄金，并不一定它的含量，或者是它的功能是一个很稳定有效的状态。如果大一点孩子我们尽量通过食用的方法，通过食物中提取出来的DHA，相对来说它的有效利用度更高一些。如果是有一些必须服用DHA，或者是没有办法通过食物能够满足的时候，一定也请医生进行一个参考之后，是不是合理的应用。"
王志新│中日友好医院
2020/03/22收听(89197)
"枸杞子是性味甘平的药，有滋补肝肾、清头明目的作用。枸杞子的吃法其实挺多，如下：第一，鲜的枸杞子可以像水果一样把它吃了就可以，嚼服就可以。一般吃的都是干燥的枸杞子，晾干的这种枸杞子，可以把大概30g，20—30个左右，放在嘴里嚼吃就行，洗干净嚼着吃就行。第二，可以把泡茶，代茶饮也可以，起到滋补肝肾的作用。枸杞子可以泡酒，泡在酒里头也可以枸杞子酒。第三，通常在用药的时候是煎煮，把它跟其他的药物混煎就可以。可以把它炖汤就是煲汤，比如跟鸡一起煲也可以，或者把枸杞子跟粥一起熬煮，这些都可以。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/22收听(38129)
阿胶是在日常保养中常会用的药，正确吃法通常有以下几点：1、最常用的服用方法为烊化... 赵迎盼│中国中医科学院西苑医院 2020/01/22播放(62831)
阿胶是在日常保养中常会用的药，正确吃法通常有以下几点：
1、最常用的服用方法为烊化...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2020/01/22播放(62831)
"妈富隆是属于复方短效避孕药，正规服用具有良好的调经以及高效的避孕效果。服用的方法：月经的第5日开始服用，每天1片，连续服用21天，中间不能漏服，一旦漏服，需要在12小时之内尽快补服，不然会导致激素水平变化而出现突破性的出血。一般在服满21天后停药，停药后3～7天可以发生撤药性出血。如月经来潮，第5天可以服用下一个周期的用药；如停药7天月经尚未来潮，开始下一周期用药。建议每天尽量在同一时间服用，一般选择在晚上睡前服用比较合适。因为服用药物以后可能会有一些恶心、呕吐、头晕等不良症状，在睡前服用可以减少这些不良的情况，妈富隆调经一般至少需要服用3个生理周期。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/10/25收听(28538)
"紧急避孕药主要有雌孕激素复方制剂、单纯孕激素制剂及抗孕激素制剂三大类，具体如下：第一、雌孕激素复方制剂，我国现有复方左炔诺孕酮片，含炔雌醇30μg，左炔诺孕酮150μg，剂量显著降低，服用方法在无保护性生活后72小时内服四片，12小时再服四片。第二、单纯孕激素制剂，现有左炔诺孕酮片，含左炔诺孕酮0.75mg，无保护性生活72小时内服一片，12小时重复一片，正确使用的妊娠率仅4%。第三、抗孕激素制剂，目前国内使用的抗孕激素制剂为米非司酮片，在无保护性生活120小时之内，服用米非司酮10mg即可，有效率达85%以上，妊娠率为2%。"
葛静│北部战区总医院
2020/09/17收听(82849)
人参粉的正确吃法主要包括以下几点：第一、将人参粉直接的进行吞服或者冲水进行服用，其中可以加枸杞、红糖等等，对身体进行调养。第二、通过人参粉和食材进行熬炖，像炖鸡、炖排骨对于身体的补益非常大。第三、通过人参粉泡酒每天少量口服，对于调养身体具有非常好的持续性作用，对改善体质很有帮助。在临床中人参粉对于身体的调养作用很强，需要在医生的指导下合理辨证，合理的进行应用。人参粉对于修正人体出现的损伤、恢复阳气，以及促进血液循环、提高免疫力疗效都非常显著，特别是对于某些体质可以双向调节疗效非常好。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/30收听(88503)
三七粉味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有补血、活血、止血三大方面的作用。三七有生、熟之分，生三... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/09/27播放(74434)
三七粉味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有补血、活血、止血三大方面的作用。三七有生、熟之分，生三...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27播放(74434)
紧急避孕药即左炔诺孕酮，常规剂量是1.5mg,紧急避孕药适用于一次无保护性生活过后紧急避孕使用... 薛茹│四川宝石花医院 2020/02/29播放(52999)
紧急避孕药即左炔诺孕酮，常规剂量是1.5mg,紧急避孕药适用于一次无保护性生活过后紧急避孕使用...
薛茹│四川宝石花医院
2020/02/29播放(52999)
黑枸杞本身含有人体需要的多种微量元素，特别是花青素的含量超高，是一味名贵的中药。其吃法有： 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/09/27播放(89804)
黑枸杞本身含有人体需要的多种微量元素，特别是花青素的含量超高，是一味名贵的中药。其吃法有：
2019/09/27播放(89804)
天麻来源于中药兰科植物天麻的茎，是一个药食同源的中药。药食同源就是既可以入药，也可以作为食物。... 张碧华│北京医院 2020/04/15播放(59698)
天麻来源于中药兰科植物天麻的茎，是一个药食同源的中药。药食同源就是既可以入药，也可以作为食物。...
张碧华│北京医院
2020/04/15播放(59698)
孢子粉是灵芝的种子，本品含有多种活性成分。平时喜欢吃油腻食物、酗酒者，会导致血脂升高，血脂升高会促进血管硬化，是高血压的主要原因。灵芝孢子粉有降血脂的功效，血脂下降后，血管会逐渐恢复弹性，血压随之下降。灵芝孢子粉含有内酯A，有一定降胆固醇作用，配合饮食疗法效果更显著。脂肪肝会有不同程度的转氨酶升高，长期服用灵芝孢子粉结合运动有一定缓解作用，可以修复损害的肝细胞。癌症化疗副作用可以被孢子粉降低，灵芝孢子粉有提高免疫力作用，可以消除白细胞减少、脱发、呕吐症状。本品要用温水冲服，饭前半小时服用。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/24收听(26387)
三七粉是目前老百姓经常服用的中药保健用品，如何来正确的服用三七粉？首先，三七粉是三七生用或熟三七磨成的粉状，比较三七而言更利于患者服用之后的吸收。它主要适用的人群有心血管疾病患者、高血压、贫血人群、各类出血症体质虚弱免疫力低下的人群，同时适用于烧烫伤及手术疤痕的患者，因为三七粉有抑制疤痕增生的作用。但对于孕期的妇女以及感冒期间的患者是禁用三七，特别是三七花性微凉，不宜于风寒感冒期间服用。三七粉的服用时间最适宜于晨起服用，晨起时可用蜂蜜水调服，温开水送服。如果长期口服中药汤剂的患者可与中药汤剂冲服。作为保健用量来说三七粉的用量可以用到3-6g，用至6g的患者可以早晚各3g服用，如果用于治疗用量可以用至6-9g，还可以根据中医药的临床医师、医嘱来调整三七粉的用量。作为血管外科的医生，根据临床的经验建议患者三七可以与黄芪同服，具有补气、养血、活血的作用。黄芪可以用为10g，代茶饮充三七粉服。具体用药还需由临床医生面诊决定。
金潇│北京中医药大学东方医院
2017/10/18收听(66161)
"紧急避孕药一般都是在房事以后才服用，同房后应该立刻服用，效果最好。在72小时之内服用才有效果，先吃1片，12个小时以后再吃1片。如果在服药后2个小时内出现了呕吐的现象，必须立刻再服用1片。如果服药后再次发生性行为，就要用其他的避孕措施。为了健康着想，紧急避孕药一个月最多只能使用一次，连续使用是不可以的，对身体是有危害的。女性除了房事以后用紧急避孕药，可以在房事时选择避孕套进行避孕，这个比较安全而且没有副作用。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/29收听(99495)
"对于存在便秘的人群，吃火龙果具有一定的通便效果，火龙果的吃法就是直接剥皮，食用其果肉，不需要特殊的加工或者是其他特殊的吃法，包括香蕉，也是直接剥皮进食，可以起到很好的润肠通便的作用。如果是在治疗腹泻方面，苹果可以水煮着吃，对治疗腹泻的效果相对好一些。但在缓解便秘上火龙果和香蕉都是建议直接食用，不需要特殊加工。对于便秘的人群，在平时生活中还要注意配合多饮水、适当的运动，可以促进肠道蠕动，有助于排便。如果是严重的便秘患者，则需要到医院就诊。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/07/11收听(93394)
三七粉是目前老百姓经常服用的中药保健用品，如何来正确的服用三七粉？首先，三七粉是... 金潇│北京中医药大学东方医院 2017/07/25播放(59448)
三七粉是目前老百姓经常服用的中药保健用品，如何来正确的服用三七粉？
首先，三七粉是...
2017/07/25播放(59448)
天麻是常用的一味中草药，它的性味甘平，能够入肝经，具有熄风定惊的功效，临床上经常用于治疗一些头... 焦拥政│中国中医科学院广安门医院 2019/10/22播放(94049)
天麻是常用的一味中草药，它的性味甘平，能够入肝经，具有熄风定惊的功效，临床上经常用于治疗一些头...
焦拥政│中国中医科学院广安门医院
2019/10/22播放(94049)
"紧急避孕药的正确吃法是在同房后服用药物，在同房后72小时内服用都有避孕效果，服用时间越早，避孕效果越好。目前市面上常用的有一片装和两片装，一片装的就是一次性服用，两片装的具体服用方法是先服用一片，间隔12个小时后再服用第二片。服用避孕药前后2个小时内不能吃饭，如果服用避孕药后2个小时内发生呕吐现象，最好补服一片，以免影响避孕效果。紧急避孕药一年内服用不能超过3次，偶尔服用一次影响不大，如果服用次数过多会引起内分泌失调导致月经紊乱，还会影响以后生育。如果吃完紧急避孕药后再次性生活需要做好避孕措施，可以使用安全套，不建议再次服用紧急避孕药，用药后可能会出现月经提前，考虑是避孕药引起的撤退性出血，是属于正常现象。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/04/02收听(56389)
婴儿益生菌的正确吃法，一般一岁以内的小宝宝有时候会出现消化不良、积食、奶瓣比较多或者出现腹胀、腹泻等表现，都可以吃益生菌。可以调理胃肠道正常的菌群，促进消化吸收，应该怎么样正确服用益生菌？一般益生菌都是无色无味的，可以一天分两次服用，可以和奶或者水一起服用，也不建议长期的服用，服用1-2周就可以了，如果上述的腹胀、腹泻症状缓解就可以停止了，而不需要长期服用。
肖娟│北京协和医院
2020/04/15收听(78062)
宣武医院 曹雪霞
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广医二院 肖文霞
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湘雅医院 王敏
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