海南省第三人民医院
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高血压合并高血糖患者不但要服用控制血压的药物,而且要服用控制血糖的药物,同时还要进行生活方式的干预,包括饮食方面的治疗。首先,因为患者有高血糖,所以要吃一些低糖的食物,尽量不要吃含糖比较丰富的食物,比如蛋糕、面包这一类的食物。
对于血压高这方面要注意低盐饮食,比如尽量每天食盐摄入量不超过6g,怎样控制6g,就是啤酒瓶盖上面满满一盖食盐,基本上就相当于6g。还有患者要吃一些含钾比较多的食物,比如香蕉、柑橙、山楂、桃子,蔬菜类比如油菜、韭菜、番茄、蘑菇、菠菜这类含钾比较多的食物,它们对高血压会有一定好处。
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血糖高的患者饮食要点如下:1、忌食含糖丰富的食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;<... 邹智勇│浏阳市人民医院 2020/01/06播放(75034)
血糖高的患者饮食要点如下:
1、忌食含糖丰富的食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;<...
邹智勇│浏阳市人民医院
2020/01/06播放(75034)
降血压应该低盐、低脂饮食,限制热量的摄入,补充单一营养物质,对降压产生微弱的有利影响。但是多种营养物质整合在一起服用,则显示了令人鼓舞的结果,可以高钾饮食,多吃橙子、香蕉等富含钾离子的水果,适当的补钙,补充镁离子。多吃些高纤维的食物或者蔬菜,如谷类的食物、水果和燕麦等,可以多吃芹菜、大蒜、番茄、番石榴、西瓜、番木瓜等富含上述高纤维的食物和蔬菜,对患者是有利的。
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/05/08收听(92100)
在血压的控制上,饮食占很大一方面,包括适合选择什么食物和不适合选择什么食物,在高血压的控制上,... 张应福│河南省职工医院 2018/10/08播放(94855)
在血压的控制上,饮食占很大一方面,包括适合选择什么食物和不适合选择什么食物,在高血压的控制上,...
张应福│河南省职工医院
2018/10/08播放(94855)
有关高血压,首先应予以药物治疗,同时要注意平时的生活锻炼、饮食指导。一般会说服用某种药物会增加... 倪新海│中国医学科学院阜外医院 2020/05/29播放(98605)
有关高血压,首先应予以药物治疗,同时要注意平时的生活锻炼、饮食指导。一般会说服用某种药物会增加...
倪新海│中国医学科学院阜外医院
2020/05/29播放(98605)
在生活中要注意减少钠盐的摄入,增加钾的摄入。平常要注意减少烹调用盐,以及含钠高的调味品,像味精、酱油,需要限量或者少量的食用,避免或者减少含钠量较高的加工食品,像火腿、各种腌制品、咸菜。增加钾的摄入量,还可以降低血压。富含钾的食物,有豆类、水果、新鲜蔬菜。如果肾功能良好的高血压患者,可以选择低钠富钾替代盐。多进食低脂的乳制品、禽肉、鱼、大豆、坚果。避免含糖饮料和红肉,选择一些钾、镁、钙等微量元素多,而脂肪和胆固醇水平低的食物,将有助益降低血压。
尹翔│浙江大学医学院附属第一医院
2019/07/12收听(88064)
高血压的患者在饮食方面,需要注意严格限制钠盐的摄入,摄入过多钠盐可以加重水钠储留,加重血压的升高。高血糖的患者应该避免过甜食物的摄入,同时应该积极限制一天中主食的摄入量,过多的摄入主食会导致血糖的升高,并且难以控制达标。对于高血压合并高血糖的人群,往往会同时存在高脂血症,如果合并有高脂血症,还需要严格限制脂质类食物的摄入,比如肥肉、动物内脏、坚果等,这些是高血糖、高血脂患者的饮食注意事项。
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/15收听(65869)
目前我国患高血压的患者在心血管疾病中非常多,高血压患者适宜饮食也是高血压患者十分关注的问题。饮... 柴晓红│山西省心血管病医院 2019/12/12播放(58678)
目前我国患高血压的患者在心血管疾病中非常多,高血压患者适宜饮食也是高血压患者十分关注的问题。饮...
柴晓红│山西省心血管病医院
2019/12/12播放(58678)
"高血压朋友的饮食治疗以低盐、低脂、低热量、少甜、少酒、少饮茶,即三低三少的具体原则。具体有以下几个方面:第一、就是饮食有节,也就是一日三餐我们要定时定量,不可以过饥或者过饱,也不可以暴饮暴食。第二、就是我们要平衡膳食,各种食物要进行合理的搭配,比如我们每天的主食一般选择6-8两即可,然后要配合新鲜的蔬菜和水果,少量的优质蛋白。第三、就是科学饮水,尽量饮用含有矿物质的水。第四、就是饮食要清淡,提倡以素食为主,最重要的是严格的限制每日的食盐量,控制在每天2-5g以内。"
李卉│长治市中医院
2017/11/13收听(52229)
"高血压的饮食指导包括要多吃防止高血压的食物,比如像菌类、叶菜类、根茎类、花、种子、坚果类、水产类、动物类。水果包括苹果、西瓜、鲜梅、柠檬,宜吃多含优质蛋白和维生素的食物,如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。高血压应该少吃的食物,首先是戒烟,少吃动物脂肪,不吃动物内脏,少吃甜食,吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物,少吃动物性蛋白。为保持血压的稳定,尽量不要吃刺激性的食品,如辛辣调味剂,如红茶中含咖啡因较多,这时候就尽量避免饮红茶。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/23收听(34201)
"高血压、高血脂、高血糖患者饮食中需要注意低盐、低脂、低糖的饮食,主食要定量、按需的摄入,要少吃精粮、细粮类的食物,建议全谷物粗粮占主食摄入的1\/3。另外,要建议植物性食物的饮食,比如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果,每餐都有蔬菜,蔬菜每天量在500g以上,还要注意蔬菜的搭配,对于绿色叶菜、黄色蔬菜以及十字花科蔬菜,要注意均衡的摄入。对于肉类建议以瘦肉和白肉为主,白肉主要指去皮禽肉和鱼肉,每周吃1-2份鱼也有益。对于水果的摄入,建议低升糖指数的水果,而且水果的摄入建议在两餐之间。"
刘涛│湖北省中医院
2021/04/19收听(56607)
高血压、高血脂、高血糖的患者饮食分别需要注意以下几点:一、高血压:... 徐新娜│北京积水潭医院 2021/07/26播放(69914)
高血压、高血脂、高血糖的患者饮食分别需要注意以下几点:
一、高血压:
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2021/07/26播放(69914)
糖尿病合并高血压的患者,饮食要注意以下问题:1、有糖尿病的病人一定要控制糖的摄入... 李玉峰│北京中医药大学东直门医院 2020/03/12播放(95646)
糖尿病合并高血压的患者,饮食要注意以下问题:
1、有糖尿病的病人一定要控制糖的摄入...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2020/03/12播放(95646)
"高血压糖尿病患者不宜吃的食物有易于血糖迅速增高的食物,这些大多数是甜制品,比如糖类、巧克力、水果罐头、果汁、果酱、冰淇淋、蛋糕、面点等。另外,不宜吃易使血脂增高的食物,如猪油、牛油、奶油、肥肉等,尤其是对于富含胆固醇的食物,要特别的注意,而高血压糖尿病的患者适合吃的食物有大豆及其制品,杂粮如荞麦粉、玉米面,这些食物可以延缓血糖,预防血脂的升高。此外,高血压糖尿病患者不饮酒,应少吃或不吃水果,还应限制饮食中胆固醇的含量,可以多吃一些瘦肉、鱼等高蛋白、低脂肪的食物。"
柳瑞│聊城市人民医院
2018/10/25收听(14740)
"高血压、高血糖、高血脂,又被称为三高,是影响心脑血管健康的第一杀手。如果有高血压、高血糖和高血脂的患者,在平时饮食上要注意低盐、低脂、低胆固醇、低糖的饮食,多吃绿色的蔬菜和水果,不要吃动物的内脏,像心、脑、肾以及肥肉、煎炸、烧烤等食品,要戒烟戒酒,不吃辛辣、刺激的食物,比如浓茶、酒精。另外,也不要吃甜食以及零食,要做好定期的运动,这样才能使患者更快的获得健康。同时还要服用药物,要定时、定期的服用药物,注意复查,根据复查的结果调整药物剂量。"
2018/12/13收听(38852)
高血压、高血脂和高血糖属于常见的慢性疾病,也称之为三高类疾病。出现高血压、高血脂和高血糖,生活... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/02/23播放(57301)
高血压、高血脂和高血糖属于常见的慢性疾病,也称之为三高类疾病。出现高血压、高血脂和高血糖,生活...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/23播放(57301)
"高血压、高血脂、高血糖的患者平时饮食要注意减少钠盐摄入,每人每日食盐量不超过6克,改善饮食结构,根据血脂异常的程度分型以及性别、年龄和劳动强度等制定食谱。通常需要减少总热量的摄入,每日减少300-500千卡。在满足每日必须营养和总能量的基础上,限制总胆固醇的摄入量要小于300mg\/d,补充植物固醇2-3g\/d,要限制饱和脂肪酸的摄入量占总能量的比例,一般人群小于10%,高胆固醇血症的人群小于7%。脂肪摄入要优先选择多不饱和脂肪酸的食物,摄入碳水化合物占总能量的50%-60%,补充可溶性膳食纤维每天10-25g。"
刘晓斌│宁德市闽东医院
2021/06/09收听(48193)
糖尿病患者,饮食和运动都是必不可少的。医生常告诉糖尿病患者,糖尿病饮食是非常健康的生活习惯。对... 王晨秀│江西省人民医院 2019/03/18播放(77149)
糖尿病患者,饮食和运动都是必不可少的。医生常告诉糖尿病患者,糖尿病饮食是非常健康的生活习惯。对...
王晨秀│江西省人民医院
2019/03/18播放(77149)
高血糖患者一般应该注意避免食用升糖指数快的食物,比如稀饭、粥类,不管是哪一种类型的稀饭,如大米、小米,它吸收之后不需要牙齿咀嚼,吸收的比较快,所以它容易引起饭后血糖波动比较大,造成血糖忽高忽低,对患者血糖的控制不利。同时高血糖的患者应该避免食用升糖指数高的食物,包括含糖多的一些水果,比如西瓜、葡萄,因为它含糖比较多,所以它也容易引起血糖波动。高血糖的患者一般都合并高血脂、高血压的情况,所以用盐腌制的一些东西、熏烤的一些东西应该避免食用。同时高血糖患者应该减少富含脂肪的食物的摄入,还有花生、瓜子、坚果类的东西,因为它是一些油脂的东西,在体内能够转化为糖,所以也应该减少这种食物的摄入。所以高血糖的病人不是什么东西都不能吃,对于任何食物的摄入都需要控制量。
宋立稳│潍坊市人民医院
2020/04/11收听(41456)
"糖病患者的饮食控制是第一步,掌握的总原则就是控制总热量的摄入,同时要保证患者各种营养物质均衡摄取。具体情况取决于患者体重,以及血糖控制的水平,主要是降低饮食中糖类、饱和脂肪酸、胆固醇的摄入,同时还要限制盐的摄入,达到维持血糖、血脂、血压等等方面控制的目标,才能预防或者治疗糖尿病慢性并发症的发生。要根据患者身高,计算理想的体重,根据患者平时处于低体力劳动,还是中等强度体力劳动或者重度强度的体力劳动,选择不同的能量供给。如果患者有糖尿病肾病,还要限制蛋白质的摄入,建议患者选择优质蛋白的食物摄入,限制饱和脂肪酸、反式脂肪以及胆固醇的摄入。"
高岩│中日友好医院
2019/06/28收听(54172)
"在出现高血糖时,饮食上要注意:一、多吃粗粮,避免吃的过于精细而缺乏营养。二、多吃新鲜的蔬菜、水果等,其中富含大量的维生素,对控制血糖能够起到很好的效果。三、多吃膳食纤维。四、增加主食蛋白质的摄入,补充时以优质蛋白质为主。五、可以多吃点醋,尽量避免食用含糖量较大的食物。六、在能运动时,尽量保持适当的运动,对血糖的恢复有很好的效果。七、饮食上要注意避免过于油腻,以及难以消化的饮食,要做到忌烟、忌酒。八、在平时生活中也要注意运动,以及合理的作息,合理的作息,能够达到控制血糖的目的。"
王卓│锦州市中心医院
2018/08/10收听(71458)
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