河北省人民医院
营养科
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降火可以喝菊花茶，因为从中医食疗的角度而言，菊花性味偏寒凉，能够清除体内的虚火，尤其对于肝火上炎所导致的眼睛红肿、视物模糊、口腔溃疡、咽喉肿痛、声音嘶哑，适当地喝菊花茶清除肝内的虚火，有清肝明目、缓解视力疲劳和咽喉不适症状的作用。适当地喝菊花茶，还能够清除胃火，对于胃火上炎所导致的食欲不振、口腔有异味、恶心、呕吐、腹胀等消化不良，通过适当地喝菊花茶，有着增进食欲、促进消化的作用。
适当地喝菊花茶，利用其寒凉的属性，还能够清除肠道内的虚火。对于肠内虚火旺盛，导致的大便秘结、大便干燥，适当地喝菊花茶，能降除肠道内虚火，促进粪便排出，预防和缓解便秘的作用，也会比较明显。
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降火喝的茶主要以清热泻火为主，有以下几种：1、绿茶：绿茶有较好的清热作用，多喝绿... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/07播放(94904)
降火喝的茶主要以清热泻火为主，有以下几种：
1、绿茶：绿茶有较好的清热作用，多喝绿...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/07播放(94904)
"首先，儿童在出现上火症状的时候，要给孩子多喝温水，补充身体所需要的水分，同时促进孩子排尿，帮助泻火。此外，孩子要注意尽量清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃鱼、虾、肉、蛋、奶这些高蛋白的食物，也能够起到降火的作用。同时在药物方面，孩子可以口服七星茶颗粒，或者健儿清解液、金银花，这些中药类药物也有一定的清热去火的作用。根本上来说，能进行饮食疗法治疗还是让孩子尽量通过饮食来起到降火，如果饮食降火效果不好的情况下，再考虑药物治疗。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/21收听(67139)
对于平时总是吃过于油腻的食物或者喝水太少的人，会出现各种各样的上火症状，这时不妨喝点清热去火的粥，常用于制作清热去火粥膳的食物有蒲公英、鱼腥草、金银花、绿豆、莲子、荷叶、苦瓜等。如绿豆薏米粥，绿豆清热解毒，降火消暑，非常适合热症患者食用。金银花粥用来预防中暑以及咽喉肿痛、风热感冒等，荷叶莲子粥清热解暑，清热降火，适合夏季食用。蒲公英粥清热解毒，消肿散结，可改善上呼吸道感染、乳腺炎、泌尿系感染、痈疖、疔疮等。薄荷粥清心怡神，疏风散热，帮助消化，适合春季食用，清热去火粥多属寒凉，对于阳气不足或脾胃虚弱者要慎用。
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/30收听(36740)
"对于降火、清热解毒可以口服中药茶，比如金银花茶、菊花茶、蒲公英茶等，也可以直接取清热解毒、清热泻火的中药泡水喝，比如黄芩、黄连、龙胆草、双花、连翘、紫花地丁、菊花、蒲公英、黄连、大黄等药物。除此之外也可以口服中成药，比如牛黄清胃丸、大黄清胃丸、牛黄解毒丸、清肺抑火丸、龙胆泻肝丸等。在临床具体口服药物时，最好是经过医生的诊断，在医生的指导下选择合适的药物进行治疗，降火、清热解毒的中药一般性味比较寒凉不易久服。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/26收听(84476)
上火吃以下水果和茶可以降火：1、水果：上火之后吃水果可以起到很好的降火作用，比如... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/02播放(68307)
上火吃以下水果和茶可以降火：
1、水果：上火之后吃水果可以起到很好的降火作用，比如...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/02播放(68307)
"内火旺分为实火和虚火两大类：1、肝经实热，比如出现目赤肿痛、耳鸣、耳聋，这指的是轰鸣音，是一种实性的、实火的表现，或者是有大便干、大便粘滞不爽、小便黄、舌苔黄或者黄厚腻的表现，可以用清肝泻火的药物，比如龙胆泻肝丸、左金丸等这一类的药。2、肝郁气滞化火，应该用疏肝解郁的药，如柴胡疏肝散。3、肝郁脾虚，同时在肝郁的基础上有脾虚的表现，纳呆、便溏可以用健脾疏肝的药物，加上去火，用丹栀逍遥丸也就是加味逍遥丸。4、阴虚火旺，出现的潮热盗汗、腰膝酸软、耳鸣如蝉、五心烦热、舌红少苔、脉细数、阴虚、火旺的表现，可以用知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/19收听(88036)
"上火流鼻血的症状在临床上非常常见，通常见于中年人，主要是由于患者长时间的焦虑、着急、上火、睡眠不足的引起鼻腔黏膜毛细血管破裂，继而出现鼻腔出血，出血量通常较小，部分患者动脉血管破裂，出血会较急剧。此时可以喝蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液和双黄连口服液等降火治疗，同时鼻腔外用维生素AD滴剂、贝复舒凝胶，可以用生理性海水冲洗鼻腔来减缓鼻腔黏膜干燥，经过一周左右的治疗，上火引起的鼻出血即可消失。患者在治疗期间需要多喝水，多吃水果、蔬菜，避免不良诱因，同时避免烟酒，可以适当的体育锻炼来促进血液循环，增强体质，增强免疫力。"
张佰君│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/08/26收听(72223)
降火通常用药物较快，也可以采用其他方法，比如非药物疗法，食物也有一定的作用，具体如下：...
降火通常用药物较快，也可以采用其他方法，比如非药物疗法，食物也有一定的作用，具体如下：
2021/07/15播放(69115)
"月经期宜喝的茶：一、月季花茶。夏季采摘的月季花朵，最好是能以紫红色半开放的花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，用来泡茶。作用是行经、活血、润肤，适用于月经不调、痛经的女性。二、玫瑰花茶。取玫瑰花15克，用沸水冲泡。玫瑰花茶行气活血、调和脏腑，经期喝热热的玫瑰花茶，可以让面色逐渐红润起来，并且改善色斑。三、枸杞红枣茶。适量的枸杞子与6-8颗的红枣煮水喝，可以加入红糖。作用是滋肝补肾，补血益气，养心润肺，是非常好的驱寒用品。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/04收听(73481)
声带小结喝茶调理，需因人而异，具体对待。患者体质较寒，临床表现血瘀、气虚、血黏、气血两亏属中医... 黄丽琴│杭州市中医院 2018/04/16播放(80699)
声带小结喝茶调理，需因人而异，具体对待。患者体质较寒，临床表现血瘀、气虚、血黏、气血两亏属中医...
黄丽琴│杭州市中医院
2018/04/16播放(80699)
一般喝普通茶对血压影响很有限，推荐的喝的一般是要中药茶饮，有一定的辅助作用，如菊花、绞股蓝、葛... 王毅│山西中医药大学附属医院 2019/10/12播放(83339)
一般喝普通茶对血压影响很有限，推荐的喝的一般是要中药茶饮，有一定的辅助作用，如菊花、绞股蓝、葛...
王毅│山西中医药大学附属医院
2019/10/12播放(83339)
目前没有很严谨的大数据量、大样本量的研究证实喝茶可以改善血脂的水平，进一步的研究正在密切的关注... 朱航│中国人民解放军总医院 2019/11/13播放(89578)
目前没有很严谨的大数据量、大样本量的研究证实喝茶可以改善血脂的水平，进一步的研究正在密切的关注...
朱航│中国人民解放军总医院
2019/11/13播放(89578)
"首先糖尿病患者可以喝茶，很多茶中含有丰富的无机盐离子，对身体有一定的保护作用。尤其是绿茶，经过大量科学研究证实，有很好的保健作用，可预防恶性肿瘤与心脏疾病，并能够提高自身免疫功能，苦瓜茶对糖尿病人也有辅助降糖作用。但是糖尿病病人在血糖高的时候，如果想通过喝茶降血糖是比较困难的，它只起到一个辅助作用。所以对于糖尿病患者来说，自己喜好的茶都可以。喝茶要注意不宜饮用泡时间久的茶，茶叶也不应该是煮着喝，不宜饮浓茶、隔夜茶，睡前最好不饮茶。总之，糖尿病患者喝茶有益，但并没有哪一种茶对糖尿病患者有特别的作用。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/10/19收听(20515)
慢性便秘喝什么茶，市场上有较多减肥茶或者通便茶。如果只是偶尔便秘，比如有的人是出差才会便秘，或... 孙菁│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2020/01/13播放(74577)
慢性便秘喝什么茶，市场上有较多减肥茶或者通便茶。如果只是偶尔便秘，比如有的人是出差才会便秘，或...
孙菁│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/01/13播放(74577)
感冒分为风热感冒和风寒感冒，风热感冒和风寒感冒饮茶不完全相同。风热感冒一般使用茶饮，如普洱茶、... 白丽│山西省中西医结合医院 2020/09/02播放(90879)
感冒分为风热感冒和风寒感冒，风热感冒和风寒感冒饮茶不完全相同。风热感冒一般使用茶饮，如普洱茶、...
白丽│山西省中西医结合医院
2020/09/02播放(90879)
"茶叶的种类有很多，茶叶所含成分也比较的多。如果考虑通过喝茶来降低血糖，建议选择桑叶茶。桑叶茶含有一定的脱氧尻霉，对于血糖上升有一定的抑制作用。除了可以抑制血糖的发展，桑叶茶还可以起到保护胰脏、改善高血压、促进机体分泌胰岛素、减少胆固醇等都有一定的作用，所以适当饮用桑叶茶对于控制血糖有一定的作用。但是不可以完全依赖桑叶茶来控制血糖，还必须要配合平时的饮食或者药物进行综合的控制。在饮用桑叶茶的时候，最好在饭前饮用，平时还要定期的进行血糖检查，配合药物、饮食、运动全方位的治疗。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/11收听(53623)
谈养胃主要讲胃的生理特点，胃主和降，以降为顺，且喜润恶燥，不能用辛辣刺激性的东西造成刺激。因其... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/24播放(55796)
谈养胃主要讲胃的生理特点，胃主和降，以降为顺，且喜润恶燥，不能用辛辣刺激性的东西造成刺激。因其...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/24播放(55796)
适当喝绿茶对身体有一定的好处。从中医食疗的角度讲，绿茶能够很好地清除体内的虚火和内热，对于体内... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/01播放(64956)
适当喝绿茶对身体有一定的好处。从中医食疗的角度讲，绿茶能够很好地清除体内的虚火和内热，对于体内...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01播放(64956)
"若有妇科炎症平时可以多喝清热解毒的茶水，妇科炎症的种类有很多，需要对症调理。平时可以适当的喝茶水进行调理，茶水并不能够起到治疗的作用，只能够促进新陈代谢，帮助起到辅助治疗作用。平时可以喝金银花茶，其能够清热解毒，排除体内的湿气，缓解疾病症状。还可以喝玫瑰花茶，玫瑰花茶对身体有好处，能够帮助活血化瘀、补气养血，对治疗妇科炎症能够起到一定的调理作用。同时也可以喝当归益母茶或白果茶，对妇科炎症的预防和治疗都有比较好的作用，平时多喝温开水也是可以的。"
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/04收听(82347)
"喝什么茶都没有达到减肥的效果，要想达到真正意义上的减肥是要对每天的进食大卡进行总量的控制，按照患者的身高计算出标准体重，然后按每公斤体重30大卡的热量，对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜进行总量的控制，有一个简便的公式，身高减105就是患者的标准体重，然后选择一项适合患者的运动坚持下来，包括游泳、跳绳、跳操、打乒乓球、打羽毛球、跑步、快走。饮食加上运动治疗是最好的减肥方式，而喝茶是中国人的文化，喝茶可以包括喝红茶、绿茶、清茶、黑茶、麦麸茶，但是茶叶并没有减肥的效果，要想达到真正意义上的减肥，一定是饮食、运动、睡眠相结合，因为经常熬夜容易导致压力性肥胖，所以在减肥的过程中要注意睡眠的保证。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/26收听(85250)
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