草莓糖尿病人能吃吗

2019-09-30 16:17播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

糖尿病患者如果血糖已经控制的较好的情况下,对于含糖相对不是太高的水果其实都可以吃。但对于橘子、橙子或香蕉这类含糖较高的水果,尽量少摄入。其它水果包括草莓、樱桃,甚至猕猴桃,都可以食用,但不能放在饭后吃,不能和平时的习惯一样,饭后再加用水果。最好是将水果放在两餐之间吃,和平时加餐零食是一样的道理。可以放在早餐和午餐之间,或者是午餐和晚餐之间,这样既保证可以摄入水果又保证血糖不会升高太多,使血糖相对比较平稳。
但也有一部分人群,如血糖特别高,甚至于需立即注射胰岛素,这部分人群医生可能会建议暂时先不要摄入水果,有利于血糖尽快控制下来,一旦当血糖控制到平稳之后,草莓、樱桃等这些水果均可摄入,但要注意掌握量,不能因为医生说可以食用草莓即大量食用,可适量食用但不能过量。

分享:

288

相关推荐

血糖高能吃草莓吗

血糖高能吃草莓吗?首先,饮食治疗是糖尿病的基础治疗,对于糖尿病患者来说,应该是平衡膳食,食物多样化,才能保证糖尿病患者的营养。对于水果来讲,糖尿病患者如果血糖控制达标时可以少量进食,尤其是像草莓这样的水果。草莓粒含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等,其中果糖的代谢是不需要胰岛素的参与,果胶是含有可溶性纤维,具有延缓葡萄糖吸收的作用,而且草莓里富含了大量的维生素和水分,还有一些矿物质,对于糖尿病患者的健康是有益的。所以对糖尿病患者,要注意吃水果,要监测血糖,要掌握时机,掌握定时定量。一般是要在两餐中间吃水果。草莓含糖的量是比较低的,含糖量在10%以下,所以是可以吃的。但是,一定要在两餐中间吃,或者是在餐前一小时作为加餐吃,吃的量一定要掌握好。而且最好是控制在100-200g,每天就可以。如果对于吃草莓,最好是吃之前测血糖,或者吃后2小时测一下血糖,了解自己能不能吃水果,哪种水果会对血糖有影响。总之,对于糖尿病患者,选用水果应该选用低升糖指数或者低含糖量的水果,像草莓含糖量在10%以下。所以糖尿病患者作为加餐,或者在两餐中间血糖低时是可以吃的,但必须血糖稳定的情况下。

语音时长03:06''

于棉荣中国康复研究中心北京博爱医院

2018/06/06收听(25740)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫252

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved