上海交通大学医学院附属瑞金医院
神经内科
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孕妇孕期坐骨神经痛的缓解的方法,常见如下:
1、睡硬板床:主要就是减轻或者去除压迫,可以先换硬板床,一般是硬的那一面席梦思就足够。可以在上面适当放个软垫子,但是要比较薄,可以改善、减轻压迫症状,从而缓解症状;
2、改善体位:还要根据自己的体位,可以做比较放松的体位,也可以减轻压迫;
3、舒展运动:平时可以做一些简单的舒展动作,比如可以躺在床上直腿抬高,这种动作也可以放松;
4、物理疗法:压迫坐骨神经症状还可以局部进行按摩或者热敷,可以舒缓局部肌肉,从而减轻压迫症状。一般通过一些物理疗法来改善坐骨神经的压迫,从而减轻坐骨神经痛;
5、药物和饮食疗法:如果症状比较严重,可以服用营养神经的药物,但是甲钴胺不仅如此,还可以吃一般普通的维生素B1。或者是吃富含维生素的水果、蔬菜,也可以起到营养神经的作用,可以减轻和缓解坐骨神经痛的症状;
6、调整睡眠:调整好自己的睡眠,睡眠好了以后有放松肌肉的作用。同时也可以减轻压迫,从而缓解坐骨神经痛的症状。
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"针对孕期出现的坐骨神经痛,可以采取如下的方法来缓解:一、患者需要保持一段时间的卧床、制动、休息,并且需要注意腰骶部位以及下肢的保暖。除此以外,患者还可以对疼痛的部位适当的热敷。比如可以使用热水袋,对此处持续热敷20分钟。二、患者可以在疼痛的部位外用一些不含有麝香的膏药。比如一些黑膏药像镇江膏药、狗皮膏之类的,都可以外用。此类药物外用的话,对于患者的妊娠没有影响。三、患者可以去正规的中医院针灸推拿科,对此处做一下针灸、推拿、拔罐之类的理疗。但是注意在做相关理疗的过程中,不要对腰骶部位做相应的操作,而且操作的强度不宜过大。四、常规的保守治疗无效,或者是疼痛的程度特别剧烈,可以考虑做局部的痛点封闭注射,以迅速的缓解疼痛。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/08收听(38203)
孕期的坐骨神经痛非常常见,有的孕妇疼痛难忍,严重影响日常生活,坐骨神经痛的常见缓解方法如下:<... 于荣│首都医科大学宣武医院 2021/03/10播放(56905)
孕期的坐骨神经痛非常常见,有的孕妇疼痛难忍,严重影响日常生活,坐骨神经痛的常见缓解方法如下:<...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/10播放(56905)
坐骨神经痛的缓解方法如下:1、趴在床上做小燕飞、平板支撑、行走锻炼的方法,考虑正... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/03/26播放(62610)
坐骨神经痛的缓解方法如下:
1、趴在床上做小燕飞、平板支撑、行走锻炼的方法,考虑正...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/03/26播放(62610)
首先要明确产生疼痛的原因,如果是因为椎间盘突出对神经根刺激带来的坐骨神经痛,沿着臀部、大腿后侧... 乔鸿飞│西安交通大学第二附属医院 2020/03/29播放(82162)
首先要明确产生疼痛的原因,如果是因为椎间盘突出对神经根刺激带来的坐骨神经痛,沿着臀部、大腿后侧...
乔鸿飞│西安交通大学第二附属医院
2020/03/29播放(82162)
坐骨神经疼多数都是由于腰椎间盘突出压迫神经引起来的,缓解坐骨神经疼的方法主要有一个,就是卧床,尽量卧床休息,起床的时候戴腰围保护腰椎。另外一个就是可以做腰部的理疗、针灸、牵引,也可以吃缓解疼痛的药,就是消炎镇痛类的药物和解除肌肉痉挛的药物。如果有麻木,可以加用甲钴胺等营养神经的药物。如果是急性的坐骨神经痛,也可以用甘露醇减轻神经的水肿,也可以给予甲强龙等等激素类的药物,能减轻神经水肿。
程涛│海南省人民医院
2020/11/04收听(99372)
"孕期坐骨神经痛和平常坐骨神经痛不同,有以下几个方面:一、既往有腰椎病变以及孕期激素变化,韧带松弛,体重增加,特别是体重增加压迫椎间盘,刺激神经根等,与坐骨神经痛有很大的关系。二、孕期坐骨神经痛的检查和治疗,受怀孕的限制不能进X光和CT的放射性检查,也不能应用有可能影响怀孕的口服或输液用的药物。所以孕期坐骨神经痛先注意休息,避免劳累、受凉刺激神经根,需要热敷、卧床等,通过不影响怀孕的手法治疗孕期的坐骨神经痛。三、避免体重增加过快,避免加重坐骨神经疼痛。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/01/04收听(48829)
坐骨神经痛常用缓解方法如下:1、减少负重,可采用平卧位或减少腰部压力,减少对神经... 蔡桂兰│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/01/27播放(64788)
坐骨神经痛常用缓解方法如下:
1、减少负重,可采用平卧位或减少腰部压力,减少对神经...
蔡桂兰│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/01/27播放(64788)
"坐骨神经疼痛的缓解方法主要有以下几种:第一、一般治疗:患者要严格的卧床,此处强调卧床时间要足够,至少在一个月以上,还可以进行下肢牵引、局部腰围的固定。第二、药物治疗:可以应用药物进行治疗,包括口服和局部注射,药物的种类包括营养神经的药物、消炎镇痛的药物和消除神经根水肿的药物等。第三、手术治疗:当上述效果都比较差时,建议患者进行手术治疗。手术包括微创或常规的切开,年轻患者建议选择微创治疗为主,老年患者主要是以常规的切开行间盘摘除、植骨融合内固定等术式为主。第四、其他治疗:包括针灸、理疗、按摩等。"
孙英飞│中日友好医院
2021/07/04收听(36339)
缓解坐骨神经痛的方法,具体如下:1、药物治疗:可以服用或者肌注B族的维生素,像维... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2023/07/11播放(54417)
缓解坐骨神经痛的方法,具体如下:
1、药物治疗:可以服用或者肌注B族的维生素,像维...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/07/11播放(54417)
"坐骨神经痛的缓解如下:首先,进行口服药物治疗,包括抗炎镇痛,包括专门治神经痛药物的治疗。因为这种治疗相对来说效果可能会一般,因为神经痛会比一般的疼痛要痛一些,所以很多病人痛苦不堪。其次,可以进行局部的封闭治疗,包括坐骨神经出口的封闭治疗等。在中医方面可以进行一些针灸的治疗,因为针灸现在治疗神经痛的效果还是不错的。另外加一些中医外治的其他方法,都是可以对神经痛有缓解的作用。然后,如果以上这些保守治疗都没有缓解作用,可能需要进行一些微创手术的治疗,包括梨状肌的松解、坐骨神经的松解。坐骨神经痛肯定是因为坐骨神经在某个地方受到了致压,所以手术的目的也就是对致压物进行松解。当然这都是一个阶梯治疗的过程,如果吃药的作用不错,就没有必要进行下一步的手术治疗。如果反复发作,可能就需要进行手术的彻底治疗,也就是根治治疗。"
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/08收听(57314)
"坐骨神经痛要怎么缓解,具体如下:第一、避免长时间伏案工作,因为长时间的伏案工作会加大坐骨神经的张力,引起坐骨神经的压迫就会引起疼痛,避免长时间弯腰低头劳作、经常搬重的东西、开长途汽车都会引起坐骨神经的受压、神经性疼痛。第二、可以使用消炎、去痛的药物,包括塞来昔布胶囊和美洛昔康片消炎、去痛治疗,可以使用专门针对神经痛的药物,包括度洛西汀肠溶片、乐瑞卡,也可以使用针对神经性麻木的药物,包括弥可保片,可以起到较好的营养神经作用。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/30收听(30926)
"坐骨神经痛的治疗缓解,需要根据坐骨神经病变的部位来定。如果是腰部的病变,如椎间盘突出导致的坐骨神经疼痛,在治疗上以休息卧床休息为关键,一定要卧床足够的时间,尽量避免下地,避免弯腰或者搬重物,然后要进行定期的腰背肌锻炼,根据临床的实践,腰背肌的功能锻炼对缓解椎间盘突出导致的神经疼痛是有效果的,再者可以口服消炎镇痛药,或者是神经营养的药物,以消除神经的水肿炎症,并且会促进神经的恢复。而在臀部坐骨神经出口的部位,比如梨状肌综合征,它的治疗方法上就是要尽量避免出口受到卡压,比如不能够久坐和久站,也尽量减少弯腰劳动的时间,并且要适当地做大腿的后伸活动,以缓解臀部梨状肌出口的痉挛,也可以通过热敷或者是口服消炎药以及营养神经的药物来缓解。"
董福│北海市人民医院
2020/03/06收听(32649)
坐骨神经痛是坐骨神经炎症的表现,一般由腰椎间盘突出或者梨状肌综合征等造成。如果坐骨神经痛发作期... 赵子义│首都医科大学附属北京中医医院 2019/11/04播放(91969)
坐骨神经痛是坐骨神经炎症的表现,一般由腰椎间盘突出或者梨状肌综合征等造成。如果坐骨神经痛发作期...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2019/11/04播放(91969)
患者出现坐骨神经痛,要好好休息,不要因为出现疼痛去锻炼、活动,要休息、多卧床、没事多躺一躺。床... 刘红梅│中国中医科学院西苑医院 2020/05/11播放(70165)
患者出现坐骨神经痛,要好好休息,不要因为出现疼痛去锻炼、活动,要休息、多卧床、没事多躺一躺。床...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2020/05/11播放(70165)
坐骨神经痛的缓解,包括体位改变或者是睡硬板床,然后可以通过卧床休息改善症状,这是物理的方法。然... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/12播放(76648)
坐骨神经痛的缓解,包括体位改变或者是睡硬板床,然后可以通过卧床休息改善症状,这是物理的方法。然...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/12播放(76648)
"孕期出现坐骨神经痛的症状,常见于晚期妊娠。妊娠晚期后,随着子宫的增大,腹腔和盆腔的压力增高,以及腰椎负荷过大,造成椎间盘压力增高,刺激局部神经根,出现神经根水肿,出现炎症刺激后,引起坐骨神经痛的症状。如平时有腰椎间盘突出症的孕妇,坐骨神经疼痛症状会更重,这是生理性坐骨神经痛,经过卧床及休息后可缓解,睡觉时可选择侧卧位,有助于减轻腰椎压力,从而缓解坐骨神经痛症状。同时需要避免长时间久站、久坐,避免弯腰,疼痛明显时可用热水袋热敷,孕期不建议吃药及外敷膏药治疗。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/21收听(88205)
许多孕妇在孕期都会出现坐骨神经痛,孕妇孕12周后子宫会长出盆腔,许多孕妇都会出现双下肢的疼痛,... 王瑾萍│太原市妇幼保健院 2020/05/22播放(76113)
许多孕妇在孕期都会出现坐骨神经痛,孕妇孕12周后子宫会长出盆腔,许多孕妇都会出现双下肢的疼痛,...
王瑾萍│太原市妇幼保健院
2020/05/22播放(76113)
缓解坐骨神经痛的动作如下:1、卧床休息:卧床休息后下肢腰部不会负重,从而缓解坐骨... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2021/02/09播放(76251)
缓解坐骨神经痛的动作如下:
1、卧床休息:卧床休息后下肢腰部不会负重,从而缓解坐骨...
2021/02/09播放(76251)
"坐骨神经痛都和腰椎受凉有关系,以及腰椎的病变,比如椎间盘突出、椎管狭窄和腰椎不稳。缓解坐骨神经痛可以卧床休息、蜷缩腿部,膝部向胸部进行回收,可以减少对神经根的牵拉,以及刺激神经的情况,其他运动包括散步、倒走、拉单杠等。如果疼痛不是特别严重,可以进行太极拳、八段锦、游泳等,都有助于增强腰部和腿部的肌肉力量,减轻炎症物质积聚,稳定腰椎,减少椎间盘突出刺激神经根的情况,从而缓解坐骨神经疼痛,需要注意疼痛严重的情况下,不要过度活动,要做好热身,循序渐进,避免劳累、受凉等。"
2020/01/04收听(44516)
"到孕晚期时,胎儿的体重逐渐增加,给妈妈的背部增加压力,并挤压到坐骨神经,所以会导致腰部以下腿的位置产生强烈的刺痛感。另外在妊娠期一直存在水肿,也是一个很重要的原因,因为身体内的静脉受挤压,血液不容易回流到心脏,所以导致坐骨神经压迫而引起疼痛。通常建议避免过于劳累,适度的轻度运动是可以的,平时尽量采用平躺,稍微脚部抬高,以便于静脉回流,避免穿高跟鞋,多穿平底鞋。如果坐骨神经痛实在无法忍受,可以采用局部镇痛的方式治疗。"
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/04收听(95954)
中日医院 程娇影
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北京友谊医院 黄映湘
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