韭菜和羊肉能够适量的一起吃，因为从中医食疗角度来说，韭菜的性味偏温热，而羊肉同样偏温热，如果适量吃韭菜和羊肉，能够使两者的温热属性叠加，能够更好地驱除体内的寒气。
对于寒气袭身所导致的手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦的人，如果适当的一起吃韭菜、羊肉，利用其温热的属性，能够很好地驱除体内的寒气，对于提振精神 、增强身体素质，都有积极的作用。
韭菜、羊肉适当的一起吃，还能够温补脾胃，尤其是对于脾胃阳气的提升有重要的作用。对于脾胃阳气不足所导致的食欲不振、恶心 、呕吐、腹痛、腹胀，如果适当的一起吃韭菜、羊肉，通过温补脾胃，有很好地提高胃肠消化功能的作用。
