湖南省人民医院
骨科
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多数颈椎病患者可以通过康复治疗或运动治疗缓解症状，若患者患有颈椎病，可以常按颈部，进行头部后仰，改变生活及工作方式。还可以做双飞燕动作，趴在床上四肢向上翘，对于颈项肌或腰背肌有较好的放松作用。
只有当患者的颈项肌强壮后才能更好保护颈椎稳定性，当稳定性得以巩固后颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，相应并发症或临床症状的发生率会下降。患者在整个治疗康复过程中还可以使用部分药物，如非甾体抗炎药，对于缓解疼痛或炎症水平有较好的疗效。
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"颈椎病人康复可以分为早期和术后康复，早期康复是指在不严重时，其重点是避免不良姿势，避免长期低头、伏案工作、玩手机，或者长期负重、头部一个姿势。此时需要进行锻炼，可以双手上举、抬头走路，然后可以用颈椎写米字，并且可以进行头手对抗等。而颈椎病后期康复，需要注意检查清楚以后有没有髓核突出、严重压迫神经根的情况和脊髓的情况。如果是严重压迫，有些锻炼需要特别注意，避免头部快速运动，避免用力过重、活动作幅度过大，可以进行轻度肌肉收缩和牵引，在医生指导下做训练。再就是后期恢复以后，可以进行稍微活动度大的训练，可进行头部左右旋转及屈伸等。颈椎病康复还包括该病引起的上肢和下肢肌肉力量康复，总体康复才能促进颈椎病更快恢复。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23收听(67224)
"患有颈椎病治后，做颈椎病的康复锻炼需要注意做到以下两点：1、避免不良诱因对颈椎的继续作用，防止颈椎病的加重。在日常生活中要尽量避免低头使用电话，尽量避免长时间使用电脑，而且还要尽量避免长时间的伏案工作，也要尽量避免长时间开车，这些不良诱因都会导致颈椎病明显加重。2、针对颈椎做系统保健运动，通过颈椎保健操运动能够使颈部肌肉力量增强、血液供应改善，也可以使得颈部肌肉、肌腱、韧带、关节囊等组织得到良好的改善，会增强颈部稳定性，从而降低颈椎病的产生。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/08/20收听(16160)
"颈颈椎病康复治疗方案非常丰富，常见于以下几种：第一、功能锻炼：可以进行颈部的伸展运动，主要包括小燕飞动作、五点支撑法、三点支撑法，也可以进行有氧运动，具有代表性的是蛙泳，在蛙泳时，头部会有规律的向上仰，这样对颈椎非常有好处。第二、理疗：可以对局部疼痛、酸胀部位进行针灸疗法，并进行热敷。也可以使用中药草药进行熏蒸，这样可以疏通局部肌肉的经络，改善肌肉的痉挛状态，同时可以缓解无菌性炎症。第三、超声波治疗：可以疏通经路，并去除局部的疼痛因子，对缓解颈部肌肉的痉挛也可以达到较好的疗效。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/04收听(13574)
"一般颈椎病做了手术以后，可以从以下三方面进行康复治疗：1、药物康复治疗：可以选择活血化瘀和营养周围神经方面的药物，比如活血止痛胶囊、甲钴胺片等药物。当然，也可以输液治疗一段时间，具体选择什么药物，要根据具体的临床症状判断。2、物理康复治疗：比如颈部针灸、穴位注射、中频电疗、超短波等治疗，采取综合性处理，治疗才有效果。3、颈部活动锻炼：比如可以做颈椎的米字操，也就是通过颈部活动写“米”字，少用手机、电脑，减少伏案工作、学习的时间，枕头不要太高。颈椎病做了手术以后若还存在相关的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科治疗，以免延误病情。"
李定刚│内江市第二人民医院
2021/07/13收听(52086)
颈椎病有多种类型，治疗方法为：1、通常90%以上的神经根型颈椎病或者交感神经椎动... 王晓滨│北京医院 2020/03/09播放(58222)
颈椎病有多种类型，治疗方法为：
1、通常90%以上的神经根型颈椎病或者交感神经椎动...
王晓滨│北京医院
2020/03/09播放(58222)
康复治疗是颈椎病最基本的治疗方法，具体包括以下几种：1、颈托：主要用在椎动脉型的... 何祖书│淮北矿工总医院 2018/12/24播放(73340)
康复治疗是颈椎病最基本的治疗方法，具体包括以下几种：
1、颈托：主要用在椎动脉型的...
何祖书│淮北矿工总医院
2018/12/24播放(73340)
"颈椎病的康复治疗主要包括以下方面：第一、颈部肌肉锻炼：既包括颈椎前方的肌肉和颈椎后方肌肉，也包括肩背部肌肉。其中抗阻力训练效果最佳，可以辅助沙袋和弹力带。每日训练的时间通常不少于一小时，连续训练三个月左右，可以见到明显的治疗效果。第二、颈部操活动；通过颈椎米字操训练，可以改善颈椎僵硬，预防颈椎积累性损伤，使颈椎病的临床症状得到缓解。长期训练还可以使颈椎病保持稳定，避免症状持续加重。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/28收听(45404)
颈椎病较常见，与生活习惯相关，老年人与骨质增生、韧带钙化、骨刺有关。所以对患者颈椎病康复治疗方... 张巧俊│西安交通大学第二附属医院 2020/04/19播放(85972)
颈椎病较常见，与生活习惯相关，老年人与骨质增生、韧带钙化、骨刺有关。所以对患者颈椎病康复治疗方...
张巧俊│西安交通大学第二附属医院
2020/04/19播放(85972)
脊髓损伤康复治疗方案，首先评估病人，在病人病情稳定、生命体征平稳、脊髓稳定度好的情况下才可进行... 赵晓华│山西省中医院 2020/05/14播放(92239)
脊髓损伤康复治疗方案，首先评估病人，在病人病情稳定、生命体征平稳、脊髓稳定度好的情况下才可进行...
赵晓华│山西省中医院
2020/05/14播放(92239)
膝关节康复治疗的方法有一些规则。膝关节损伤或者是膝关节病变或者手术以后需要康复的地方较多，如外... 鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/03/25播放(76142)
膝关节康复治疗的方法有一些规则。膝关节损伤或者是膝关节病变或者手术以后需要康复的地方较多，如外...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/25播放(76142)
"脑血栓的康复治疗方案，其实指的是脑血栓形成的患者的康复治疗方案。脑血栓形成的患者一般要等到病情稳定以后，才可以进行康复治疗。大多数在发生脑血栓两个星期到一个月以后，才会进入稳定期，这个时候首先考虑做高压氧康复治疗，因为很多脑血栓形成的患者脑水肿比较严重，甚至神志不清，高压氧康复可以促进脑水肿消退，降低颅内压力，促进患者清醒。在患者恢复清醒以后，高压氧康复治疗可以继续做，同时可以考虑进行针灸治疗以及物理康复治疗，帮助患者恢复神经功能，促进回归社会。"
舒志强│马鞍山市人民医院
2019/06/06收听(19724)
"蛛网膜下腔出血多考虑是由于动脉瘤破裂所引起，为了促进蛛网膜下腔出血后康复的治疗，必须针对病因进行治疗，也就是需要对动脉瘤进行处理。动脉瘤的处理方面主要包括通过介入栓塞治疗或者开颅夹闭动脉瘤为主要治疗手段，手术治疗之后的患者，如果患者出血量较大，有可能会引起患者相应肢体功能的障碍。对于这类患者治疗上必须使头部的情况稳定，因为蛛网膜下腔出血很容易伴发或者慢性脑积水，如果病情稳定，患者出现了脑积水，必须对脑积水进行治疗。脑积水的治疗主要是通过脑室腹腔分流术，使脑室的形态恢复到正常，如果颅内的情况稳定之后还是存在相应神经功能障碍，就需要早期进行康复治疗。康复治疗的手段主要包括高压氧、中医针灸、理疗、神经电刺激、药物治疗等方法，而且康复治疗的时间建议早期进行。"
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2019/07/10收听(80562)
脑出血康复治疗方案是一个相对比较系统的过程，建议康复理疗科系统治疗，治疗方案主要包括：1、关于意识障碍的康复，手段主要包括高压氧、中医针灸、理疗、神经电刺激、药物治疗等手段。2、肺康复管理，治疗主要包括有被动肺康复技术、主动肺康复训练。3、对于失语症的康复管理手段，主要包括有阻断去除法、旋律治疗等。4、对于构音障碍康复管理，主要包括有手法训练、强化治疗、代偿治疗等。5、对于认知康复的方法主要有认知功能训练、高压氧治疗等。因此，对于脑出血康复治疗，根据不同的存在症状，治疗方案也不一样，为了使患者得到有效的治疗，建议康复理疗科系统治疗。
2019/01/11收听(96334)
"早期的康复训练就是要定期改变体位，一般每天要进行一次以上的皮肤擦拭，要避免身体骨突部位局部受压，避免形成压疮和皮肤溃烂，同时要进行呼吸训练，要进行深呼吸、锻炼胸廓扩张程度。另外还要在每个关节的活动范围内，进行被动功能锻炼，重度挛缩者可以进行关节活动度的训练，包括主动的辅助功能锻炼，徒手矫正或者伸张运动。慢性期的康复训练主要是通过训练来改善全身的状态，使损伤脊柱的稳定性增强，可以保持坐位或者立位，移动动作、步行动作都可以，可以采取推起训练、起立训练、移动训练，强化四肢和躯体的肌肉力量。"
2020/12/28收听(67872)
"神经根型性病的康复要注意避免不良姿势，避免长期的低头、伏案工作、玩手机。康复时要注意神经根型颈椎病有没有引起上肢的明显疼痛，如果疼痛非常剧烈，可以暂时颈领固定，避免颈椎的快速活动过多。如果不是特别严重，可以进行颈椎的锻炼，比如可以进行双手上举、抬头走路，进行用颈椎写米字，颈椎和头部的头手对抗，可以使颈椎向一个方向用力，手按住头部以后向另外一个方向用力，这样可以增强颈椎的肌肉力量。颈椎肌肉力量增强以后，可以增加颈椎稳定性，从而使神经根避免受到刺激和压迫，减轻神经根型颈椎病的症状。同时，还可以用一些器械牵引以及康复训练，如理疗、针灸等，也有助于神经根型颈椎病康复。"
2020/07/23收听(85292)
"腰肌劳损以休息为主，在充分休息的基础上，保证安全的前提下，进行腰部核心肌群的训练，其方法主要有：第一、双桥的训练，采取平卧位，双脚着地，努力抬起屁股，保持10-15秒，可根据自己的耐力适当延长时间；第二、单桥的训练，即在双桥的基础上把一侧腿放到另一侧腿上面，然后努力地抬起屁股，保持时间同双桥训练；第三、小燕飞的动作，采取俯卧位，努力抬起双下肢和双上肢，主要以腹部为着力点，加强腰背部核心肌群的收缩力量。"
王欣│山东省立第三医院
2020/06/24收听(13897)
脊髓损伤的康复治疗方案如下：1、早期良肢位的摆放，或关节被动运动训练；<...
脊髓损伤的康复治疗方案如下：
1、早期良肢位的摆放，或关节被动运动训练；
廖亮华│惠州市中心人民医院
2018/09/27播放(92501)
神经根型颈椎病是颈椎间盘的退行性病变或局部病理性病变，压迫神经，引起颈臂部疼痛和无力的症状。康... 鲁娟│四川宝石花医院 2019/11/22播放(89140)
神经根型颈椎病是颈椎间盘的退行性病变或局部病理性病变，压迫神经，引起颈臂部疼痛和无力的症状。康...
鲁娟│四川宝石花医院
2019/11/22播放(89140)
脑出血的患者一般会出现偏瘫，而大部分患者早期会出现软瘫，肌肉力量0级，肌张力很低。早期患者可能... 芦丹│浙江省立同德医院 2020/10/11播放(79339)
脑出血的患者一般会出现偏瘫，而大部分患者早期会出现软瘫，肌肉力量0级，肌张力很低。早期患者可能...
芦丹│浙江省立同德医院
2020/10/11播放(79339)
在对腰肌劳损进行评估后，治疗方案如下：1、若不良姿势造成腰肌劳损，需矫正患者不良... 韩红│武汉市第四医院 2021/02/08播放(86440)
在对腰肌劳损进行评估后，治疗方案如下：
1、若不良姿势造成腰肌劳损，需矫正患者不良...
韩红│武汉市第四医院
2021/02/08播放(86440)
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