跖腱膜炎的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、中医治疗、物理治疗等。

一、药物治疗

1、阿司匹林：主要用于减缓肌肉骨骼发炎与疼痛，作用常在服药后一两天才开始发挥。

2、布洛芬：是有效的前列腺素合成酶抑制剂，具有抗炎、解热、镇痛作用，对足底疼痛有良好的缓解作用，主要特点是胃肠反应较轻，易耐受。

3、醋酸曲安奈德：为肾上腺皮质激素类药物，具有抗炎、抗过敏和抑制免疫等多种药理作用，能够减轻细胞损伤，发挥保护机体的作用。

二、手术治疗

1、跖腱膜手术：当跖腱膜炎反复受到创伤或退化时，且跖腱膜撕裂情况较为严重时，可用跖腱膜手术，其中包括跖腱膜切断术和脚跟骨赘切除术等。

2、小针刀整体松解术：用于松解局部病变组织的粘连、痉挛，使局部的粘连、痉挛肌肉得以放松，起到缓解疼痛的作用。

三、中医治疗

中医药对跖腱膜炎的主要干预手段有针灸疗法等，临床可根据具体情况选择合适的治疗方式，并配合饮食调节、心理疏导等方法综合调治。中医治疗的重点在于辨证施治，专病专方。

四、物理治疗

包括使用电波疗法、冲击波疗法、磁波疗法，都属于比较安全有效的治疗方法，冲击波疗法可对足部疼疼起到很好的缓解作用，也能够软化足部组织，同时刺激神经系统和细胞功能，达到良好的治疗效果。

五、保守治疗

是跖腱膜炎的主要治疗方法，包括对跟腱、跖腱膜的日常拉伸训练，或出现疼痛时对跖腱膜进行冰敷，睡觉时可用夹板固定住踝部关节，使踝关节背伸到合适的角度，日常也可穿着鞋底较软的鞋，避免长时间站立或过度运动。

治疗后患者可完全恢复，足底和足心的疼痛感会逐渐消失，日常生活不会再受到影响，但平时还需注意对足部进行护理，避免长时间站立或长期穿着高跟鞋，以及过度运动。