患者如果是在月经期出现的失眠，有可能是与患者内分泌失调等因素有关。而且月经期时需要频繁的起夜，也有可能会影响患者的睡眠质量，导致患者失眠。
月经期因为存在内分泌的紊乱，患者有可能会出现焦虑，比较紧张，容易生气，出现心烦意乱或者焦躁不安等情况，患者的这种焦虑的状况，也会导致患者出现失眠。
此外，月经期如果是出现睡眠环境的改变，比如卧室内有噪音或者有灯光的刺激，或者因为旅行存在时差的变换，睡眠环境的改变，不良的睡眠卫生习惯，都有可能出现失眠。
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经期失眠患者对激素变化较敏感，中医认为经期失眠多由患者体质所致，具体如下： 1、肝火旺体质的患者经前易怒、易急躁、易长痘痘，口干口苦，经前数天开始失眠，月经来...
金洪鑫│广州中医药大学深圳医院
2018/08/17 播放（59090）
"女性经期出现失眠的原因，具体如下：一、体内激素水平发生改变：女性在来月经的时候，体内的激素水平下降，特别是孕激素和雌激素下降的比较明显，体内激素水平降低会影响到大脑皮层，就可...
芦晓宏│辽宁省血栓病中西医结合医疗中心
2021/06/17 收听(57292)
月经期失眠有可能是由于经期人体不适而导致的睡眠不好，也可能和月经期间激素分泌水平的变化有关系。因为经期的时间比较短，所以如果只是在这个时期失眠，而月经期后可以正常休息的话，那么...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2020/05/26 收听(60293)
"经期失眠主要和女性体内的内分泌发生变化有关系，如果失眠不是很严重，可以通过饮食和生活方面进行调理。晚上尽量不要吃太饱，不要吃辛辣刺激的食物，可以喝小米粥、山药粥、南瓜粥等，都...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/05 收听(60970)
"经期失眠调理的方法主要有以下几种：1、注意保暖：可以通过热水泡脚，或者是睡觉前喝一杯热牛奶的方式加以调理。2、适当运动：平时到户外做一些舒缓的运动，运动健身能够释放身心压力，...
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2021/08/05 收听(46990)
"有研究显示，超过70%的女性抱怨月经期睡眠障碍，失眠是最常见的，失眠的发生以雌激素的急剧下降是密切相关的。在这个时期，女性可能表现出身体的不适感，情绪的变化，头痛乏力，乳房胀...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2018/04/26 收听(25267)
"经期失眠烦躁需要饮食调理、药物治疗、减轻工作，根据它的轻重程度采用不同治疗方法。在来月经的时候，体温比较低，容易畏寒，血液循环较差，子宫内的淤血积压在子宫内而引起腹痛、腹胀，...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/03 收听(64408)
"经期前失眠，属于经期综合征，跟身体的内分泌发生变化有关系。如果经期前失眠不是非常严重，可以先进行饮食方面以及生活习惯方面的调理。晚上尽量不要吃得太饱，避免吃刺激性的食物，可以...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/08/13 收听(20844)
经期前失眠是什么原因？这个主要是由于激素水平下降引起的，在月经期雌激素的水平在月经周期前半期是逐渐增加，并且达到高峰的过程，后半周期有孕激素的作用。到了来月经时，激素水平就有下...
杨健之│上海市第一妇婴保健院
2020/08/31 收听(69033)
01:43
有些女性会在月经之前出现一些不适的症状，其中会包括头晕、头疼、失眠或者下肢浮肿，部分女性会出现体重增加的现象，这些症状往往与月经期间的卵巢分泌的激素水平波动，有一定的关系...
毛滢│北京医院
2023/07/04 播放（81078）
02:06
失眠发病率更加的高，但是很遗憾，到现在为止，科学也没有办法解释人为什么每天需要6-8小时的睡眠，人究竟为什么需要睡这么长的时间，但是我们知道不睡眠会给人带来非常大的困扰。...
申远│上海市第十人民医院
2018/10/12 播放（63504）
"在临床中出现严重失眠的症状，一般情况下考虑平时操心的事情比较多或者想的事情比较杂，导致神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致。失眠严重，可以临时使用安眠药，比...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/06 收听(34486)
02:05
失眠包括以下几种情况： 1、入睡困难：躺下后超过1小时才能入睡； 2、睡眠时间短：即睡眠维持出现障碍，如正常睡眠需6-8小时，但失眠者只能睡3-4...
贾竑晓│首都医科大学附属北京安定医院
2018/08/10 播放（78287）
01:49
失眠原因有以下几点： 1、原发性的失眠常常就是排除一切病因之后，仍然还是在失眠，找不到具体的原因，称之为原发性失眠； 2、继发性失眠常常是继发于各...
景玮│山西白求恩医院
2019/07/01 播放（89389）
"经常失眠的出现，可能是工作或者生活中比较忙碌，休息不好，神经长时间处于紧绷状态所致；也可能是最近碰到了什么不顺心或者糟心的事情，心里面比较憋闷所致；也可能是生活习惯不好，昼夜...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/07 收听(20173)
"失眠属于睡眠障碍性疾病，可以表现为入睡时困难、睡眠时间短暂及睡眠过程中容易出现觉醒等情况。首先失眠见于任何年龄阶段的人群，但是以老年人发病率比较高，各个年龄段的女性要比男性几...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/25 收听(93783)
"人类失眠的原因是很多方面的：1、生理因素的影响，随着年龄的增加，失眠的患病率逐步增加。尤其是成年的女性，随着年龄的增加，失眠也会逐渐高发，尤其是在更年期时更容易出现。2、与患...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/02 收听(16150)
"如果是短时间内，比如说是三个月之内发生的失眠，要分析患者失眠的具体情况，比如说是入睡困难性的还是说睡眠时间减少，正常人的睡眠在每天晚上，成年人是7个小时以上，还要考虑患者是否...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/02 收听(18366)
"目前认为导致经常失眠原因可分为非病理性和病理性两方面，其中非病理原因主要包括以下几方面：1、环境因素，环境嘈杂、不适的光照、过冷、过热、空气污浊和居住环境的拥挤、环睡眠环境较...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/22 收听(80453)
最近失眠可能是失眠症，失眠症是指睡眠开始和睡眠持续有困难，导致个人睡眠量下降，失眠症的主要表现是入睡困难、睡眠较浅、夜间易醒、多梦、早醒、醒后再次入睡困难。引起失眠症的原因有很...
万旭东│济南市中西医结合医院
2020/03/13 收听(51032)
