山竹小孩可以吃吗

2018-05-15 13:53

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山竹中所含有的营养物质是非常丰富的,含有丰富的蛋白质和脂类,对于机体有很好的补养的作用,尤其是对于体虚、营养不良都有很好的调理作用。但是大家在吃着山竹的时候也应该注意,因为山竹中所含有的纤维素在肠胃中会因为吸收而膨胀,过量的话可能会引起便秘,所以说山竹要适量的吃,不要一次吃得过多,尤其是小孩子,每天吃1-2个的量就可以。山竹中的糖分也是比较多,尤其是肥胖的人,或者说正在减肥的人,最好不要吃山竹。另外,山竹含钾也比较多,尤其是对于有肾病或者心脏病的患者,也尽量的不要吃山竹。

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