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西兰花炒胡萝卜有缓解视力疲劳的功效,因为西兰花炒胡萝卜当中富含有丰富的β-胡萝卜素,而β-胡萝卜素在体内可以转化成维生素A,维生素A构成了视网膜感光物质重要的原料,因此适当的吃...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(89625)
"胡萝卜跟洋葱一起炒着吃,主要功效是理气、行气、化瘀、化浊,具有这几个方面的功效,从中医角度而言,胡萝卜颜色是红的,味是甘微辛,性是平的,洋葱的颜色大部分来讲,属于偏黄或者偏紫...
张久亮│中日友好医院
2020/10/01 收听(17272)
"黑木耳炒胡萝卜首先能够益气强身、滋肾养胃、活血等。黑木耳能抗血凝、抗血栓、降血脂,木耳能够降低血液的粘稠度,软化血管,促进血液循环,减少心脑血管疾病的发生。其次木耳还有较强的...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(73656)
洋葱炒胡萝卜可以达到健脾益气,消食导滞的作用,其中洋葱是药食同源的食物,本身就有外散风寒、内行气血、导滞的作用。而胡萝卜本身具有健脾益气,同时有一定的养血作用。洋葱与胡萝卜在一...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(40569)
秋葵炒肉是一道家常菜,有美颜、通便、补气血的功效。秋葵是一种营养价值较高的蔬菜,具有改善便秘、延缓机体衰老、帮助减重、增加机体耐力、改善疲劳等作用。秋葵对于机体最主要的作用是润...
张润田│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(74040)
"菜花炒肉可以起到补肾添精、健脑壮骨、补脾和胃的作用,菜花和肉中含有的营养成分都非常多,其中菜花中含有的维生素A以及部分微量元素,可以促进人体胃肠道的蠕动,还可以让人产生饱腹感...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11 收听(25967)
"蒜苗炒肉有着一定的预防和缓解缺铁性贫血的功效,因为蒜苗炒肉当中富含一定量的铁元素,并且是容易吸收的血红素铁,而铁元素构成了血红蛋白非常重要的原料,因此适当的吃一些蒜苗炒肉补充...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/04 收听(15127)
生吃胡萝卜的功效和作用具体如下: 1、预防和缓解便秘:胡萝卜中含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维能吸水膨胀促进粪便形成,同时生胡萝卜中的膳食纤维能机械性刺激肠道蠕...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放(92559)
胡萝卜缨的主要功效在于通和散,从中医角度而言,对于胡萝卜缨基本上是不用做药膳,但是可以根据中药的药理知识,对胡萝卜缨的功效进行分析。首先它的颜色是绿的,它的叶子是尖尖的,有多角...
张久亮│中日友好医院
2020/10/01 收听(16139)
"胡萝卜的功效主要是在调中,因为胡萝卜本身从颜色上,是一个淡黄、淡红色的,从味道上来讲它属于甘,有时候微辛的味道,从性味上来讲,它主要性是平的,主要功效是调中,调中具有哪些的相...
张久亮│中日友好医院
2020/10/01 收听(88022)
有胃肠郁滞的人可以吃一些胡萝卜,加上这个木耳,因为从中医角度而言,胡萝卜是属于入中的,颜色质红又能入血,主要功效是属于通胃肠当中的瘀滞,还是有行气行血的功效。木耳的颜色是黑的,...
张久亮│中日友好医院
2020/10/01 收听(71823)
豆角炒肉的营养价值:豆角富含蛋白质及少量的胡萝卜素、维生素,猪肉含有丰富的蛋白质和脂肪,搭配合适,营养丰富。豆角炒肉的功效:1、具有健脾健胃的功效,可调整消化道功能,治疗...
于永超│中日友好医院
2017/07/18 播放(59437)
"胡萝卜瘦肉粥主要的功效和作用就是养血,因为从中医角度而言胡萝卜颜色是淡红色,淡红色对应人体的活系统,活系统包括心和血,还有脉。从它的性和味上讲,性是偏平,味道属于甘、微辛,甘...
张久亮│中日友好医院
2020/10/01 收听(68033)
苹果和胡萝卜虽然是食品,但它们也是个药食同源的药品。苹果可以健脾胃,治疗腹泻,民间经常用煮熟的苹果,治疗脾虚引起的腹泻,尤其是小孩,由于脾胃虚引起的腹泻,常可以用苹果煮熟,又好...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/03 收听(89866)
胡萝卜煮粥的功效和作用如下: 1、提高机体免疫力:因为胡萝卜煮粥当中含有丰富的β-胡萝卜素,能够刺激体内免疫物质的生成,因此对于抵抗力低下、容易生病的人,适当...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放(93171)
豆角炒肉也是常见的一道荤素搭配的家常菜,豆角富含蛋白质以及少量的胡萝卜素、维生素,还有维生素C,是一个营养价值比较高的蔬菜。豆角的干物质中蛋白质含量可以达到2.7%,是很好的植...
于永超│中日友好医院
2017/10/18 收听(89313)
炒麦芽实际上就是在麦粒浸湿以后,在一定的湿度和温度下让它发芽,这就是麦芽。麦芽它有生和炒的之分。炒麦芽有健脾胃、助消化的功效,对于肚子胀、不想吃饭、大便干或者大便臭,炒麦...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2018/07/20 播放(61864)
炒白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效,临床应用上主要用于身体出现的脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿自汗、胎动不安等临床表现症状的调理和治疗。炒白术具有和中益气、除脾...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/22 收听(78640)
"山药味甘性平,生用就是生山药,有滋阴益气和生精的作用,炒用就是炒山药,可以用于气虚体弱的人,治疗肺虚或肺肾两虚的咳喘、便溏、泄泻、纳差、肾虚、遗精、尿频和带下等症状,所以有健...
杨莉萍│北京医院
2020/03/31 收听(85124)
枳壳是一味中药,来源于芸香科植物酸橙及其栽培变种的干燥未成熟的果实。枳壳的性味苦、辛、酸,微寒,归脾经和胃经,它的功效与作用是理气宽中、行滞消胀,用于治疗胸胁气滞、胀满疼痛、食...
张碧华│北京医院
2020/07/28 收听(90333)