孕妇早期可以吃车厘子吗

2019-08-07 13:03

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怀孕早期可以吃车厘子,车厘子和樱桃的功效差不多,都是含维生素比较丰富的水果,尤其是铁元素含量比较好。吃点车厘子具有补血,益气的作用,所以在孕早期是可以吃的。在怀孕早期,很多孕妇都会出现一些胃肠道的反应,像恶心、呕吐等等,所以在这个阶段建议清淡饮食。大部分的水果在这个阶段都可以吃的,像车厘子、香蕉、苹果等等都可以吃,可以补充维生素,也可以补充膳食纤维,改善便秘的症状。另外在孕早期建议多吃点蔬菜,不要吃油腻的食物,以免加重早孕反应。

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李莹首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/04/19 播放(85232)

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