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理论上讲,米饭和面食都是主食,主要成分都是碳水化合物,升糖指数理论上讲应该都是一样的。但是实际上,个体在吸收上还是有差异的,不同人的胃肠对大米或者面食的吸收能力不太一样,有些人...
郭玉卿│河北医科大学第一医院
2020/04/21 收听(50177)
"糖尿病患者到底适合吃米饭还是面食,主要是看这两种主食对血糖影响的大小,如果患者吃了米饭以后监测餐后2h血糖较吃面食升高的比较多,患者以后就尽量不吃米饭,主要选择吃面食,如馒头...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/27 收听(77104)
适合孕妇吃的炒菜种类比较繁多。理论上来说,在炒菜的过程中,只要注意控制好食盐和油脂及辛辣调味品的放入量,各种炒菜孕妇都可以适量进食。推荐几种比较常见的、适合孕妇吃的炒菜,以供参...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(31493)
冠心病患者最适合的饮食是均衡饮食,正常情况下通过食物摄取营养物质,包括蛋白质、能量及各种矿物质,以保证生命需要。冠心病患者的饮食并无绝对忌口,但是在饮食过程中以下食物需要...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/22 播放(64438)
"血糖高的患者尽量不要吃面条,包括疙瘩汤、片汤这类食物,因为这些食物在胃肠道会被快速的消化吸收。临床上见到很多这样的病人,吃了这些面食以后会导致饭后血糖明显升高,引起身体的各种...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/30 收听(14337)
"乳腺癌的患者最适合吃哪些水果,实际上并没有特定要求。绝大多数水果都富含维生素,乳腺癌患者都可以食用,具体体现在以下几个方面:第一、比如一些富含维生素C的水果类,桔子、橙子、柠...
仲丽丽│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29 收听(28195)
"糖尿病病人可以吃面食,也可以吃米饭,因为粗略的看,面食和米饭的碳水化合物含量基本都是一样的。如果从升糖指数来看,似乎吃大米比吃面食对餐后血糖影响会少一点。糖尿病患者无论吃面食...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/14 收听(62137)
十二指肠溃疡吃米饭或面食都可以,十二指肠溃疡表现为腹部有疼痛,通常在右上腹或上腹部出现疼痛,是由于溃疡病变而导致的。溃疡如果治疗不好或不及时,会逐渐增大,导致溃疡出血或溃疡穿孔...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/04/28 收听(16527)
米饭和馒头含有的热量差不多,如果用生的计算,米饭和馒头产生的热量几乎相似,但如果以熟食来计算,比如二两馒头和二两米饭,由于米饭含水量多,所以产生的大卡数要比馒头少,所以在...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/02/24 播放(74947)
"糖尿病患者饮食上要控制每天的总热量,米、面都可以吃,但量要限制。注意尽量避免升糖指数高的食物,生糖指数是指食物引起血糖升高的速度和幅度,血糖升高幅度越高,升高速度越快,意味着...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/02/25 收听(79311)
"减肥期间建议适当多吃一些面食,比吃米饭来得更经济,有助于控制好饮食。我们叫能量密度,就是单位重量的能量含量。面食往往单位重量含有的能量相对少,也就是同样热量的食物面食体积更大...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/03 收听(79914)
"脂肪肝患者能吃米饭和面食,米饭和面食不会损伤肝脏,所以不属于忌口的食物。脂肪肝患者在饮食上主要是以清淡饮食为主,也就是尽量能够减少热量的摄入,以免会发生肥胖超重的情况,从而会...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/05/15 收听(72283)
米饭和馒头哪个升血糖高取决于两个因素,第一是进食的量,第二是不同人群的个体差异。如果米饭和馒头进食的量不一样,进食多的肯定血糖升高会更为明显。如果米饭和馒头的进食量都一样...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/02/23 播放(75908)
"建议尤其胃肠道消化功能、蠕动功能都不好的患者吃面食,虽然米饭和面食都是淀粉类食物,但结构并不相同。细软的面食相较米饭更好消化。晚上活动量比较小,吃易消化的食物能够减轻肠胃负担...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/13 收听(24571)
临床上糖尿病患者需要严格控制碳水化合物的摄入量,面食和米饭均属于糖尿病的主食,均需要严格控制每天的摄入量。临床上面食和米饭两者相比,建议糖尿病患者进食面食,因为面食含有丰富的膳...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/04/17 收听(36071)
血糖高与糖尿病的患者,可以摄入面食以及米饭,因为人体需要摄入碳水化合物,但是进食的量需要控制,并非一定摄入高蛋白、高脂饮食则不利于血糖控制。此类患者的饮食结构,碳水化合物...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/07/13 播放(54483)
"糖尿病的患者是可以吃面食。面食主要的成分就是碳水化合物,而碳水化合物可以引起血糖在短时间内的急剧升高,所以面食也是主要的升糖物质。糖尿病的患者面食建议以米饭、馒头、窝头这一类...
李鑫│东营市人民医院
2019/05/22 收听(73790)
"血糖高达到一定诊断标准时就是糖尿病,糖尿病患者主要应该注意,糖尿病是一个终身性疾病,只能控制,不能根治。糖尿病患者要按照糖尿病的五架马车严格管理,包括以下几方面:一、糖尿病教...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/28 收听(84787)
"对于糖尿病患者而言,如果可以选择面食和米饭这两个最主要的主食,最好还是选择米饭,因为对于中国人而言,面食大多数属于精制的面,这种面食更加容易吸收,但是带来的不良结果就是患者的...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/03/09 收听(91583)
"脂肪肝患者选择主食方面没有特殊的要求,只要做到低脂饮食就好,吃面食也可以,吃米饭作为主食也行,二者没有明显的区别。脂肪肝主要是由于肝内过多的脂肪沉积而导致,所以最好是少吃富含...
黄津│福建省南平市第一医院
2020/03/09 收听(92447)