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"调节神经主要是吃维生素B1、维生素B6和维生素B12,都对神经的稳定和神经的组成有帮助,所以调节神经和治疗神经损伤主要可以吃维生素B1、B6和B12。另外,还可以吃一些维生素...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/20 收听(33401)
"维生素B是一大类水溶性维生素,所以空腹服用效果比较好,也可以饭后两个小时左右再服用,这样吸收更完全。如果嫌麻烦可以随饭吃,影响不是很大。维生素B族包括维生素B1,如果缺乏维生...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/12 收听(70997)
B族维生素是一种水溶性物质,为了保证其吸收利用率、减少副作用,其最佳的服用时间是午饭后。B族维生素包括维生素B1、维生素B2、叶酸、维生素B12等,能够促进机体代谢,促进...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/26 阅读(4724)
"维生素B族是多种维生素B的统称,包括维生素B1、维生素B2、维生素B3也叫烟酸,或者维生素B5也叫泛酸,以及维生素B6、维生素B12、叶酸、维生素B7等,都是水溶性维生素,共...
陈頔│北京医院
2020/03/30 收听(21114)
"维生素B具有非常好的营养神经作用,它适用于治疗周围神经的病变,例如面神经炎也就是周围性面瘫,各种原因引起的末梢神经炎等等周围神经损伤,都可以应用维生素B族起到营养神经的作用。...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/02 收听(29543)
"维生素B族有如下的作用:第一、促进三大产物糖、脂肪和蛋白质的代谢,并且能够释放出能量。第二、维生素B族还能够制造造血所需要的营养素,帮助消化和吸收的功能,促进肝脏的解毒能力,...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/13 收听(51136)
维生素B族含有维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12等等,总共超过12种维生素,它们的共同作用是可以参与人体内的糖、蛋白质还有脂肪的代谢,人体不可缺少的营养素,是食物能够释...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/05 收听(17523)
B族维生素指的是维生素B1、维生素B2、维生素B4、维生素B6、维生素B12等几种常见的维生素和维生素B3等罕见维生素统,称为维生素B族,其功效有如下4点:1、消化系统的功效,...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/24 收听(12567)
B族维生素主要是用于预防和治疗由于B族维生素缺乏,所导致的一系列临床疾病,包括营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。B族维生素是一大类的维生素,有多种B族维生素,包括维生素B...
张碧华│北京医院
2021/07/21 播放(88977)
维生素B是机体的一大类的维生素,属于水溶性维生素,维生素B族里又分为维生素B1、B2、B6、B10、B12等。富含有维生素B族的食物有蔬菜类,包括颜色比较深的蔬菜,西兰花、芥蓝...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/24 收听(10409)
"维生素B族是B族维生素的总称,它们常常来源于相同的食物,属于水溶性维生素。维生素B主要有维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素B6、泛酸、生物素、维生素B12、叶酸等等,...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/01 收听(58535)
维生素B族的主要功能更多的体现为帮助人体代谢,包括可以帮助糖类、脂肪、蛋白质等相互转化的代谢,也可以为人体提供制造血液所需要的营养素,也可以帮助消化,帮助肝脏解毒,可以缓解压力...
刘洋│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/31 收听(96364)
"维生素B族的作用包括参与体内各项反应、预防心脑血管疾病和保护肝脏功能,维生素B2一般参与体内有关能量生成的反应,维生素B3一般参与脂质代谢和糖的无氧氧化反应,维生素B12对脂...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(14730)
"过量补充维生素B有可能带来的副作用,大剂量服用以后可以出现烦躁、疲倦、食欲减退,或者出现皮肤过敏,表现为皮肤潮红、瘙痒,大量服用复合维生素B带来的尿液变黄。维生素B在日常补充...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20 收听(28563)
"营养神经可以用维生素B族,而实际上维生素B族非常好的营养神经的药物,其中主要是维生素B12,临床上经常用甲钴胺做神经营养的药物成分,营养神经的维生素还可以口服维生素B1以及维...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/08 收听(79278)
"维生素B族是维持人体正常功能的一类小分子化合物,当人体维生素B族缺乏可导致营养缺乏病。当缺乏维生素B1可出现头痛、乏力、烦躁和食欲不振等症状。维生素B2是维持人体正常生长所必...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/04/30 收听(81562)
含B族维生素的食物,具体如下: 1、谷类:大米、小米、玉米、小麦、荞麦、燕麦当中,会含有B族维生素; 2、瓜茄类蔬菜:黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜、茄子...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放(81230)
"B族维生素适合用于体内缺乏B族维生素,所致营养不良、厌食、脚气病和糙皮病等各种疾病的辅助治疗。复合维生素B参与机体新陈代谢过程,为体内多种代谢缓解所必需的辅酶和提供组织呼吸的...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/11/05 收听(29527)
"天然B族维生素包括很多种,其中比较常见的B族维生素的作用包括,维生素B1能够减轻皮肤黏膜的炎症反应,能够促进皮肤的健康,对于预防治疗湿疹、脂溢性皮炎有重要的作用。维生素B2又...
聂志扬│北京医院
2019/09/03 收听(80979)