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通常高血压患者可以考虑摄入低钠盐,但无论摄入什么盐,钠的摄入量非常重要。市面上盐的种类很多,无论低钠盐或者其它盐,主要跟摄入量有关系。 如果吃低钠盐,放的量很...
李星涛│河北医科大学第四医院
2021/01/12 播放(98470)
高血压患者可以吃的食盐种类没有限制,包括海盐、井盐、湖盐、加碘盐、低钠盐。但一定要控制吃盐量,盐量每日不建议超过6g,即便食用低钠盐,每天的食盐量超过6g同样有害。所以不...
范书英│中日友好医院
2022/05/26 播放(55363)
"高血压患者建议吃低钠盐,但是高血压患者无论是吃低钠盐或加碘盐,建议小于6g\/d,不建议超过6g\/d,因为超过6g\/d,会加重水钠潴留,使血压升高,出现高血压并发症。低钠...
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/01/02 收听(84982)
"甲状腺炎对吃盐来说没有特殊的限制,因为这种量非常少,可以忽略不计,甲状腺炎主要包括急性化脓性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎以及桥本氏甲状腺炎,前两种疾病属于细菌和病毒感染性疾病,均...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/28 收听(87173)
婴儿尤其是一岁以内的婴儿不主张吃盐,因为婴儿可以通过奶、辅食等进行钠的摄入,吃盐主要是补充钠,所以钠的摄入就已经足够,没有必要额外再增加食盐。 所以对于一岁以...
张清友│北京大学第一医院
2023/05/10 播放(57648)
"高血压的患者吃哪种盐都不是特别的建议,不管是含有加碘的盐还是脱碘食盐,都能够使血压上升,不利于血压的控制。高血压的人群在平时的饮食中,应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主,多...
柳瑞│聊城市人民医院
2021/06/14 收听(44817)
"高血压患者吃含钾多的食品比较好,应避免食用高盐、高脂、辛辣刺激、兴奋性食物。含钾高的食品,粮食当中以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素比较高。水果中香蕉、桔子、柠檬、梅、油桃含...
褚艳丽│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/03/08 收听(22292)
"高血压的人群推荐食用低钠盐,低钠盐中含有比较丰富的钾、镁等微量元素,有助于改善体内的钠水潴留,还能通过食用低钠盐而减少钠的摄入量。像高血压的人群如果是普通食盐,每天不要超过5...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/24 收听(95524)
糖尿病和高血压患者用盐的种类没有讲究,但用盐量有讲究。糖尿病、高血压患者应该低盐、低脂饮食,每天盐的摄入量不超过6g。除此之外,患者要注意积极运动、饮食控制、自我监测,学...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/08/24 播放(76213)
"甲状腺机能减退的患者要根据实际情况选择食盐种类。对于偏远山区和远离海洋地区的甲减患者,建议吃含碘盐比较好。正常成人体内碘的含量为25-50mg,成人每日需碘量是100-300...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/08 收听(95368)
高血压患者应选择低钠盐或者竹盐,低钠盐中含有氯化钠和硫酸镁等成分,既保证钠的含量比常规盐下降35%-40%,减少钠的摄入,同时又可以增加钾和镁的摄入;竹盐则是将食盐放到青...
张妮│北京医院
2021/07/26 播放(82743)
在人类医学早期,对付高血压有一个很有效的办法,就是放血,血容量少了,血压自然就降了。可是,这种简单粗暴的疗法当然不可能成为降压的标准疗法。放血疗法就逐渐被人类所摈弃了,只是在...
许戎│北京大学第一医院
2017/09/29 阅读(90619)
"健康生活方式可降低人群高血压、降低心血管病风险。对于高血压患者来说,食物要选择水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质为主,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/12/26 收听(96366)
"高血压的患者在饮食方面肉类也是其中需要注意的,一般推荐有代谢综合征的患者食用的肉类为白肉。白肉指像鱼肉以及去皮的禽类肉,像牛肉、羊肉、猪肉等则属于红肉,红肉的脂肪含量比较高,...
杨文涛│东营市人民医院
2019/10/12 收听(80041)
"高血压的治疗有药物治疗,还有生活方式的干预。在Ⅰ级高血压的时候,可以通过生活方式的干预,看看能不能解决。如果解决不了,就考虑药物治疗。高血压的药物治疗非常多,临床主要有这几大...
王湛│深圳市罗湖区人民医院
2018/05/17 收听(79898)
"高血压的患者低压增高,吃植物蛋白以及富含钾离子的水果比较好,例如饮用脱脂牛奶,或者新鲜的水果,例如鳄梨、鲜枣、西柚、橙子、香蕉等富含钾离子的水果,对于高血压患者低压增高的病人...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2021/01/21 收听(10598)
"高血压的患者可以吃坚果,应该说任何种类的坚果都是可以的,但是要控制量不宜过量,尤其是高血压合并的血脂异常。干果可以使血液中甘油三酯的水平明显升高,对低密度脂蛋白也是有升高作用...
张妮│北京医院
2020/08/14 收听(33895)
"糖尿病患者和高血压患者也是吃碘盐,只不过要控制碘盐的摄入量,一般每天不超过6g。如果糖尿病和高血压患者盐吃多了,特别是高血压的患者盐吃多了,血压不容易控制,因为盐摄入过量之后...
陈斌│淮南市第一人民医院
2023/03/22 收听(45738)
"对确诊高血压的患者,每天食盐的摄入量不宜超过6g,也就是所谓的低盐饮食。为了方便患者衡量食盐的量可以选择健康专用的6g盐勺或者两克盐勺。需要强调的是高血压的患者有时并不能仅仅...
肖明│山东省立第三医院
2019/10/21 收听(44184)
"高血压的人群每天钠盐摄入量最新推荐是小于5g,像酱油5ml就含有1g盐,所以对于平时高血压的人群,一定要注意钠盐的摄入。每天的钠盐计算好,钠盐的摄入减少可以改善体内的钠水潴留...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/14 收听(25924)