枸杞黄豆浆有一定的防治骨质疏松功效，因为枸杞黄豆浆当中富含丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高。
而钙构成了骨骼当中非常重要的成分，因此适当的食用枸杞黄豆浆补充丰富的钙质，为骨骼的形成提供丰富的原料，对于预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼有着积极的功效。
枸杞黄豆汤也有很好的滋补肝经作用，对于肝经虚弱所导致的视物模糊、双眼干涩、视力下降，适当的吃枸杞黄豆浆，通过其滋补肝经而达到提高视力水平、缓解视力疲劳的功效。
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枸杞和黄芪泡茶有着一定补气的功效，对于气虚所导致的四肢无力，容易疲劳、精神倦怠，如果适当喝枸杞和黄芪泡茶，都有着很好的补气，增加气力，缓解疲劳的功效。枸杞和黄芪泡茶，还有着很好...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/01 收听(81585)
02:29
枸杞也叫枸杞子，含有枸杞多糖、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养物质，是一种常见的中药食材，枸杞的功效如下： 1、延缓衰老：枸杞子中含有丰富的枸杞多糖、...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放（53002）
"枸杞归肝、肾经，可以滋补肝肾、明目润肺，有很强的补肾阴作用，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛、头晕耳鸣。枸杞可以治疗肝肾精血亏损导致的头晕眼花、须发早白，一般配伍何首乌、黑芝麻同...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/20 收听(91247)
豆浆是我国传统的大豆蛋白饮料，用大豆浸泡后经磨制、过滤制得的浆状液。可用于豆饼经浸泡、煮饼、磨制、过滤而成，需要加热至95℃以上，以去除其中的胰蛋白酶抑制剂等有害成分。豆浆的主...
石劢│中日友好医院
2017/10/18 收听(33934)
"豆浆，是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品，有健脾养胃，补虚润燥，清肺...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/09/18 收听(65598)
"喝黄豆浆的好处：1、喝黄豆浆能够减少肌肉萎缩的机会，因为黄豆浆当中富含有优质的蛋白质，其构成了肌肉重要的原料。通过喝黄豆浆补充优质蛋白质，能够减少发生肌肉衰减症的机会，在避免...
张晓伟│河北省人民医院
2020/04/07 收听(81770)
01:42
豆浆是我国传统的大豆蛋白饮料，用大豆浸泡后经磨制、过滤制得的浆状液。可用于豆饼经浸泡、煮饼、磨制、过滤而成，需要加热至95℃以上，以去除其中的胰蛋白酶抑制剂等有害成分。豆...
石劢│中日友好医院
2017/06/15 播放（81166）
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豆浆是人们非常喜爱的一种饮品，含有丰富的磷脂、植物蛋白以及维生素B1、B2、烟酸、钙、镁、铁等多种营养素，日常生活中很多人都有每天早上喝一杯豆浆的习惯，功效如下：
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放（70862）
"红枸杞也就是入药的枸杞，首载于我国东汉时期的第一本本草学专著《神农本草经》，列为上品。可见在我国有很悠久的入药的使用历史，同时又是药食同源的品种，就是既可以食用，也可以药用。...
张碧华│北京医院
2020/04/29 收听(56840)
"枸杞与黑枸杞功效大致一样，但是也有细微的差别。通常所说的枸杞指的是红枸杞，是一种味甘性平的中药，《神农本草经》中有记载，也收录在我国药典当中，主要功效是滋补肝肾、益精明目。主...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2020/10/02 收听(27015)
"传统枸杞颜色鲜红，称之为红枸杞，简称为枸杞。黑枸杞是近几年才比较常见的一味中药，和传统的红枸杞相比功效基本类似，都具有补肝肾、明目、填精的功效。红枸杞含有丰富的胡萝卜素、叶黄...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/09/29 收听(59080)
"红枸杞属于药食两用的食物，红枸杞富含枸杞多糖，这也是枸杞中最重要、最关键的成分之一，能增强巨噬细胞的吞噬能力，可以增强新陈代谢、调节内分泌、促进蛋白合成、加速肝脏解毒和受损肝...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/10 收听(12116)
"枸杞泡水的功效主要是滋阴益肾、养肝明目、润肺止咳、调节免疫力、降低血脂、降低血压。另外，对于男性的性功能有一定的提高，比如治疗阳痿、早泄、遗精、滑精。对于老年人可以治疗胡须和...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/17 收听(39636)
"枸杞蜂蜜是蜂蜜采集枸杞花酿造而成。枸杞蜂蜜功效是滋补肝肾、养精明目、滋阴壮阳、润肺止咳、补益中气等。对于身体虚弱的人，非常适合应用，可以来调节寒冷的体质、性冷淡、便秘、失眠、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/22 收听(22095)
03:30
黑枸杞，是一种黑果枸杞，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。特别是富含特有的天然原花青素OPC，原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂...
马方│北京协和医院
2018/10/25 播放（71720）
柠檬和枸杞相互搭配，当作茶饮每天进行口服，对于改善体质有很大的帮助，它的功效可以美容、养颜，而且还有补肾、益肺、明目、清热等等一系列的相关功效。通过柠檬枸杞茶适当的应用，对于改...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/09 收听(97684)
"枸杞泡水可以补肝肾，也可以清肝明目。枸杞与黄芪相配合，可以增加益气补中的作用。黄芪补气升阳，益卫固表。如果枸杞和玫瑰花、茉莉花配伍，可以增加疏肝解郁，补肝肾的作用，比如平时情...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/24 收听(42351)
02:08
黑枸杞大众都不陌生，现在经常会当礼品赠送，或者也经常在广告、宣传当中看到黑枸杞。其实从古代开始，枸杞入药一直用的都是红枸杞。黑枸杞是近年来才被更多的宣传和熟知，本身并没有...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2019/12/21 播放（78754）
"枸杞叶具有清热、明目、降压、通便的功效。现代研究显示：枸杞叶富含钙、铁、锌、硒等多种人体必需的微量元素和维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等，还含有胡萝卜素、亚油酸、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/02 收听(44935)
"枸杞分黑色和红色，红色主要归肝经，黑色主要归肾经。中医五色配五脏，黑色的治疗各种肾虚疾病，所以黑枸杞最善补肾，肾虚又分阴虚和阳虚，本品滋补肾阴为主。肾阴虚一般为房劳多产或久服...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/01 收听(87748)
