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"火龙果加酸奶能够健脾开胃,尤其是对于一些不愿意吃饭、挑食、偏食的小孩子,如果适当食用火龙果加酸奶,促进消化液的分泌,提高味蕾的敏感性,能够很好的增进食欲,提高消化功能。火龙果...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(45259)
梨子奶昔有着一定的生津止渴的功效,对于一些口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适,适当的食用一些梨子奶昔,都能够很好的升发口中津液,缓解口渴、口干和咽喉不适症状的功效会非常的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/05 收听(90118)
火龙果又称红龙果、龙珠果,是平常生活中常见的一种水果,肉厚汁多,口感清甜爽口,营养价值也比较丰富,集水果、花蕾、蔬菜、医药等优点在一身。火龙果很少有病虫害,几乎不用任何农...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放(56454)
"火龙果含有大量的花青素,可以有效清除体内自由基,可以保持皮肤湿润,防治衰老。火龙果含有大量的粗纤维,可以促进胃肠蠕动,对习惯性便秘有一定的作用。火龙果含有大量铁元素,铁元素是...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/30 收听(25730)
火龙果与酸奶通常可以同时食用,火龙果的营养较为丰富,含有花青素、粗纤维,以及钾、钠、氯、钙等微量元素,花青素可起到较好的抗氧化作用。酸奶中含有高蛋白、高钙,以及乳酸杆菌等...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/08/13 播放(94814)
" 酸奶能够为机体提供丰富的优质蛋白质,因为作为一种奶制品酸奶当中含有的蛋白质、氨基酸的种类齐全,而且数量充足、比例合适,是良好的优质蛋白质的来源。酸奶能够为机体提供丰富的...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/19 收听(50639)
酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化和吸收。酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。酸奶中的乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而具有防癌作用。酸奶能抑...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/16 收听(44886)
牛油果苹果奶昔有一定的辅助降低血压的功效,因为牛油果苹果奶昔当中富含有丰富的钙元素,钙元素能够调节血管的痉挛程度和增加弹性。牛油果苹果奶昔当中还富含有丰富的钾元素,能够抵消因为...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(44043)
火龙果功效有明目、助消化、润肠通便、补血等作用。把外皮去掉以后,可以做成沙拉或者是拌着吃。在皮当中有好多的抗氧化的物质,它的颜色是粉红的,花青素非常的丰富,还有胡萝卜素、...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2018/07/23 播放(68837)
白火龙果的功效,具体如下: 1、增进食欲:白火龙果当中富含有机酸,而有机酸能够很好的刺激口中味蕾的敏感性,因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人,适当食用白火龙果,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放(87658)
火龙果可以排毒护胃、促消化、清宿便。它清宿便的作用是非常强的,特别适用于便秘的人。 其次,对于贫血、口角炎的患者也是很适合的。但火龙果由于其通便的效果非常好,...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2019/09/24 播放(50320)
火龙果亦称红龙果或龙珠果,营养价值很高,含有多种氨基酸、脂肪酸、维生素及矿物质。常见的火龙果是红皮白肉的火龙果,此类火龙果的功效有以下几点: 1、抗氧化、抗衰...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/08/31 播放(81356)
黄色火龙果有着很好的健脾开胃的功效,因为黄色火龙果味甘,而中医食疗认为肝是入脾经,因此对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良,通过吃黄色火龙果健脾胃而达到增进食欲,促进消化的功...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(52555)
"火龙果也叫红龙果或者是龙珠果,营养价值很高,含有多种氨基酸、脂肪酸、维生素、矿物质。常见的火龙果有红皮白肉的火龙果,还有红皮红肉的两种,火龙果的功效有以下几点:第一、可以润肠...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/03 收听(78009)
火龙果具有排毒护胃、促进消化、清宿便的功效,适用于身体出现便秘、目视不清、贫血、口角炎的患者食用。但是,血糖高和体质虚寒的人群,避免服用。火龙果中含有丰富的花青素,对身体有明显...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/17 收听(40107)
火龙果蒸蛋有着很好增进食欲的功效,因为火龙果蒸蛋有着特殊的芬芳,能够刺激味蕾的敏感性,同时也能够达到行脾健胃的功效。因此对于食欲下降,容易发生腹痛、腹胀、消化不良的人,通过食用...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(26814)
"酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成的,口感酸甜细滑,是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D、维生素B2的重要供给来源之一,有滋润皮肤、生津止渴、补虚开胃、润肠通便、降血脂作用。...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(99934)
"中国居民膳食指南推荐,每天每个人应该至少饮用300mL的牛奶,或者是奶制品,其中也包含了酸奶。酸奶的营养价值是非常高的:1、从蛋白质的角度来说,每100mL的酸奶通常含有3g...
窦攀│北京大学第一医院
2020/04/02 收听(73968)
酸奶有着很好的强壮筋骨的营养价值,因为酸奶当中富含有钙质,并且钙磷比例合适,吸收率比较高。适当地喝一些酸奶,为机体补充钙质,在强壮筋骨、预防腰膝酸软、腰腿疼方面的功效会非...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放(96647)