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"痛风病人是不建议吃猪皮的。在日常生活当中，应该以低嘌呤饮食为主，而猪皮含有较高的脂肪和嘌呤，摄入过多会引起体内尿酸升高，导致痛风发作。除了规律服用降尿酸药物以外，还要注意严格...
龙超│岳阳市中医医院
2019/07/22 收听(59326)
01:50
吃猪皮会长胖，因为100g的猪皮里含有45g脂肪，而且是以饱和脂肪酸为主，是不健康的脂肪。100g的猪皮的能量是500kcal，能量非常高，所以不建议平常吃猪皮，特别是减...
林秀红│中山大学孙逸仙纪念医院
2019/06/28 播放（57870）
"吃猪皮是不会长胖的，一般来说猪皮其实就是肉皮，猪皮上面的脂肪含量是很少的。反之它有大量的胶原蛋白，所以多吃猪皮其实对皮肤是有较大的益处，猪皮是天然的胶原蛋白，它可以有效去除脸...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(41698)
01:26
吴建华│上海长海医院
2023/03/20 播放（43473）
"高血压的病人可以吃猪皮，但是切记不要多吃。因为猪皮中虽然富含有很多的胶原蛋白，但是同时也含有很多的胆固醇。胆固醇摄入到人体中也会到血液中。这时如果体内的胆固醇含量增加，就有...
朱航│中国人民解放军总医院
2019/12/10 收听(54658)
猪皮的嘌呤含量很低，属于低嘌呤类饮食，高尿酸血症或者痛风的患者都可以正常食用。除了猪皮以外，猪血的嘌呤含量也相对较低，痛风患者也可以正常食用。但是猪肉、羊肉等肉类属于高嘌呤类饮...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2020/04/13 收听(31506)
01:43
吃猪皮的好处和坏处，具体如下： 一、好处： 1、美容养颜：猪皮富含一定量的胶原蛋白，而胶原蛋白是构成皮肤内弹性物质的重要原料，因此适当吃猪皮，能够...
张晓伟│河北省人民医院
2022/03/14 播放（67152）
01:43
猪皮主要含有以下成分： 1、胶原蛋白：胶原蛋白能够为皮肤内弹性物质的构成，提供丰富的原料。因此对于皮肤松弛，尤其是在减肥过程当中，造成皮肤皱褶比较多的情况，如...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（45669）
01:54
猪皮吃了究竟会不会发胖，关键是跟吃猪皮数量、方式以及吃完之后是否有适当活动等，有着密切关系。如果适量吃猪皮，并不会引起过多能量进入到体内，对于维持能量负平衡、促进脂肪分解...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放（32469）
"高血压病人是可以吃猪皮的，因为猪皮相对于猪五花肉和瘦肉，脂肪含量是最低的。猪皮主要成分是胶原蛋白，高血压患者是可以食用的，但是吃的时候要尽量去掉内皮脂肪层，否则大量摄入也会引...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/05/25 收听(44724)
"不建议糖尿病患者吃猪皮，猪皮除了含有蛋白质以外，脂肪含量也是非常高的，糖尿病患者如果摄入过多的脂肪类，必然会引起血糖的升高，这样不利于血糖的长期控制。而且糖尿病伴随着脂代谢...
高岩│中日友好医院
2019/12/12 收听(57090)
01:47
猪皮当中胆固醇的含量是在中等高度左右。因为从营养学的角度上，经过测定每100g猪皮当中胆固醇的含量大约是在100mg。 从营养学的角度上，每100g食物当中，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（27723）
"猪皮性凉有滋阴补虚、养血益气等功效。另外猪皮中含有大量的胶原蛋白能缓解机体细胞老化，对人体有很大的益处。高血压患者可以适量的吃点猪皮，但一定不能过量和经常食用，猪皮比较油腻，...
贾树宝│同煤集团总医院
2019/06/28 收听(78144)
01:43
尿酸高的患者可以适量食用黄鳝。尿酸高的患者可以进食低嘌呤含量的食物，适量进食中嘌呤含量的食物。黄鳝是一种中嘌呤含量的食物，每100g黄鳝中嘌呤含量为92mg，所以尿酸高的...
刘爱华│北京医院
2021/04/19 播放（89954）
01:52
吃豆制品可能会使血尿酸升高。豆制品由黄豆制成，每100g黄豆中的嘌呤含量为110-120mg，属于中嘌呤含量的食物。豆制品在制作过程中要将黄豆泡发、研磨、过滤、点浆、压制...
刘爱华│北京医院
2021/04/21 播放（71804）
01:05
尿酸高的患者可以适量食用豆腐脑，但是豆腐脑是中高嘌呤含量的食物，尿酸高且痛风急性发作的患者不建议进食豆腐脑。豆腐脑的嘌呤含量，因为加工方式的不同有所差异。 豆...
刘爱华│北京医院
2021/04/22 播放（60936）
01:50
尿酸高的人群可以吃木耳。对于血尿酸升高的人群，建议多吃低嘌呤含量的食物，主要是新鲜的蔬菜。木耳属于食用的菌类，即真菌类食品，类似于蘑菇，每100g木耳中的嘌呤含量仅为8....
刘爱华│北京医院
2021/07/21 播放（80390）
01:44
尿酸高的人群可以吃面食，面食是一种低嘌呤含量的食物，每100g面粉中嘌呤含量在17mg，但需注意以下几点： 1、控制总量：建议每天碳水化合物摄入的能量占每天总...
刘爱华│北京医院
2021/08/02 播放（54318）
01:48
尿酸高可以食用绿豆粥，绿豆有清热、解暑、解毒的作用。尿酸高的患者在饮食方面主要是限制高嘌呤食物摄入，高嘌呤食物是指在每100g食物中嘌呤含量＞151mg以上。常见的高嘌呤...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/08/04 播放（91068）
