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银耳性味甘、平,归于肺、胃、肾经。其功效主要是: 1、银耳含有丰富的维生素C,有助肝脏解毒,清理体内长期淤积的毒素,因此有保肝、增加身体健康的作用,增加免疫细...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放(52328)
"银耳的营养成分相对比较丰富,含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸和矿物质,主要的作用有如下几点:1、能够起到增强人体的免疫力,增加人体的抗病能力和耐受能力的作用;2、银耳能够调理脾胃...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/08 收听(65675)
银耳是补肺阴的药物,而且养阴润燥。银耳又叫白木耳,它是甘而平的性味。银耳实际上是可以作为食物来吃的,它是一个药食两用的植物,用于病后身体的虚弱,把银耳炖的很烂有助于消化吸收,它...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(27529)
"银儿又叫白木耳,具有非常大的医用和食用价值。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤以及延年益寿的功效,能够增强机体的免疫力,具有抗肿瘤...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(64217)
凉拌银耳有着比较好的美容养颜的功效,因为凉拌银耳中,富含有丰富的植物性胶质,并且也能够滋阴补血。如果适当的食用凉拌银耳,有祛除黄褐斑、雀斑的功效,而达到美容养颜的作用。凉拌银耳...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(46713)
"银耳的功效作用主要有以下几点:一、银耳具有养阴补虚的功效,体质虚弱者可以适当食用银耳,具有补虚损、益精气的作用。二、银耳还具有润肺护肝的功效,银耳性平有比较的润肺滋阴的作用,...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(50841)
银耳亦称白木耳、白耳子,是一种食用菌,银耳科,食用真菌银耳的子实体,鲜时呈白色半透明,柔软有弹性,呈花朵或鸡冠状,干后呈微黄色,角质坚硬,产于中国的四川、贵州、云南、江苏...
石劢│中日友好医院
2017/06/09 播放(58041)
"因银耳当中含有丰富的海藻糖、戊糖等肝糖,所以能够提高人体的免疫力,以及具有抗辐射、抗肿瘤方面也具有一定效果。另外,银耳其实也是美容佳品,特别是对于美容瘦身等方面也有比较好的用...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/08/17 收听(37278)
银耳红枣从中医食疗的角度上讲,银耳具有很好的滋阴补血作用,所以适当的吃银耳红枣,能够让精气神更加的充沛、肤色更加的红润。银耳红枣的第二个功效,红枣具有很好的健脾功效,脾胃为后天...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/21 收听(65445)
银耳亦称白木耳、白耳子,是一种食用菌,银耳科,食用真菌银耳的子实体,鲜时呈白色半透明,柔软有弹性,呈花朵或鸡冠状,干后呈微黄色,角质坚硬,产于中国的四川、贵州、云南、江苏、浙江...
石劢│中日友好医院
2017/10/18 收听(96023)
银耳红枣汤是以红枣和银耳作为主要原材料制作的一种汤品,可谓营养丰富、味道鲜美,几乎适合于各类人群食用,对人体也有很多功效: 1、治疗贫血:红枣中富含铁元素,而...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放(61810)
银耳味甘性平,归脾胃经,有润肺化痰,养阴生津,止血的功效,用于阴虚肺燥,干咳无痰或痰黏稠不易咳出,以及痰中带血。还可以治疗胃阴不足,咽干口渴以及大便干结。红枣主要作用是补中益气...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07 收听(74419)
椴木银耳有着很好的滋阴的作用,阴虚火旺的人食用椴木银耳,可以通过滋阴,能很好的预防和缓解因为阴虚火旺导致的咽喉肿痛、眼睛红肿。椴木银耳当中还富含有丰富的粘多糖,而粘多糖能够促进...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(75640)
银耳红枣汤就是以银耳和红枣作为主要食材熬制而成的一种汤品,有一定的宁心安神、增强食欲、益智健脑的作用。银耳富含维生素D,能够促进钙的吸收,防止钙流失,对儿童生长发育十分有益,而...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/19 收听(88376)
"冰糖银耳的功效:1、能够补充肌肉的糖原,在缓解疲劳、恢复体力方面的功效非常明显。2、能够养血安神,因为冰糖和银耳都有很好的滋补气血的作用,对于气血不足所导致的心烦不寐、失眠、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(39244)
黄豆银耳豆浆的第一个功效,可以提高机体抵御疾病的能力,因为黄豆当中富含有丰富的蛋白质,而银耳里面含有丰富的粘多糖,这两种物质对于刺激免疫成分的提高有着非常明显的功效,因此适当的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/03 收听(44372)
"银耳多糖具有抗氧化作用,而且还可以增强人体细胞免疫和体液免疫作用,还能够对抗肿瘤患者因为放、化疗引起的免疫功能下降,抑制肿瘤细胞生长。银耳能够扩张冠状动脉,降低冠脉阻力,改善...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(42149)
"银耳莲子汤的功效:1、能够养心安神,对于心神不宁、心烦不寐、失眠多梦的人,如果适当食用银耳莲子汤能够养心安神、促进睡眠。2、能够益肾固精,对于肾虚所导致的须发早白、腰膝酸软、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/14 收听(64020)
红枣银耳粥主要的功效是补益肺脾,首先从红枣来讲,颜色是红的,所以它是入血,因为它的味道是甘平或者甘温的,所以具有补中缓急的作用。银耳颜色是白的,白色入肺,银耳的性味是属于甘平。...
张久亮│中日友好医院
2020/10/01 收听(83392)