鸡胗的功效与作用

  • 涩精止遗、通淋化石、消食导滞

  • 缺铁患者

  • 胆固醇高的患者

营养功效

功效作用

鸡胗是鸡的胃脏,鸡胗具有涩精止遗、通淋化石、消食导滞等功效。 1.涩精止遗 将鸡胗剖开,可以看见黄色的内壁,剥下即为鸡内金,有涩精止遗、缩尿的功效,主治肾虚、遗精、遗尿。 2.补铁 鸡胗中含有丰富的铁元素,食用鸡胗能达到补铁的功效,可辅助治疗缺铁导致的精神萎靡、厌食、挑食、生长发育迟缓、头晕、失眠、注意力不集中、记忆力差、抽筋、膝盖疼等症状。 3.消食导滞 鸡胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等,能够增加人体胃液的分泌量,以及增强肠胃的消化功能,从而加快肠胃的排空速度,达到消食导滞的功效,适宜食欲不振、消化不良、小儿疳积、饮食积滞者食用。 4.通淋化石 鸡胗中含有的鸡内金有化坚消石、通淋利尿、清热除烦的功效,可用于治疗小便不利、泻痢遗溺、疼痛难忍等。

营养价值

鸡胗含有丰富的营养元素,含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素C、维生素E、胡萝卜素及各种微量元素,如钙、铁、锌、镁等。

注意事项
不宜同食
1.糯米 糯米会对脾胃有一定刺激作用,会加重肠胃负担,如果大量食用,可能会出现腹部胀痛或消化不良,而且还有可能会造成胃肠功能紊乱,对消化健康不利。
适宜和禁忌
适宜:缺铁患者 鸡胗中含有的丰富铁剂,适宜缺铁患者。
禁忌:胆固醇高的患者 胆固醇高者慎食鸡胗。
温馨提示

新鲜的鸡胗购买后不宜长时间保存,最好在2天内食完。如果需要长期保存鸡胗,需要把鸡胗刮洗干净,放入清水锅内煮至近熟,捞出用冷水过凉,控去水分,用保鲜袋包裹成小包装,放冰箱冷冻室内冷冻保存,食用时取出自然化冻即可。

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