猪脚汤的功效与作用

  • 美容、强筋健骨、促进生长

  • 血虚、年老体弱、产后缺乳者

  • 胃肠消化功能减弱、肝胆疾病、高血压患者

营养功效

功效作用

猪脚汤用主料猪脚及其他各种煲汤辅料,通过一定的工序熬制而成,较好保留猪脚原有的丰富营养成分,又沉淀了汤料的各种营养元素。猪脚汤不仅为常用菜肴,还是滋补佳品,具有美容、强筋健骨、促进生长等功效。 1.美容 猪脚中含有丰富的胶原蛋白,可让人的肌肤变得更加有弹性和韧性,还可延缓肌肤衰老,具有美容作用。 2.强筋健骨 猪脚汤具有强筋健骨的功效,适合身体瘦弱、大病过后及腰膝酸软的患者饮用。 3.促进生长 猪脚汤具有促进青少年生长发育的作用,还可减缓中老年患者骨质疏松的进程。

营养价值

猪脚汤很好地保留了猪脚的营养成分,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪脚中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸含量较高。

猪脚汤含有丰富的胶原蛋白,是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中主要的成分。

注意事项
适宜和禁忌
适宜:血虚、年老体弱、产后缺乳者 猪脚汤含有丰富的胶原蛋白,适合血虚、年老体弱、产后缺乳、腰脚软弱无力、痈疽疮毒久溃不敛者食用。
禁忌:胃肠消化功能减弱、肝胆疾病、高血压患者 猪脚汤中的胆固醇含量较高,因此胃肠消化功能减弱的人群一次不能过量饮用。患有肝胆疾病、动脉硬化和高血压的人群应当少喝或不喝,否则会影响健康。
母婴宜忌

孕妇可适量饮用。
猪脚汤中含有丰富的胶原蛋白,可以养颜美容,对孕妇的皮肤保养有好处,孕妇可适量饮用。

婴幼儿应少喝。
猪脚汤中的胆固醇含量较高,婴幼儿的肠胃系统还没发育好,不宜多喝。

温馨提示

猪脚熬制而成的猪脚汤营养丰富,但是不可以多喝,以免引起肥胖。

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王成阳安徽医科大学第一附属医院

2023/02/20阅读(3236)

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