二型糖尿病病人可以吃山竹。山竹本身含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素和矿物质，对于糖尿病患者而言非常有益于健康。而且山竹纤维素含量非常丰富，膳食纤维对于糖尿病患者而言是非常有用的一种食物，因为膳食纤维和其他食物一起进食时，可以在一定程度上延缓餐后血糖的升高。这是因为膳食纤维可以在一定程度上延缓食物的消化和吸收，在一定程度上就可以减少餐后血糖的迅速升高，血糖吸收变慢，就起到了一定的削峰平谷的作用，避免餐后发生高血糖。
但是山竹是含糖量非常丰富的一种水果，山竹里面果糖含量比较高，而且植物蛋白含量也比较高，糖尿病病人不能多吃，一次进食过多会造成血糖迅速地升高。建议在两餐之间少量食用，食用半个到一个比较合适。
