吃酸菜为什么血糖会高

2021-05-06 14:20播放 :

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进食酸菜通常并不会导致血糖水平升高,如果进食酸菜以后发现血糖水平升高,可能是以下几种情况:

1、添加剂:酸菜中如果加入含糖甜味剂,进食以后会导致血糖水平升高;

2、肉类:有些患者在进食酸菜时会增加肉类,这些肉类混合酸菜进行熬煮以后,会导致蛋白质变得细化而容易吸收,诞生也容易导致餐后血糖水平升高;

3、油脂过多:在进食酸菜时放入过多油脂,会使能量和热卡超标,导致血糖在饭后出现血糖水平升高;

4、漏吃降糖药物:有些年龄大的患者容易漏食降糖药物,如果在餐前忘记进食降糖药物,会导致在进餐以后出现血糖升高的情况。

单纯进食酸菜并不会导致血糖水平升高,出现血糖升高应寻找是否合并其他食物的影响。进食酸菜以后出现血糖水平升高,应注意坚持运动,通过饭后散步或慢跑形式,可以帮助血糖水平逐渐回落。

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