河北省人民医院
营养科
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天然胰岛素食物要弄清楚，这些食物当中含有的物质并不是人体真正分泌的胰岛素，只是这些食物当中含有的化学物质，有类似于胰岛素一样辅助降低血糖作用的物质，比如含铬元素丰富的大米、玉米、小米。铬元素进入体内之后，能在某些程度上适当增强胰岛素分泌量和功能，进而起到一定降低血糖的作用。所以里面含有的并不是真正胰岛素，只是铬元素进入到体内之后，有类似于胰岛素一样的作用来降低血糖。
除此之外，经常吃到的苦瓜，里面含有的化学物质也能在某种程度上，增进胰岛素分泌数量的提高和功能强大，因此也能发挥出降低血糖的作用。还有类似于天然胰岛素样的化学物质食物，如经常吃到的百合、枸杞、山药，这些药食两用的食材，通过调节身体阴阳平衡、脏腑功能，也能起到辅助降低血糖的作用，发挥出类似于胰岛素的功效。
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"不存在所谓天然的胰岛素食物，有些人说某些蔬菜，比如聚藻类、马齿苋、苦瓜、大蒜、秋葵、竹笋等有天然胰岛素，有些宣称某些水果，比如橘子、杨桃、木瓜，还有苹果、柚子、山楂具有天然胰岛素成分。另外甚至有些认为某些药用植物，像山药、银耳、肉桂具有天然的胰岛素，这些都没有任何科学道理。即使把动物的胰腺吃下去，也没有降糖的作用。最早的胰岛素是从动物，包括猪和牛的胰腺当中提取出来的，但是必须经过纯化，而且经过特殊加工才能生产动物胰岛素。所有的其他的食物当中都不含所谓天然的胰岛素，但某些药物，像二甲双胍来源于天然的植物，比如柳树的皮。现在大家都觉得很有希望的降糖药，SGLT-2抑制剂来源于苹果的树皮。但这些制成的药物都是经过特殊工艺提纯、加工、改造以后经过大量的科学的研究，证实药物的有效性和安全性，是临床当中现在目前所使用的降糖药。没有所谓的天然胰岛素的食物，食物仅仅是提供热量和营养，不能夸大食物的药用功能，食物永远不等于药物。要想治疗的糖尿病，一定在医生的指导下坚持医学营养治疗和运动治疗，自我监测血糖，积累和学习糖尿病的知识。另外医生也会给个体化的设定降糖的目标，以及所使用的安全有效的降糖的药物。糖尿病患者饮食应该科学、均衡、多样化，保证的营养，有利于血糖的控制，不存在所谓的天然的胰岛素食物。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/08收听(27205)
"天然黄体酮的食物有哪些？其实天然的黄体酮并不存在在食物中，没有说吃哪种食物就能补充天然的黄体酮。其实是有黄体酮的药物，它就是天然的黄体酮，比如说黄体酮胶丸或者是地屈孕酮片，这些都是天然的黄体酮。它虽然是激素，但是它是一种天然的黄体酮，对人体是没有伤害的。不要觉得吃了激素的药就会害处很大，其实并没有关系，人体本身就分泌很多的激素，人体的卵巢就会分泌雌激素、孕激素、雄激素，就有很多的激素。但是它是正常的生理性的激素，根本没有什么坏处，比如说你是不排卵的人，或者怀孕了之后体内产生的孕酮不足，当然就要人工补充这个激素，就是天然的黄体酮，这个是没有问题的。"
周丹│北京医院
2020/04/02收听(78235)
以下食物富含天然黄体酮：豆类、菠菜、水果、鸡肉、柠檬、生姜等，可以多吃来补充气血、改善子宫环境。黄体酮属于天然孕激素，在体内与雌激素对抗，维持子宫内膜形态、维持怀孕。需要注意，单纯依靠食物补充天然黄体酮，对于部分女性来说，不能满足正常所需，这部分女性需要配合药物补充黄体酮进行治疗，来满足机体所需。在此建议，适龄期妇女进行定期体检妇科，抽血化验性激素水平，查看是否满足机体所需，必要时进行药物治疗。治疗期间需要保持充足睡眠，禁忌生冷、寒凉食物。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/07/04收听(66452)
天然的黄体酮食物有无花果、田七、花茶、柿子饼，另外生蚝干都含有天然黄体酮，在日常生活中可以多吃一些，如果多吃这些食物，应避免乳腺增生。绝大部分乳腺增生病人，由于体内的雌性激素分泌过高，而孕激素也就是黄体酮分泌相对比较低，才造成的乳腺增生，所以经常吃这些食物，可以预防乳腺增生的可能性。另外，如果是由于黄体功能不足，在临床上引起月经周期缩短，也可以吃这些食物给予改善。但如果在临床上出现一些症状的情况，先去医院做相应检查，检查后根据结果再给予食物调理，如果食物调理不好的情况下，就要用药物给予干预。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/20收听(78231)
"没有哪些食物对女性来说有确切的避孕效果。女性单纯的依靠吃食物起到避孕效果是不可取的，容易会导致避孕失败，如果不想怀孕，最好是采用避孕套、放置宫内节育器、口服避孕药物或者输卵管结扎术，效果是比较好的，对女性的身体不会造成不利影响。如果想避孕，可以经医生指导，根据女性的年龄和是否有生育需求、身体状况选择合适的避孕方式，而不是依靠食物进行避孕，以免因意外怀孕对女性身体造成不利伤害。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/07收听(27767)
"正常的蔬菜饮食中有些蔬菜含有一定的铬元素，是合成胰岛素的重要元素，但是如果是糖尿病患者，一般不建议以铬元素作为治疗的方法，因为机体发生糖尿病是胰岛素绝对或者是相对缺乏所导致，治疗过程中还是应该正规的使用胰岛素以及药物来进行治疗。有些患者必须使用胰岛素治疗，比如1型糖尿病患者，2型糖尿病患者口服药物失效，以及一些应急状态，如手术、妊娠、分娩都需要正规的使用胰岛素治疗，而某些蔬菜和水果中含有一定的可以合成胰岛素的物质，其作用不确切，提纯起来难度又大，治疗效果不是很确切。所以当发生糖尿病时应该按照医生的医嘱，正规的进行糖尿病五驾马车的治疗，包括糖尿病的教育、糖尿病饮食、糖尿病运动治疗、药物治疗，以及及时的监测血糖。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/12收听(51663)
随着年龄的增长，身体机能的下降，各种疾病也不请自来，尤其是“三高”让人防不胜防。对于高血压、高血脂、高血糖患者而言，更为重要的就是把好饮食关，以避免病程进一步...
张俊相│威县第二人民医院
2018/11/02阅读(4080)
很多食物主要是可以改善血管硬化的食物，都有预防或治疗脑梗的作用，对于已经发生的脑梗，食物不要太... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/23播放(71167)
很多食物主要是可以改善血管硬化的食物，都有预防或治疗脑梗的作用，对于已经发生的脑梗，食物不要太...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/23播放(71167)
正常人进入机体的大多数食物都可以促进胰岛素的分泌，尤其是进入碳水化合物、葡萄糖，直接引起胰岛素快速分泌，这是因为胰岛素的主要功能是降低血糖。机体升高血糖的激素很多，包括胰升血糖激素、甲状腺激素、肾上腺皮质激素、生长激素，而降低血糖的只有胰岛素，这是正常人。如果是1型糖尿病患者，胰岛素绝对缺乏，不论吃什么都刺激不了胰岛素的分泌，因为患者的胰岛功能已经严重受损。1型糖尿病的患者只能通过注射胰岛素来进行糖的代谢，如果擅自停用胰岛素，很容易发生糖尿病酮症酸中毒。对于2型糖尿病的患者，如果后期发生胰岛素分泌量不足，也需要进行外源性的胰岛素补充，这时食用的食物也不促进胰岛素分泌。
2020/10/09收听(60285)
"可以促进胰岛素分泌的食物有马齿苋、苦瓜、洋葱、银耳和莴苣等，胰岛素是由胰脏细胞分泌的一种激素，其成分主要是蛋白质，是人体内唯一可以降低血糖的激素。食用后可以促进胰岛素分泌的食物有以下几个：1、马齿苋中的去甲肾上腺素，可以调整体内的糖代谢，促进胰岛素分泌。2、苦瓜中的苦瓜皂苷的作用类似于胰岛素，食用后还可以刺激胰岛素分泌。3、洋葱食用后可以帮助体内合成胰岛素，经常食用还可以预防动脉硬化。4、银耳富含各种维生素和矿物质，银耳中的多糖可以延长体内胰岛素的作用。5、烟酸号称胰岛素的激活剂，而莴苣里的烟酸含量非常丰富，莴苣还有利尿、降血压的功效。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(54174)
含胰岛素的食物对机体没有任何意义。虽然动物胰腺中含有胰岛素，但这些胰岛素通过正常的烹饪，即煮熟... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/03/24播放(65092)
含胰岛素的食物对机体没有任何意义。虽然动物胰腺中含有胰岛素，但这些胰岛素通过正常的烹饪，即煮熟...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/03/24播放(65092)
富含胰岛素的食物主要常见于动物的内脏，就是动物的胰腺。动物的胰腺中富含有胰岛素，早期使用的动物... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/04/03播放(61214)
富含胰岛素的食物主要常见于动物的内脏，就是动物的胰腺。动物的胰腺中富含有胰岛素，早期使用的动物...
2023/04/03播放(61214)
目前来说，并没有明确促进胰岛素分泌的食物，但有食物正在研究中。临床中只存在一些食物，可以减少血... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/03/28播放(76487)
目前来说，并没有明确促进胰岛素分泌的食物，但有食物正在研究中。临床中只存在一些食物，可以减少血...
2023/03/28播放(76487)
刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/19播放(57521)
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/19播放(57521)
胰岛素水平高的患者不建议进食过甜或者油腻的食物，胰岛素水平增高常见于肥胖患者，合并胰岛素抵抗，... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/27播放(69728)
胰岛素水平高的患者不建议进食过甜或者油腻的食物，胰岛素水平增高常见于肥胖患者，合并胰岛素抵抗，...
2021/04/27播放(69728)
糖尿病病人在接受胰岛素治疗初期，不少人会抱着谈胰岛素色变的态度，觉得这是病情加重的一个预兆。而接受胰岛素治疗时间一久，有一部分人的恐惧心理去除了，还会跃跃欲试...
许岭翎│北京协和医院
2017/05/23阅读(29484)
"孕激素主要指由黄体分泌的黄体酮，一般在妊娠3-4个月以后黄体随即萎缩，而后由胎盘分泌，直至分娩完成。天然的孕激素就是黄体酮，也称为孕酮，含量很低，口服没有效果。临床应用的孕激素都是人工合成或衍生物，按照化学结构把孕激素类的药物分为两大类：一、17α-羟孕酮由黄体酮衍生而来，比如氯地孕酮、甲羟孕酮、安宫黄体酮、甲地孕酮，通过把孕激素的结构进行调整，延长作用时间。二、19-去甲睾酮类，由妊娠素衍生获得，结构与睾酮相似，比如炔诺酮、双醋炔诺酮、炔诺孕酮、18-甲基炔诺酮、高诺酮。使用孕激素一般用于治疗功能性的子宫出血、痛经、子宫内膜异位症、先兆流产、习惯性流产、子宫内膜腺癌、前列腺肥大、前列腺腺癌。常见的孕激素不良反应是子宫出血或经量的改变，甚至停经。"
2020/07/20收听(67324)
"其实，乙肝也没有什么天然的克星。对于乙肝要有两方面的正确认识：首先，乙肝是可以预防的。乙肝有一定的传播途径，比如血液、体液接触传播以及母婴垂直传播等，做好相应的阻断，同时接种乙肝疫苗，被认为是最有效的预防乙肝病毒感染的方式。正常的生活接触，不会传染乙肝病毒。其次，即使感染了乙肝病毒，目前的医疗水平可以有效的控制病情。对于乙肝要做好定期的复查，及时地评估病情，最好能在专科医生的指导下，正确的掌握治疗的时机，正规的抗病毒、保肝、护肝等综合性的治疗，乙肝是完全可以有效控制病情的，不会出现肝硬化、肝癌等终末期的肝病。所以，要保持良好的心态，积极的面对。"
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/25收听(34266)
"天然黄体酮是指非人体正常分泌的黄体酮，而是外界植物提取或者人工合成的黄体酮，黄体酮即为孕激素主要由卵巢分泌，通常是在雌激素作用的基础上发挥效应。可抑制子宫收缩，起到保胎作用；还可使增殖期子宫内膜转化为分泌期，有利于受精卵着床；还能够促进乳腺腺泡发育，加快阴道上皮脱落，促进水钠排泄，使基础体温升高。所以如果体内孕激素水平低下，则可能出现月经紊乱、不孕或者复发性流产等，卵巢分泌的黄体酮量不够，就需要补充外源性的天然孕激素，维持正常生理功能，常用的有地屈孕酮片、黄体酮胶丸、黄体酮针剂、甲羟孕酮等，但在使用前应该先检查性激素六项，并根据结果合理用药。"
曹剑│南京市妇幼保健院
2020/05/07收听(22275)
"天然的雌激素药物，目前开发利用最多的植物雌激素商品主要有两种，即大豆异黄酮和亚麻籽木脂素，此外还有天然的植物提取物的制剂。所谓天然雌激素指的是植物雌激素，它存在于植物当中，可以结合到体内雌激素受体上，并能发挥类似雌激素作用的成分，并不是药物而是所谓保健品。对于某些人适合吃些植物性雌激素食物，比如出现更年期症状、内分泌失调等现象，提示体内雌激素水平降低的人群，可以补充植物雌激素。天然的植物雌激素，尤其适用于妇女绝经以后，需要补充雌激素，如果存在发生雌激素相关肿瘤的人群，一定要避免应用。"
2020/11/06收听(76591)
北医三院 王雪梅
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