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"如果体检发现血脂高以后，要进行饮食调整，改变生活方式，另外要注意饮食。饮食：1、多吃菌类还有鱼类的食物，因为鱼类蛋白质含饱和脂肪酸比较低，特别是深水鱼。2、尽量吃一些水果、蔬...
柳湘洁│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/10/11 收听(95100)
01:56
高脂血症患者饮食注意事项如下： 1、建议患者以低盐、低脂、清淡饮食为主： 2、高脂肪食物摄入过多会造成血脂水平过高，建议限制食用过多动物内脏、蛋黄...
王汝朋│北京天坛医院
2018/03/05 播放（64092）
高脂血症主要是脂肪过多引起，在饮食上一定要注意不能吃高胆固醇类的食物。血脂偏高由于吃太多肥肉、动物的脂肪、内脏、鱼子、奶油等都属于高胆固醇类食物，都不能多吃，像咸菜、榨菜、咸鱼...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/05/31 收听(65819)
"首先要了解什么叫做高脂血症，高脂血症是血浆里面的甘油三酯跟胆固醇增高的一类疾病，叫高甘油三酯血症。不能摄入过多的饱和的脂肪酸，它会在动脉内皮形成纸质沉淀，引起动脉的粥样硬化，...
汪节│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/01 收听(76220)
01:47
高脂血症的患者吃水果，并没有太多种类限制，主要是限制量。部分患者认为高脂血症可以吃水果降血脂，但实际上水果没有主动降低血脂的功能。水果中脂肪含量比较少，高脂血症的患者减少...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/09 播放（91983）
02:13
高血脂的患者除了服用药物外，还可通过生活和饮食的干预来降低血脂，具体情况如下： 一、调整生活方式： 1、饮食调整：饮食应清淡，菜中需尽量少放油，平...
童传凤│武汉大学中南医院
2021/08/11 播放（78031）
高血脂如果想降低，首先在饮食方面一定要以清淡饮食为主，多锻炼身体。对于轻度的高脂血症，比如高甘油三酯血症、高胆固醇血症，尤其是高甘油三酯血症，如果升高的不是太明显，通过饮食控制...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/05/03 收听(92518)
"高血脂是指血脂的水平过高，可直接的引起严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。高血脂症可以分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，继发性多是发生于...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/05/30 收听(46700)
01:33
高血脂患者不能吃的食物如下：
1、高胆固醇食物：比如鸡蛋黄、肝脏、肾脏、鱼子、鱿鱼等，这类食物胆固醇含量很高，不适宜吃；
2、含糖比较高的食物；
...
张胜康│湖南省胸科医院
2019/11/08 播放（77232）
有高血糖、高血脂，可以选择吃以下食物较好。首先，高血糖高血脂的人可以选择多以粗粮作为代餐，粗粮的热量较低且富含纤维素，不仅可以起到抑制食欲，减少外来热量摄入的可能，有效减少体内...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/02 收听(46192)
高血脂、脂肪肝的患者要以新鲜的蔬菜、水果比较好。新鲜的蔬菜、水果中含有较多的维生素和纤维素，对于脂质代谢、减少脂质的吸收都是有益的，而且一定要限制高脂肪食物的摄入。禁忌辛辣、刺...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/04/04 收听(29899)
01:53
王智泉│武汉大学中南医院
2023/05/19 播放（66182）
02:16
高血脂人群膳食应用原则是控制总能量的摄入，使体重控制在适宜范围，控制脂肪总量，在低脂肪膳食的基础上，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。烹调用油多选用茶油、橄榄油等单不饱和脂肪...
刘艳桃│海南省第三人民医院
2019/01/26 播放（86786）
可以吃苹果，苹果是最常见的水果，里面含有矿物质、维生素，还有纤维、苹果鞣酸。许多吃苹果的人可以促进消化，并且防止肥胖。而高血脂害怕人过胖造成体内的胆固醇过多，所以可以吃苹果，对...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/05/16 收听(28683)
高血压、高血脂的患者不能吃以下食物：一、高脂、高热量饮食：如动物内脏、肥肉、油炸食品，不但会引起肥胖，而且会使血脂增高，加速动脉粥样硬化的进程，使心脏负担过重。二、高盐饮食：如...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2019/08/01 收听(96837)
01:59
临床上高血脂实际上其中包括胆固醇高和甘油三酯高，这两种情况。对于胆固醇高的患者，做饭吃油一般植物油为主比较好，像橄榄油。其他的我们尽量少吃，比如动物油，就是猪肉炼的油，这...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/28 播放（75508）
"高血脂的人一般存在于肥胖人群中比较多，或者是高血压人群。在饮食上一定要格外注意，血浆脂质主要来源于食物，通过控制饮食，可以使血浆胆固醇水平降低，一般肉食、蛋类、乳制品这类食物...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/08/21 收听(74053)
高血脂病人一定要注意调养，因为饮食和血脂的高低有很大的关系。血脂过高需要通过药物治疗，常用他汀类的药物，比如洛伐他汀、普伐他汀或阿伐他汀。烟酸类的阿西莫司、贝特类的氯贝丁酯或冠...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/05/31 收听(22917)
01:52
血脂升高有两方面因素，一个是摄入热量过多体内又不需要，在体内积聚，引起甘油三酯增高。甘油三酯增高是饮食摄入为主，胆固醇和体内合成、排泄途径有关系，和代谢胆固醇的酶的活性有...
张丽华│郑州大学第二附属医院
2018/10/31 播放（99193）
01:49
高血脂的病人建议多吃蔬菜，重点推荐茎叶类蔬菜，如绿叶菜等；果类，如黄瓜、萝卜等。此类蔬菜有能量低的优点，且膳食纤维含量丰富，使胃保持充盈状态，进而降低血脂。 ...
邹智勇│浏阳市人民医院
2020/01/06 播放（58608）
