手机浏览
分享:
糖尿病的患者能不能吃稀饭或者是类似于粥,其实应该在讲究食物的时候,往往提及升糖指数。相比较而言,食物加工的时间越长,升糖指数相对会比较高,而且会比较快。 所以...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/06 播放(70409)
糖尿病患者能吃稀饭和粥,但是在吃稀饭和粥的同时,要注意稀饭不要熬的太浓,因为稀饭比干饭容易吸收,它已经熬烂了,吸收的快,所以血糖上升的速度就会更快。 糖尿病患...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/23 播放(53591)
"临床上糖尿病患者需要严格饮食控制,从而利于血糖的平稳控制,主要建议以下几点:1、碳水化合物的选择,建议选择全麦或粗面的馒头、窝头、煎饼或面条,不建议选择精制的大米饭、糕点以及...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/01/09 收听(15865)
"糖尿病的病人主要还是要关注对于血糖的管理,在糖尿病的管理过程中强调综合的管理,要降糖、降压、降脂、抗凝、减重、生活方式的干预,还有降尿酸等,是一个全面的管理。尤其在管理过程中...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2020/05/23 收听(27052)
糖尿病患者要避免饮食上的误区,可以适量吃香椿。香椿也称为树上的蔬菜,不仅风味独特、诱人食欲,而且营养价值比较高。 含有丰富的矿物质,包括钾、钙、镁等元素,维生...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/21 播放(84665)
"糖尿病患者可以吃南瓜,糖尿病患者建议饮食方面限量不忌口,因此南瓜可以进食,但是要注意控制量。因为南瓜富含碳水化合物,属于主食的范畴,跟米饭、面条、馒头、地瓜、土豆、山药等都要...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/15 收听(89897)
"糖尿病患者首先可以吃的糖就是主食,因为主食也是一种糖,在吃主食的时候应该粗细搭配,粗粮含有丰富的膳食纤维,有利于增加饱腹感,减轻饥饿感。膳食纤维可以延缓脂肪和糖的吸收,有利于...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/04 收听(59529)
"糖尿病患者可以将燕麦做成燕麦粥,或者是用牛奶来冲泡,都是非常好的健康的食用方法。糖尿病患者可以吃全谷类食物,包括燕麦、荞麦、小米、玉米,丰富的膳食纤维能延缓糖的吸收,同时也有...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/31 收听(83885)
如果糖尿病患者吃枸杞,可以选择用枸杞泡水喝,枸杞的营养比较丰富,含有大量的维生素、微量元素以及各种氨基酸,适当的吃枸杞可以增强人体的抵抗力,提高免疫力,有研究认为对糖尿病视网膜...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/04/04 收听(64016)
糖尿病患者可以适量吃海带,海带是一种营养丰富的食用藻类,也称昆布或江白菜,具有药用的功效,同时也是很好的食材。 其价格低廉、营养非常丰富,含有丰富的蛋白质、脂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放(81954)
糖尿病患者可以适量吃西红柿。西红柿既可以作为水果,也可以作为蔬菜,色泽鲜艳,口感酸甜,而且营养丰富。西红柿含有丰富的维生素,如维生素C、维生素B,以及膳食纤维、矿物质,而...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/04 播放(64227)
从营养学角度而言,糖尿病患者其实可以吃辣椒。但是辣椒属于辛热的食物,很多人吃完可能会上火,所以少量地吃应该问题不大。如果本身有燥热,不建议吃辣椒,辣椒里含有很多的维生素,...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/06 播放(61731)
火龙果是生活中非常常见的一种水果,而且味道也比较鲜美。糖尿病患者肯定可以吃火龙果,但是在吃的时候,要注意以下几个问题: 1、避免血糖高的时候吃:如果糖尿病患者...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/06 播放(68112)
"根据糖尿病的指南推荐,我国糖尿病患者膳食中,碳水化合物所提供的能量占总能量的50%-65%。而根据糖尿病患者能量摄入,每天每公斤体重25-30千卡的热量来计算能量的摄入。如果...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/17 收听(73901)
山药作为一种生活中比较常见的食材,糖尿病患者可以吃。山药的特点是含淀粉比较多,而吃的米饭其实也是含淀粉为主,所以如果把山药作为今天这一道菜,就要告诉糖尿病患者,今天如果吃...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/06 播放(67080)
糖尿病患者可以适量吃小米粥。很多糖尿病患者据说不让吃粥,其实这是糖尿病患者的饮食误区。粥有稠、有稀,有粗粮、有细粮,糖尿病患者不建议喝粳米粥,因为粳米粥含糖量和升糖指数比...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/18 播放(79394)
"糖尿病患者可以吃海参,海参当中含有还有比较丰富的胶原蛋白,对糖尿病身体恢复,以及增强身体抵抗力是有比较好的食疗作用。糖尿病患者可以每天早晨吃1个海参就足够,不需要吃太多。另外...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/24 收听(15740)
糖尿病患者在零食的选择上面,可以吃一些糖分不高的水果、纯牛奶等,其实糖尿病患者可以吃的零食非常少。 有些糖尿病患者喜欢选择蜜饯、果脯,虽然也是由水果来制成的。...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/09 播放(91065)