钙片建议在吃饭的时候，或者是饭后的半小时吃最好，更有利于钙质的吸收，达到更好的补钙的效果。因为钙片需要在胃酸的作用下，分解成钙离子后才能被充分地吸收利用，所以餐后吃钙片在胃酸作用下，能够减少胃酸对胃黏膜的刺激，促进胃等消化系统的保健，可以最大限度的减少对消化道的影响，不容易发生服用钙片后胃不舒服或者便秘的问题，而且更有利于钙离子的吸收。
如果饭前吃钙片，会引起胃部的不舒服，钙离子吸收会更差一些。另外，餐前空腹吃钙片容易造成胃酸过多而引起不舒服，所以建议不要在饭前吃钙片。
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总体来看钙片应该在餐后半小时左右服用比较好。钙片是治疗骨质疏松最基础的，而临床上常用钙剂主要包括醋酸钙、乙酸钙、氯化钙、葡萄糖酸钙以及碳酸钙等，无论哪种钙剂最终到体内都会被胃酸...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/24 收听(57651)
01:50
钙片对胃部会产生刺激作用，通常建议饭后半个小时服用，此时有利于钙质吸收，也有助于减少对胃肠道刺激。钙片可分为有机钙与无机钙，较常应用的碳酸钙为无机钙，不管为何剂型钙剂，吸...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/06/08 播放（41846）
"钙片建议在饭后的时候吃或者饭后45分钟左右的时候吃，这个时候胃酸的活动能力是最强的，钙片中钙质是最容易吸收的。对于早、中、晚三个阶段，由于人体肠胃吸收功能不一样，导致补钙效果...
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/11 收听(50355)
"钙片可以在饭后半小时左右再吃，钙片的主要作用是补充钙物质，不仅可以促进身体的发育，同时还能够提高身体免疫力。补充钙片时应避免在饭前吃，在饭前人体是处于空腹状态，胃酸分泌比较多...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/19 收听(85415)
01:59
通常建议餐后约0.5小时服用钙片，因为钙片解离成钙离子方可有利于吸收，而解离过程需胃酸参与，空腹状态下胃酸分泌较少，不利于钙解离。此外空腹时若服用剂量较多钙，可对胃黏膜造...
张碧华│北京医院
2021/06/01 播放（97491）
"吃钙片饭前、饭后严格讲并没有太大的说法，但要非要问饭前好饭后好，还是建议饭前吃，因为最大限度的避免食物对钙质吸收的影响。当食物当中吃比较多的菠菜，含有比较多的一些草酸，比如柿...
孙英飞│中日友好医院
2020/12/28 收听(86768)
"吃钙片饭后吃比较好，因为饭后可以有胃酸的分泌，因为食物的刺激胃酸分泌比较多，和钙片能够起到良好的反应，很容易把钙分解为钙离子，这样有助于吸收，如果饭前吃一个是食物会有阻碍作用...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(83105)
"钙片要在饭后吃，不能在饭前吃，最好饭后半小时服用或者是跟食物一起吃。如果饭前吃钙片，容易在体内形成碳酸钙，胃部为了消化这些碳酸钙会分泌大量胃酸，长久有大量胃酸会引起身体不适，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/26 收听(23099)
"一般建议吃钙片的最好时间是在饭后一小时左右再吃，因为钙片主要是补充钙的物质，可以促进身体的发育，还可以促进骨骼的发育，提高机体的免疫力。补充钙片的时候避免在饭前吃，因为饭前的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(73517)
"钙片是饭前吃还是饭后吃更好，取决于钙片的制剂种类。如果是有胃酸缺乏或者是使用抑制胃酸的药物，甚至有些人有泌尿系结石，经过化验是属于草酸结石，我们建议选择柠檬酸钙，也叫枸橼酸钙...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/09/02 收听(27081)
"不同种类的钙片服用的时间有不同的要求。若选择的是碳酸钙，碳酸钙需要胃酸的解离，服用的时间最好是在餐中或者是餐后即刻吃。进餐以后大量的胃酸帮助消化食物，更好的帮助解离、更好的吸...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(62085)
"钙片饭前吃还是饭后吃，取决于钙剂种类，建议把碳酸钙作为首先用药，碳酸肝癌含有元素钙的比例高，因此适量进食碳酸钙，就能保证身体的需要。碳酸钙需要胃酸的解离，因此碳酸钙服用建议在...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20 收听(92152)
01:49
阿托伐他汀钙片饭前或饭后吃均可，对服药时间无特别规定。通常建议每天固定一个时间服用阿托伐他汀钙片，可减少漏服的现象，同时避免重复用药，使每次服药的间隔保持相对的一致。他汀...
陈頔│北京医院
2021/07/22 播放（63474）
"不可以饭前吃钙片，分析如下：第一、饭前服用钙片，即是空腹服用钙片，胃内的盐酸的浓度是相对较高的，当胃内有较高浓度的盐酸的时候，就会对钙片产生一定的分解作用，从而使钙片无法有效...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(34676)
"瑞舒伐他汀饭前、饭后吃都可以。瑞舒伐他汀是他汀类调脂药物的一种，它是属于中强效的调脂药，也就是能降低低密度脂蛋白胆固醇，如果剂量达到10mg，通常降低的幅度是25%-50%之...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/22 收听(28391)
"碳酸钙片餐中或餐后即刻服用效果最好，如果选择的是柠檬酸钙可以餐前服用，同样效果理想。治疗或者预防骨质疏松，不仅要选择含钙丰富的饮食，同时在医生指导下选择安全、有效的钙制剂，经...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/12/06 收听(75537)
01:29
钙片通常要求饭后吃，世界卫生组织要求每日钙的补充量为1500mg。钙的吸收需要维生素D的参与，维生素D是脂溶性维生素，脂溶性维生素的吸收，通常需要餐后身体机体处于高脂状态...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/07 播放（83248）
"不同的钙片种类服用的方法要求不一样，如果选择的是碳酸钙，碳酸钙由于需要胃酸的解离，因此应该在餐中或餐后即刻服用，进食以后有大量的胃酸帮助消化食物，同时让碳酸钙更好的解离，碳酸...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/03 收听(92206)
