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"银耳莲子粥的功效：1、能够滋阴润肺，因为从中医食疗的角度上讲银耳莲子粥性平、味甘，入肺经，对于肺阴虚所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当食用银耳莲子粥有很好的滋阴润肺的功效...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/27 收听(31370)
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银耳莲子粥的功效，具体如下： 1、安神助眠：从中医食疗的角度上来讲，银耳莲子粥入我们的心经，因此对于心经虚弱、心血不足的人，如果适当地喝银耳莲子粥，有安神助眠...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/11 播放（80437）
"咳嗽期间可适当的喝银耳莲子汤进行治疗，对于辅助治疗咳嗽具有一定帮助。咳嗽期间如果可以喝银耳莲子汤，具有很好的润肺、止咳、生津的作用，还可以清热、解毒、养胃。尤其吃银耳可提高肝...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/30 收听(88042)
"百合莲子小米银耳冰糖粥的功效：1、可以补中益气、恢复体力、增强体质，因为这款粥当中的小米和冰糖含有丰富的碳水化合物，能够为机体提供充足的能量，在恢复体力方面的功效这款粥非常明...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(44224)
红枣莲子银耳桂圆做粥可以补肾壮阳、润肠通便、健脾和胃、补气和血、清脑健脑、醒神、美容护肤、美白肌肤、益寿延年，还可以治疗风热咳嗽、肺燥、干咳、女性月经不调、胃肠不适、大便不畅、...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(58424)
"肾不好可以吃银耳莲子粥，但调味瓶不宜添加太多，尤其是糖分要适量。同时，对于合并明显水肿及高血压的肾脏病患者，粥中的水量要进行控制。银耳具有润肺止咳、解毒保肝作用，食用后还有提...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/01/18 收听(92015)
"银耳粥的功效如下：1、可以润肺止咳，对于虚劳咳嗽、咳痰、咳血、咳喘的人，适当吃银耳粥，通过润肺而达到明显的止咳、止痰、止喘的功效。2、能够滋补生津，对于津少、口渴、口干、病后...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(45659)
"银耳莲子羹的功效：1、能够滋补生津，对于虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴、病后体虚、气短乏力的人，如果适当食用银耳莲子羹有很好的滋补生津的作用。2、能够补脾止泻，对于脾虚所导致的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/13 收听(44467)
"银耳莲子羹的做法，准备银耳15g、莲子30g进行温水泡发，用水烧开后改用文火熬至羹状。银耳莲子羹的功效：1、能够养心安神，对于心血不足所导致的心烦不寐、失眠多梦、睡眠质量比较...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/03 收听(31583)
"来月经可以喝银耳莲子红枣汤。这个汤富含胶原蛋白，也具有一定的补血的作用。月经期间喝对于身体的恢复是有帮助的。在月经期间喝，建议喝温的不要吃冰的。因为在月经期间是不能够吃冰的食...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/06 收听(77527)
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来月经是否能喝银耳莲子红枣汤，根据个人体质决定。部分女性平时月经量正常、体质适中，在月经期喝银耳莲子红枣汤并无明显副作用，可以适当服用。部分女性属于热性体质，在月经期间可...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/20 播放（93472）
孕妇是能喝银耳红枣汤的，首先因为银耳红枣汤中，银耳富含维生素D能够很好的防止钙的流失，对于在经常缺钙的孕妇有好处，再加上银耳中含有的植物性胶质，能祛除脸部黄褐斑、雀斑，对孕妇有...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/30 收听(30070)
"银耳莲子羹的功效如下：1、能够滋补生津、润肺养胃，因为从中医食疗的角度上来讲，银耳性味甘、淡、平，入肺经、胃经，对于虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴、病后体虚、气短乏力的人，适当...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/10 收听(57258)
"薏米莲子粥的功效：1、可以养血安神，因为这款粥当中的莲子入心经，通过滋补心经对于心烦不寐、心神不宁、不眠的人，适当食用薏米莲子粥，有很好的养血安神、促进睡眠的功效。2、可以利...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(78786)
"红枣银耳汤可起到滋补生津、补益气血的功用，红枣主要是补中益气、养血安神，可用于脾虚、没有食欲、吃的很少，而且病人出现乏力、大便溏稀等。另外，红枣对于妇人的更年期综合征、燥热等...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/15 收听(95117)
"莲子粥的功效是健脾补肾，养心安神，适用于不喜欢吃饭的患者，还有大便溏泻、失眠健忘、入睡困难、口舌生疮、口腔溃疡、大便秘结的患者，治疗效果都非常理想。莲子粥具有清心火的作用，所...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/04 收听(81173)
"银耳莲子百合羹的做法就是准备银耳3克、莲子6克、百合10克，加水适量泡发30分钟，用武火煮开后改为文火炖煮30-40分钟即可食用。银耳莲子百合羹的功效是能够清心安神，对于心烦...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(35802)
"银耳莲子枸杞汤是对人体非常有益的药膳，它的禁忌主要有以下几点：第一点，是有炎症感染的患者不要应用，特别见于明显热象、体温升高，同时伴有剧烈的相关表现，像呼吸道出现感染，表现为...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/09 收听(73299)
山药莲子粥当中的山药是健脾之圣药，所以山药对于脾的运化功能提高，能够有明显的作用。对于胃口比较差、食欲比较低的人群，适当的喝山药莲子粥，能够有很好的促进食欲和脾胃运化的功效。山...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/09 收听(79996)
"小米银耳粥能够很好的预防和治疗便秘，因为银耳和小米当中含有丰富的膳食纤维，通过吸水膨胀促进大便形成，也能够机械性的刺激肠道蠕动，因而在预防和治疗便秘方面的功效相对比较明显。...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/16 收听(20081)
