肾不好可以吃银耳莲子粥，但调味瓶不宜添加太多，尤其是糖分要适量。同时，对于合并明显水肿及高血压的肾脏病患者，粥中的水量要进行控制。银耳具有润肺止咳、解毒保肝作用，食用后还有提高机体免疫力的功效，减少感染发生，对预防肾脏病的复发有好处。
另外，有养阴清热、健胃润肠的作用，使肾脏病患者食欲增加，促进消化功能，利于毒素排出。尤其是银耳中的膳食纤维丰富，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，从而缓解高脂血症风险，而莲子含有丰富的钙、磷、铁等，具有补肾的作用。
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银耳莲子粥的功效，具体如下： 1、安神助眠：从中医食疗的角度上来讲，银耳莲子粥入我们的心经，因此对于心经虚弱、心血不足的人，如果适当地喝银耳莲子粥，有安神助眠...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/11 播放（80437）
"银耳莲子粥的功效：1、能够滋阴润肺，因为从中医食疗的角度上讲银耳莲子粥性平、味甘，入肺经，对于肺阴虚所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当食用银耳莲子粥有很好的滋阴润肺的功效...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/27 收听(31370)
"喝银耳莲子粥的好处：1、能够养心安神，对于心失所养、虚烦不眠、心烦不寐、神经衰弱的人，如果适当每天喝银耳莲子粥，有很好的养心安神、促进睡眠的好处。2、能够补脾益胃，对于脾胃虚...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/13 收听(75654)
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银耳莲子羹不可以隔夜吃，有以下几方面原因： 1、中医食疗方面：因为从中医食疗的角度而言，银耳莲子羹有着很好的清除虚火内热的作用。其性味偏寒凉，如果隔夜再吃会使...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（79943）
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卵巢癌患者通常可以吃银耳莲子，由于卵巢癌患者治疗上比较艰苦，除了做减瘤手术以外，术后还要进行辅助化疗。患者需要在整个治疗过程中按期完成治疗，加强营养很重要，尤其在化疗的过...
赵丹│中国医学科学院肿瘤医院
2022/10/20 播放（98195）
"百合莲子小米银耳冰糖粥的功效：1、可以补中益气、恢复体力、增强体质，因为这款粥当中的小米和冰糖含有丰富的碳水化合物，能够为机体提供充足的能量，在恢复体力方面的功效这款粥非常明...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(44224)
红枣莲子银耳桂圆做粥可以补肾壮阳、润肠通便、健脾和胃、补气和血、清脑健脑、醒神、美容护肤、美白肌肤、益寿延年，还可以治疗风热咳嗽、肺燥、干咳、女性月经不调、胃肠不适、大便不畅、...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(58424)
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银耳粥是生活中经常吃到的一种食物，性味甘、淡、平，糖尿病病人可以吃银耳粥，大多数糖尿病病人是阴虚火旺型，银耳粥比较滋润，对滋阴益气有好处。另外银耳包含有很多维生素和微量元...
樊晓红│山西省中医院
2020/02/10 播放（98006）
"咳嗽期间可适当的喝银耳莲子汤进行治疗，对于辅助治疗咳嗽具有一定帮助。咳嗽期间如果可以喝银耳莲子汤，具有很好的润肺、止咳、生津的作用，还可以清热、解毒、养胃。尤其吃银耳可提高肝...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/30 收听(88042)
"糖尿病患者可以吃银耳和莲子，银耳的营养比较丰富，具有提高免疫力、抗肿瘤、降血脂的作用，也含有丰富的粗纤维，对改善胃肠蠕动、治疗便秘有比较好的作用，而且对血糖没有影响。莲子主要...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/08/09 收听(17473)
"糖尿病患者可以吃银耳和莲子。银耳、莲子主要的功效是益气安神、强心健脑、滋阴补肾、润肺止咳，是非常好的食品，但是糖尿病患者在食用银耳、莲子时不建议加白糖、红糖、冰糖以及蜂蜜，只...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/27 收听(53493)
"孕妇吃银耳莲子红枣汤是非常有好处的，银耳莲子红枣汤中的红枣含有丰富的维生素C，含量远远高于苹果之类的水果。银耳莲子红枣汤能够给孕妇补充需要的各种营养，红枣还可以补血益气，孕妇...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/11 收听(57209)
山药莲子粥当中的山药是健脾之圣药，所以山药对于脾的运化功能提高，能够有明显的作用。对于胃口比较差、食欲比较低的人群，适当的喝山药莲子粥，能够有很好的促进食欲和脾胃运化的功效。山...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/09 收听(79996)
"小米银耳粥能够很好的预防和治疗便秘，因为银耳和小米当中含有丰富的膳食纤维，通过吸水膨胀促进大便形成，也能够机械性的刺激肠道蠕动，因而在预防和治疗便秘方面的功效相对比较明显。...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/16 收听(20081)
红枣银耳粥主要的功效是补益肺脾，首先从红枣来讲，颜色是红的，所以它是入血，因为它的味道是甘平或者甘温的，所以具有补中缓急的作用。银耳颜色是白的，白色入肺，银耳的性味是属于甘平。...
张久亮│中日友好医院
2020/10/01 收听(83392)
"银耳粥的功效如下：1、可以润肺止咳，对于虚劳咳嗽、咳痰、咳血、咳喘的人，适当吃银耳粥，通过润肺而达到明显的止咳、止痰、止喘的功效。2、能够滋补生津，对于津少、口渴、口干、病后...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(45659)
银耳、莲子、桂圆具有滋阴、润燥、养血的功效，其中银耳是非常好的滋阴润燥的中药，可以养人、益身之阴液。而莲子具有很好的健脾胃的功效，桂圆具有益气养血、补人身、益身之气血的功效。三...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(40347)
"来月经可以喝银耳莲子红枣汤。这个汤富含胶原蛋白，也具有一定的补血的作用。月经期间喝对于身体的恢复是有帮助的。在月经期间喝，建议喝温的不要吃冰的。因为在月经期间是不能够吃冰的食...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/06 收听(77527)
银耳莲子红枣鸡汤本身具有益气养血之功，适合治疗各种体虚的患者，其中银耳滋阴润燥，尤擅补上焦之阴，起到润肺止咳之效。莲子本身具有很好的健脾、益气、养阴的作用。红枣可以有很好的养血...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(59356)
桂圆莲子银耳羹有着很好的养血安神功效，对于心血虚，所导致的心神不宁、心烦意乱、心慌气短、失眠、多梦，如果适当食用一些桂圆莲子银耳羹，都能够有着很好的滋补心血，达到安神助眠的作用...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/03 收听(46461)
