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减肥的杂粮饭首先总量要控制。杂粮有很多，比如玉米、高粱、土豆，各种豆类如绿豆、黄豆等都可以食用，但是这里要选些含糖量较低的。实际上这些杂粮含糖量都不高，所以只要把一天的总...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/10/17 播放（76925）
杂粮饭有着较好的平稳血糖的功效，因为杂粮饭当中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够减缓糖吸收的速度和程度，降低谷物的升糖能力。对于糖尿病或者是血糖较高的人群，适当吃些杂粮饭，能够...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(54924)
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杂粮饭是否能减肥要具体问题具体分析，如果在减肥期间或者在日常饮食当中，吃适量杂粮饭并不会引起过多能量进入体内，可以维持机体能量负平衡促进脂肪分解和代谢，提高减肥效果。杂粮...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/14 播放（63133）
"杂粮饭不能减肥，杂粮饭只是有助于减肥患者减肥，杂粮饭的主要成分依然是淀粉类食物。任何食物都不能降低血糖、不能减肥，食物都可以升高血糖、具有热量，有时升高血糖快，有时升高慢。杂...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/12/02 收听(32797)
01:41
孕期降糖的杂粮有很多，比如荞麦面、藜麦、玉米、小米等。但是每个人对食品的升糖性不同，如果孕期患有糖尿病，则一定要记录自己的饮食和血糖的对应值，可以发现哪些食品对自己升糖指...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/25 播放（91233）
饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗，糖尿病患者要平衡膳食、食物多样化，应做到主食，粗细搭配，副食，荤素搭配。选择低升糖指数、低含糖量的食品，才能保证血糖的稳定和糖尿病患者的营养。杂...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/07/18 收听(59721)
"妊娠期糖尿病的患者可以吃杂粮，每顿多吃一些杂粮，比吃精米、精面更容易控制住饮食。在妊娠期糖尿病的时候要对饮食进行控制，如果吃精米、精面控制饮食比较难，需要自律性很强，而多吃一...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/09 收听(15974)
怀孕期间每个孕妇都需要适当注意血糖，因为血糖是否正常，对于维持母体健康和胎儿正常生长发育有着决定性作用。在孕期如果发现血糖升高，或者已经诊断为妊娠期糖尿病，就需要通过饮食和运动...
张露│山东省立医院
2020/04/26 收听(65691)
"一般不提倡糖尿病患者吃杂粮粥，各种粥类食品均不适合糖尿病患者食用。因为不论是何种粥，其中含有的单糖或者双糖的成分比较多，所以有可能会造成餐后碳水化物吸收特别快，从而使餐后血糖...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/12 收听(17852)
"糖尿病患者吃燕麦片最好的办法，可以用清水煮食或者和牛奶一块煮食，糖尿病患者吃适当吃燕麦片对身体是有好处的：一方面，因为麦片含有丰富的各种维生素；另一方面，因为燕麦片中含有一定...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/09 收听(76442)
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糖尿病患者吃粗粮饭没有特殊禁忌，比如荞麦、藜麦、玉米、土豆、红薯等都可以吃。因为粗粮的共同特点是能够给身体提供淀粉类食物，即碳水化合物，吃进去以后分解都能变成葡萄糖给身体...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/28 播放（77660）
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如果糖尿病患者吃不下饭，通常与以下几种原因有关： 1、糖尿病酮症酸中毒：是糖尿病的急性并发症，表现为在高血糖的情况下，患者出现恶心、吃不下饭、纳差甚至呕吐的症...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/12/10 播放（90113）
"糖尿病病人如果吃不下饭的话，往往提示疾病比较严重，应该及时的到医院进一步就诊。可能合并的疾病的有以下几种情况，比如病人出现感染、发烧、电解质紊乱，严重的高血糖昏迷，甚至合并肝...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/20 收听(50887)
02:10
糖尿病吃不下饭是很严重的情况，糖尿患者需要控制饮食，即把饮食控制在合理范围内。如果患者吃不下饭，机体内无热量、碳水化合物的摄入，体内为了正常运转，会分解蛋白质、脂肪供能，...
刘美琴│山西省中西医结合医院
2020/12/05 播放（98404）
"糖尿病患者吃粗粮米饭最好，如玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、黄豆等，因为粗粮米饭中含有各种不同的微量元素、大量纤维素，能够增加饱腹感，帮助糖尿病患者控制饮食的总量。如果有些糖尿...
郑跃│湖州市中心医院
2021/08/03 收听(46963)
通常情况下，糖尿病患者可以食用红豆饭，特别对于糖尿病肾病引起浮肿的患者，适当食用红豆饭具有消肿利尿的作用，而且红豆当中含有维生素及一定量的植物蛋白质，对糖尿病患者身体的健康比较...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/04/17 收听(29192)
01:46
糖尿病的药在降血糖的时候，其实不同的药，作用不一样，所以服用时间也不一样。临床上常用的阿卡波糖片、伏格列波糖片都需要随着第一口饭服用，因为此药主要的作用点是在小肠黏膜刷状...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/20 播放（95710）
01:51
糖尿病的二两饭是熟的，如果是生的二两饭，做完以后就绝对不止二两，肯定要比二两多。但是在糖尿病整个饮食中也没有那么绝对，控制总的热量很重要，当然从米、面或者碳水化合物的角度...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/10/31 播放（53596）
"糖尿病第一口饭通常使用药物为α-糖苷酶抑制剂，这类药物随着第一口饭嚼碎咽下以后，可以帮助糖尿病患者减少肠道对于单糖的吸收，所以可以帮助糖尿病患者更好控制餐后血糖水平。糖尿病患...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/16 收听(93023)
"减肥过程中可以食用的粗粮有很多种，常见的有谷物类的玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦等，还有杂豆类，如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等等，以及块茎类的红薯、山...
刘虹延│遵义医科大学附属医院
2021/07/21 收听(32413)
